점차 등이 앞으로 굽거나 허리를 숙이는 것이 통증이 덜하다는 노인 분들이 많습니다. 허리 펴고 다닐 수 있도록 척추 건강을 유지하는 방법에는 무엇이 있을까요?
도움말 | 인제대학교 상계백병원 척추센터 장동균 교수
Негізгі бет 꼬부랑 할머니 되지 않도록! 노인 허리 건강 유지 비법은?
점차 등이 앞으로 굽거나 허리를 숙이는 것이 통증이 덜하다는 노인 분들이 많습니다. 허리 펴고 다닐 수 있도록 척추 건강을 유지하는 방법에는 무엇이 있을까요?
도움말 | 인제대학교 상계백병원 척추센터 장동균 교수
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