القمح /
كوب من القمح
كوب من البازيلا
كوب من عصير الطماطم
كوب مختلط بين بصل ومعدنوس فريش
ملعقة صغيرة لكل من الفلفل الأسود والفلفل الأحمر والكركم والملح
قليل من زيت الزيتون.
الافوكادو /
قطعة افوكادو +ملعقتين من صوص البيستو
طريقة صوص البيستو↘️
• صوص البيستو الجاهز/ Pe...
#الأكل_الصحي
#وصفات_صحية
#وصفات_سريعة
#المطبخ_الليبي
#وصفات_ليبية
#ليبيا
Негізгі бет أكل صحي/وصفات صحية/تنفع لكل الأعمار و كل الأشخاص /نظام الصحن
No video
Пікірлер: 27