Dwa lata temu przeszedłem na keto, nie powiem, bo dało to pozytywne efekty zdrowotne, lepsze samopoczucie, brak uczucia głodu itp. Jednak najbardziej jestem zadowolony że oduczyłem się jeść produktów typu fastfood, batoniki itp. Jednak z racji tego że jestem dość aktywny, bieganie, rower, ćwiczenia oporowe, musiałem nieco zweryfikować swoją dietę dodając nieco węgli, bo ewidentnie podczas intensywnego treningu poprostu mi ich brakowało 🙂. Obecnie jestem bardziej na diecie lowcarb i czuje że to jest to czego potrzebuje mój organizm. Na codzień spożywam głównie mięso, tłuszcze, białka, ale też i warzywa sezonowe, dobry nabiał. Natomiast zdecydowanie unikam produktów wysoce przetworzonych. Moja aktywność to 3 do 5 treningów w tygodniu + praca raczej fizyczna. Podsumowując, każdy musi znaleźć swój złoty środek, trzeba kilka razy zderzyć się z ścianą żeby wejść na dobrą drogę. Pozdrawiam serdecznie, bardzo trafny materiał 😊
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Słuchasz siebie. Piękne!
@ania2057
4 ай бұрын
❤👌👏☘
@tadeuszk6677
2 ай бұрын
A keto to religia? bo tak Wy to traktujecie.
@Goolbanonim
13 күн бұрын
@@tadeuszk6677znasz ludzi na diecie wysoko-alkoholowej? Podobno bardzo chwalą sobie a wręcz uważają ze żyją pewną ideologią😂
@pawelmezynski6730
4 ай бұрын
Dieta Kwaśniewskiego (Dieta Optymalna) nie jest w zaniku. Została trochę poprawiona i teraz nazywa się Żywienie Optymalne i jest renesans tej diety. Na KZitem jest kilka kanałów. Syn Jana Kwaśniewskiego na dniach wydał/wyda książkę na temat ŻO. Więc warto oprócz wyliczanki diet: karniwora, gasp, keto, mówić też o ŻO Serdecznie pozdrawiam
@magdabudzisz7202
3 ай бұрын
Super materiał! W końcu rzetelnie i bez ortodoksji i wmawiania że jedna dieta jest dobra dla wszystkich
@joannafilipowicz2222
3 ай бұрын
Z alergią wieloważną zmagam się od dzieciństwa. Nie znając jeszcze p. Karoliny stawiałam pierwsze kroki u alergolog dr. Ewy Bednarczyk Witoszek, której serdecznie dziękuję, że do dzisiaj mogę zawsze na nią i jej wiedzę liczyć. Całą wiedzę dietetyczną którą rozwinęła u mnie P. Karoliną działa już przez 3 lata . Mogę powiedzieć że to jest już mój styl życia, ponieważ weszłam w nią tak na dobre już 8 lat. Wszystkim polecam, nie marnujcie swojego czasu.
@AnWoj
3 ай бұрын
Jestem ósmy dzień, prowadzę dzienniczek. Nic mnie nie boli. Super działa.
@valadilajla
3 ай бұрын
@@AnWojzaczynam od jutra!!
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
❤
@breve4074
3 ай бұрын
Ta pani nawet nie wie, że jest genialna. Wspaniała wiedza, rzadka o dziwo na necie (!) Oglądam kolejne filmy z zapartym tchem :) Brawo. 😘🌷♥🌻🌿
@kotml5717
4 ай бұрын
Ostatnio jest coraz wiecej wiedzy dowodzącej, ze cholesterol i jego wysoki poziom to nie jest problem i nie on jest odpowiedzialny za powstawanie miażdżycy, jak sie nas straszyło przez dekady. Reszta informacji bardzo ciekawa, też uważam, że nie można popadac w skrajnosci i ważna jest różnorodność.
@zbyszek9202
3 ай бұрын
gliadyna z pszenicy to główna przyczyna
@om602fan
3 ай бұрын
To wiadomo już od dawna.
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Widzę, że w chorobach miażdżycowych, wieńcowych wysoki LDL jest bardzo niekorzystny - kończy się źle ... i zauważam że LDL rośnie nie tylko na dietach wysokowęglowodanowych ale też od nadmiarów białek niekorzystnych, od nadmiernego mieszania białek zwierzęcych w ciągu doby (np. na keto), ale też od nadmiarów tłuszczów czyli inaczej ujmując od przejadania się... Zawsze nadmiar czegoś np. tłuszczu sprawia że reszta (węgle, białka) "czekając" na zużycie stają się niepotrzebnym ciężarem dla organizmu.
@Oliviaracha
Ай бұрын
Cholesterol odpowiada za otyłość i miazdzyce
@Oliviaracha
Ай бұрын
@@karolinapawlikk białka i węglowodany są niezbędne tym bardziej te we warzywach i owocach bo są i tam szerek witamin miażdżyca jest oczywiście z nadwyżka węglowodanów takich jak słodycze czy jedzenie zbyt dużej ilości tłuszczu Na dodatek keto powoduje nowotwory jelita wątroby piersi Ci do starzenia się organizmu Mam 45lat wszystko jem słodkie warzyw owoców ryb wyglądam jak młoda dziewczyna moja rodzina bardzo długo żyje je wszystko Za równo węglowodany jak i tłuszcze Kiedyś jadły wszystko też żyją starsi ludzie już przekroczył nie jeden 90lat
@Agnieszka408
4 ай бұрын
Bardzo zbieżne z tym, co głosi dr R. Bernstein i jego uczeń Łukasz Wysoczański (który przetłumaczył książkę dr Bernsteina na jęz. polski), Bardzo cieszę się, że trafiłam na ten kanał!
@skiniomira
4 ай бұрын
Krótko mówiąc jeść mięso jajka i tłuszcze odzwierzęce oraz POŚCIĆ I NIE PRZEŻERAĆ SIĘ.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Jeść mięso, jaja do póki służą 😉 Posty - tak! Mniej jeść - tak!
@Hubertj76
4 ай бұрын
@@karolinapawlikkdopóki służą? To co w zamian makarony, chleb z Lidla i chude mięso? Wraz z żoną wyleczylismy choroby metaboliczne i pozbyliśmy się razem 70 kg przez zimę.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
@@Hubertj76 gdyby znał Pan mój kanał lepiej wiedziałby, że tego bym nie poleciła nawet wrogowi 😉
@postale99
4 ай бұрын
@@karolinapawlikkzgadzam się instynktownie bazując na doświadczeniu.Ja ze mam za dużo np jajek czy steków w diecie dowiaduję się stąd, że tracę na nie ochotę.a jak się przekonam😉to się tym po prostu nie najadam i szukam czegoś innego.I tak może być w jakimś momencie z każdym pokarmem .W takim sytuacjach pytam siebie na co mam ochotę.i od razu wiem na co . serio ,😁no że np na śledzie albo na kaszę albo ser albo nawet pizzę.Tak na marginesie -jak zaczyna za mną chodzić ochota na coś typu pizza i nie mija (tak raz na pol roku albo rok) to jem z przyjemnością bo rozumiem że mój organizm czegoś chce choć nie wiem czego .wtedy też po takiej pizzy odczuwam najedzenie , takie jak normalnie jak po olbrzymim steku:) .generalnie jednak niskoweglowodanowa raczej mi służy bo zawsze do niej wracam.wyniki krwi bardziej niz dobre w sumie .Ale tym bardziej popieram słuchanie organizmu (o ile jest wyregulowany i nie woła o lody albo jakieś niezdrowe fastcfoody-moj nie woła akurat) i zdrową różnorodność .
@ryszardparzych2391
4 ай бұрын
@@Hubertj76 Brawo . Żywienie Optymalne?
@Hubertj76
4 ай бұрын
Byłem na diecie keto od jesieni ubiegłego roku,a od wiosny na Carnivore, ostatnio byłem u okulisty po nowe okulary, wzrok mi się poprawił i wrócił do stanu sprzed 5ciu lat, słucham pani wypowiedzi z ogromnym zdziwieniem, bo nigdy nie czułem się lepiej!
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
To jest dla mnie zrozumiałe. Diety keto, carnivor naprawiają szkody wyrządzone zbyt wysokowęglowodanowym jedzeniem, pozwalają odciążyć organizm od nadmiernego spożycia zbóż, nietolerowanych roślin, cukrogennych pokarmów. Mnie samej już po 2 latach diety Kwaśniewskiego zmniejszyła się wada wzroku i inne dolegliwości. Po wielu latach musiałam się leczyć od przeciążenia białkami zwierzęcymi, których nadspożyłam... U każdego przeciążenia szlaków poszczególnymi rodzajami pokarmów wychodzą w różnym czasie, różnymi parametrami. Póki dieta leczy jest dobra.
@korneliapiskorek3965
25 күн бұрын
Mnie tez poprawila sie wzrok n'a keto
@lineczkus
3 ай бұрын
Dziękuję za ten odcinek. Ogrom cennej wiedzy przedstawionej w racjonalny, holistyczny sposób oparty na wieloletnim doświadczeniu 👏🙂
@agnieszkagaras5976
3 ай бұрын
Oj serio,dla mnie to trochę o wszystkim i o niczym,niby nic czego się już nie słyszało, ale inny odcinek np bardzo mi się podobał,bo był jeden temat,no ale to moje zdanie,przepraszam z tego już po paru minut nie pamiętam o czym był 🙈
@AgnieszkaDeptua-rx3km
4 ай бұрын
Fajnie że znowu Pani nagrywa, nieoceniona wiedza. Wielkie dziękuje❤️👍
@jerzypie
4 ай бұрын
Pani Karolino, dziekuje za kolejna dawke nieocenionej wiedzy! Serdecznie pozdrawiam!
@Still3-m4e
4 ай бұрын
kto testował włoski BIOTAD PLUS ?
@tadeusztadeoo2430
3 ай бұрын
Podoba mi się podejście. Fajny sposób przekazu 🌷
@leszekwronecki2335
3 ай бұрын
Ale dobrze mówi jestem zdumiony że p.Karolina ma taki szeroki zakres myslenia
@oswiecaczciemnoty3612
3 ай бұрын
Mięso mięso i jeszcze raz mięso trochę warzyw bez skrobii czyli zdala od cukru ziemniaków i chleba i oleju roślinnego. Im więcej czasu pomiędzy posiłkami tym lepiej 😂. Można dodać trochę chleba i węglowodanów jeśli jesteś zdrowy dodać oczywiście niewiele
@HalinaKonarska-w6c
3 ай бұрын
Z dala
@joannakokocinska699
3 ай бұрын
Super się Pani słucha! Znów nowa dawka wiedzy
@Odnowazycia
4 ай бұрын
Super wiedza, gratuluję otwartego umysłu i chęci dzielenia się wiedzą, będę Panią polecać 😊
@balbina5631
2 ай бұрын
Jestem tutaj 1 raz i jestem pod ogromnym wrażeniem.Zostaje.Dziękuję za bardzo ciekawą wiedze.
@joannastefczyk9571
3 ай бұрын
Cieszę się niesamowicie ze odkryłam Twój kanał super ze się tym dzielisz ❤️
@joann..3139
3 ай бұрын
Ooo! Mnóstwo cennej wiedzy :). Czekam z niecierpliwością na następny odcinek! :D
@barbarak.2770
Ай бұрын
Dzięki temu nagraniu dużo zrozumiałam. Moje bóle głowy zmusiły mnie do szukania pomocy i rozwiązanìa. Dziękuję za ten film❤
@monikam3897
3 ай бұрын
Bardzo ciekawie i rozsądnie Pani mówi 👍👋 Dziękujemy i prosimy o więcej 👋👋
@annamariatashideley2577
3 ай бұрын
Jak ja się cieszę, że dieta dobrych produktów wraca do łask - to faktycznie jedyna dieta, która tak wyraźnie pokazuje mądrość natury i zasad Wszechświata przejawiającą się również w naszych ciałach 🙂
@KaWu_sia
4 ай бұрын
Pierwszy raz usłyszałam o godzinach sibo. Cieszę się, że trafiłam ba Pani kanał. Dziękuję.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Godziny fibo - od fiboodpowiedzi 🙂
@KaWu_sia
3 ай бұрын
@@karolinapawlikk gdzie znajdę materiały na ten temat?
@dominikadylus5536
4 ай бұрын
Dziękuję bardzo.Ciesze się że Panią znalazłam. Czy może Pani zrobić odcinek o insulinoopornosci i grupie Krwi AB ?
@jolantaklys9835
4 ай бұрын
BARDZO CIEKAWE, dziekuje ❤
@jerzybaczyk2769
3 ай бұрын
Fizyka kwantowa...Moja mama zjadała wszystko jak odkurzacz, lepiej odchorować niżby miało się zmarnować a najbardziej chleb biały i ciasta no i z tego obżarstwa ostatecznie zeszła. Tylko że w wieku 95 lat praktycznie będąc do końca na chodzie zanim nie wylądowała na krótko w szpitalu. Przeżyła sanację, Stalina, Bieruta i Gomółkę zjawiając się u lekarza - no, poza wizytami polożniczymi - po 70ce. Zawsze za to lubiła awantury. Ale pewnie takie geny. Mam nadzieję. Ale osobiscie stwierdzam że cholesterol jest nieistotny. Ja zawsze miałem podwyższony cholesterol (>260) w tym ldl (>170)także trójglicerydy (>220) no i ciśnienie ( do 180) oraz oczywiscie cukier (ca.110 ale pod obciązeniem ok). Ostatnio badanie rezonansem wykazało brak miażdżycy, przynajmniej mózgu i tętnic szyjnych. Może dlatego że lubię przerzucać żelastwo.
@ewaboszke8838
4 ай бұрын
Wspaniały wykład. Dziękuję bardzo ❤
@jolaz-ska
2 ай бұрын
Zgadzam sue z Panią - każdy z nas jest różny i inaczej reaguje na leki czy żywność lub dietę. Od momentu zawału obserwuję swoje ciało i jego reakcje i doszlam do takich wniosków.
@rodo2921
3 ай бұрын
Świetnie wytłumaczone, cały czas czułem podobnie ale nie wiedziałem skąd. Byłem na wielu dietach począwszy od Kwaśniewskiego i po pewnym czasie zawsze coś przestawało grać. 🤔👍☀️
@alicjagundlach3526
2 ай бұрын
Bardzo mądre porady ...dziękuję ❤❤❤
@tadeuszjaworski5816
4 ай бұрын
Dziękuję za tak obiektywną ocenę sposobu odżywiania. Pozdrawiam
@anna-zq3cc
3 ай бұрын
Jestem w szoku PrawdaPRAWDA I TYLKO PRAWDA Klaniam sie do samej ziemi DZ,IEKUJE PANI SERDEC,NIE KOCHAM I POZDRAWIAM KISX KISS❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊
@jozefwarzyszynski226
3 ай бұрын
Gdyby mozna bylo wykreowac diete "cud" ,ktora ma wszystko co jest nam ludziom potrzebne do zycia ,szczescia i dlugowiecznosci,to okazaloby sie ,ze 100 lat zycia to jest podstawa i cala zabawa w zycie dluzej i zdrowiej zaczelaby sie od nowa. Nie ma diety "cud" bo kazdy czlowiek jest inny i ma inne potrzeby zywieniowe. Jezeli ma sie 70 lat i je sie od zawsze tlusto (mieso,jaja,smietana,maslo,smalec,kapusta kiszona,ogorki kiszone,czekolada85%,jagody,truskawki,kawa ze smietana(36%),herbata ,woda mineralna z gazem,sladowe ilosci alkoholu,czosnek ,cebula,papryka,sledz,makrela wedzona,) i jest sie czlowiekiem nie stroniacym od ruchu(spacery tenis,plywanie,taniec ) to czego wiecej mozna oczekiwac od zycia? Nie chodze do lekarzy,nie chodze do dentysty,bo znalazlem diete odpowiadajaca mojemu organizmowi i tego wlasnie my ludzie musimy szukac. MUSIMY ZNALEZC DIETE ,KTORA NAM JEST DO SZCZESCIA,DLUGOWIECZNOSCI W ZDROWIU POTRZEBNA -az tyle lub tylko tyle.
@RalF1987
4 ай бұрын
Super wiedza, dziękuję. Jestem na carnivor, animalbased, ale do tej pory mieszałem białka zwierzęce. Od dzis jem tylko po jednym na dobe i zobacze rezultaty.
@jolantawozniak2132
4 ай бұрын
Dziękuje pięknie, oglądam wszystkie filmiki od stycznia 2024, jestem pod głębokim wrażeniem tak nowatorskiej dla mnie wiedzy. Jest tak właśnie jak Pani mówi. Jest mi trudno jeszcze nie łączyć białek, ale przynajmniej nie mieszam ich w jednym posiłku. Czekam na następne filmiki ❤️😊
@paulinagrabowska1862
27 күн бұрын
Od 10 lat zmagam się z insulinoopornością.. przerobiłam już wszystko. Diety z niskim IG to jakiś żart. Dopiero na keto zaczęłam normalnie funkcjonować. Niestety jadłam sporo nabiału i na takim keto dostałam zapalnych zmian skórnych, które spowodował nabiał. Nadal jestem na keto, ale aktualnie jem tylko jajka-mięso-warzywa. Bez węglowodanów i nabiału. Póki co czuję się dobrze, skóra się leczy, ale to dłuższy proces. Warzywa są bardzo ważne, potrzebuje ich nasz mikrobiom. 😊
@martapodulka4604
4 ай бұрын
Dziekuje za wiedze i dzielenie sie doswiadczeniami, zawsze bardzo chetnie Pani slucham
@zofiaplewa8830
3 ай бұрын
Dziękuję bardzo i pozdrawiam❤❤❤❤
@andrecz1133
4 ай бұрын
Potwierdzam, kilka lat temu przeczytałem dwie książki Pani Ewy Bednarczyk-Witoszek. Jedno białko zwierzęce dziennie to podstawa. Ja tą dietę nazywam po swojemu "co jadłeś dzisiaj nie jedz juro i pojutrze" . Dodam ,że w moim przypadku problemem była wieprzowina. Pozostałe białka są dla mnie ok.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Potwierdzam, z wieprzowiną rzeczywiście jest coś nie tak. U mnie jako pierwsza spośród mięs dawała bóle biodra. U innych podobnie: bóle mięśniowo-stawowe, kolan, szumy uszne, przedczesne siwienie, pogorszenie widzenia, zimne kończyny, matki karmiące u swoich dzieci zauważają zmiany skórne po zjedzonej przez siebie wieprzowinie w 5, 8h...
@piotrkudelski7589
4 ай бұрын
@@karolinapawlikk jak jem często wieprzowinę mam problemy z kolanami
@Browekyt
3 ай бұрын
Mnie po paru godzinach od zjedzenia wieprzowiny wykręca palec to u ręki to u nogi przez kilka sekund .
@niemamsrebraanizotaalecoma7425
3 ай бұрын
@@karolinapawlikk Z wieprzowiną z cała pewnością jest coś nie tak, ponieważ wieprzowina nie jest pożywieniem. Zachęcam do poczytania w BIBLII tego, co BÓG uznał za pokarm, a co nie. Bez znaczenia czy ktos wierzy w BOGA czy nie, BÓG i tak jest PRAWDĄ i JEGO SŁOWO jest PRAWDĄ 🙂Myślę, że ta biblijna, jedynie prawdziwa wykładnia SŁOWA BOGA pomoże Ci w dalszym rozwijaniu się w Twojej specjalizacji i da odpowiedź na wiele pytań. BÓG zabronił jeść wieprzowinę, bo wie, po co ją stworzył, na pewno nie do jedzenia dla człowieka. Tak samo krewetki i inne owoce morza, a także wiele innych. Bardzo dziękuję Karolino, że dzielisz się swoją wiedzą. Jest to dla mnie bardzo odkrywcze i inspirujące. Dziękuję!
@annalesniak7627
3 ай бұрын
@@karolinapawlikkchciała bym podzielić bialka zgodnie z wykładem czyli codziennie inne bialko bo nie chudne na lowcarb ale mam pytanie, czy sygnały pojawiają się w ciągu 1 doby , kilku godzin czy kilku dni? Czy wieprzowina z poniedziałku może dać sygnały w środę kiedy jemy ryby?
@annaambrosiewicz9355
4 ай бұрын
Dziekuje za wiedze oraz Pani prace,zgadzam sie ,ze Pani Doktor Ewa Bednarczyk -Witoszek jest bardzo niedoceniana (jej dieta),ale to bardzo !wspaniale wiadomosci, dziekuje serdecznie ❤
@annbisa3929
3 ай бұрын
Prof Batieczko = warto posłuchać. Podobna filozofia 😊
@Marta-wk8eb
4 ай бұрын
Bardxo się cieszę, że trafiłam na Pani filmik. Na pewno pooglądam wszystkie. Będę czekała na film o alergii na psa i kota. Nie pozbędę się zwierząt, ale może mogę czegoś nie jeść. Alergia objawia się dusznościami. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję ❤
@monikam3897
3 ай бұрын
To pewnie od produktów spożywczych, które wchodzą w reakcję krzyżową. Myślę, że zwierzęta nie są tu przyczyną. Osobiście znam osobę, która jako dziecko była chronicznym alergikiem, zalecano jej sterylne warunki, a obecnie jest lek. weterynarii i ma kilkoro zwierząt, alergia się wycofała...
@mariaschabek5561
2 ай бұрын
Eureka❤
@wyzwolicsie
4 ай бұрын
Jakiś czas temu zaintrygowało mnie podejście dr. Ewy Witoszek, ale potem zalało mnie morze dietetycznego absurdu w necie i człowiek po wielu nieskutecznych próbach traci kompletnie glowę… tutaj zrozumiały i prosty przekaz …warto wrócić do tematu i włożyć troche wysiłku w obserwowanie objawów w godzinach sibo. ❤
@boguslawa8754
3 ай бұрын
Pani Karolinko bardzo dziękuję za pani filmiki i wiedzę nam przekazaną. Pozdrawiam bardzo serdecznie 🤗♥️
@agnieszkamuller8336
4 ай бұрын
Jestem pod wrażeniem, jest wiedza a nie przekonywanie do którejś z diet
@tadeuszk6677
2 ай бұрын
Absolutnie mowisz prawde bo tak jest.
@bogdanmonet9765
4 ай бұрын
Dzieki ze pani wrocila 👌👍🤗🌹
@uszekuszynski3936
3 ай бұрын
Jest moc. Bardzo wiele informacji jednym ciągiem:)
@elzbieta6775
3 ай бұрын
Fajne
@pawelmezynski6730
4 ай бұрын
Dziękuję za super wiedzę
@valadilajla
3 ай бұрын
Spadła Pani z nieba! słucham ze zdumieniem! Wszystko się zgadza!!!😮😮😮😮
@kingazemborsky6689
3 ай бұрын
😊 dziękuję
@grzegorzszubiak4319
3 ай бұрын
Krótko mówiąc, to nie jest takie proste i nie da się tak krótko wyjaśnić.
@zdzislawajaskowska1422
3 ай бұрын
Dzięki za ogrom przekazywanej wiedzy⚘️ Czy siemię lniane nalezy do zbóż?
@karolinapawlik2
2 ай бұрын
Siemię lniane należy do rodziny lnowatych, nie należy do zbóż.
@modiglianiamedeo
3 ай бұрын
Jak się tego słucha, to w końcu człowiek macha ręką, bo to jest taka udręka, że się żyć odechciewa. Ja nie neguję absolutnie tej wiedzy, ale bez osoby prowadzącej jest to niesłychanie trudne. I nie dziwię się tym, którzy mówią, że wolą żyć krócej, ale przyjemniej 🥴
@marekgiedyk512
3 ай бұрын
Wiesz... to zależy czy faktycznie jest Ci przyjemniej. Początkowo może i tak bo taka pizza i kilka innych przysmaków stymuluje wręcz receptory opioidowe. To są narkotyki w pewnym stopniu - kazeina i cukier silnie pobudzają też ośrodki dopaminowe. Uwierz też że np silne wahania glikemii w ogóle nie są przyjemne to że są mało przyjemne to jeszcze nic, gorsze sa konsekwencje typu niewydolność nerek uszkodzenia wzroku i serca i stopa cukrzycowa.
@jerzykomarnicki3307
3 ай бұрын
Nic nie ma za darmo. Nawet na chorobę trzeba sobie zapracować. Kto powiedział że będzie lekko?
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
A kto mówił że będzie łatwo 😉
@jolantazwierzyk2172
3 ай бұрын
31:28 31:28
@literaer
4 ай бұрын
Bardzo dziękuję! W internecie jest tak wiele sprzecznych informacji, a już najgorszą broszurę dostałam od dietetyka z poradni diabetologicznej. Cieszę się, ze odkryłam Pani kanał. Teraz wiem, jak sprawdzić wpływ poszczególnych pokarmów na mój organizm i definitywnie nie żałuję, że nie posłuchałam braci R! Wyrzucam ich z subskrypcji.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Bracia Rodzeń są potrzebni dla tych co mają przeładowane szlaki metaboliczne od zbóż i cukrów prostych. W końcu da się ludziom powiedzieć, że zboża takie święte nie są. Jeszcze jakieś 3-10 lat temu zapomnij...
@breve4074
3 ай бұрын
@@karolinapawlikk Przemysłowy sposób uprawy i hodowli ma tu pewnie ogromne znaczenie. A może też cierpimy z powodu tych samych chemikaliów dodawanych do tych samych grup roślin i mięs?? Prawdopodobne.... Cenna wiedza, dziękujemy 🌻👍🌷
@malinaczekoladowa
4 ай бұрын
Bardzo wartościowy kanał :) Ja zdążyłam zaobserwować już dawno, że większość alergii dotyczy osób, które brały dużo antybiotyków. Takich osób jest bardzo dużo. Osoby które nie brały antybiotyków - nie mają alergii. Czy antybiotyki przypadkiem nie powodują alergii na produkty i inne substancje, które podczas antybiotykoterapii trafiały do naszego organizmu?
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Też to zauważam. Problemy z płodnością, alergie, nietolerancje, przewlekłe stany zapalne jelit... Kiedyś nie wiedziano od jakich pokarmów jest zapotrzebowanie na antybiotyki, NLPZ, sterydy...
@MsJewka_
3 ай бұрын
Nie zagalopujcie się w tej ocenie. Moja córka nie dostawała antybiotyków - ja jestem wrogiem chemii - a mimo to ma wiecznie jakieś alergie nietolerancje.
@halinawittig970
3 ай бұрын
@@MsJewka_przecież wszędzie ta chemia I te pestycydy kogo spotykam to kazdy ma alergię też dzieci no i powietrze zatrute coś okropnego pozdrowienia
@MsJewka_
3 ай бұрын
@@halinawittig970 no właśnie to wszystko nie jest takie jednoznaczne
@Andrzej-eq6cw
3 ай бұрын
@@MsJewka_A ja kiedyś jadłem antybiotyki poprzez 1,5 roku na bolerioze i nie mam alergii i nigdy nie miałem. W ogóle nie czułem, że je brałem poza kamieniem nazebnym od Tetra czy Doxycykliny.
@liliannamazurek8154
3 ай бұрын
Najlepsza tabletka na problem ze snem -to odrzucenie cukru i weglowodanow .Dziala juz po 1-2 dniu bez cukru i wegowodanow a kontynuacja tego odzywiania to super gleboki sen bez problemu z zasypianiem. Spradzone na mnie osobiscie i wielu moich bliskich znajomych.
@HalinaKonarska-w6c
3 ай бұрын
A to ciekawe Nie jem cukru od lat i mam kłopoty ze snem
@Oliviaracha
Ай бұрын
Jem dużo słodkiego i lubię spać
@bebebebe3452
4 ай бұрын
Jestem na keto ponad dwa lata, i nie zamykamy się na to o Panie mowi, wręcz preciwnie🙂 I taka prośba. Wyłączają, wyłączają 😉
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Żeby tylko to 🙄😉
@anna-zq3cc
3 ай бұрын
Hahaha dobra odpowiedz. Nie umie skomentowac bo g... to sie czepia
@grzegorzo4795
3 ай бұрын
Mam wrażenie, że się Pani zapętliła w tym wszystkim, a rozwiązanie jest bardzo proste i LDL nie ma żadnego znaczenia. Jeśli jakiekolwiek białko powoduje alergie, to problemem nie jest to białko, tylko trawienie, bo odpowiedź immunologiczna zależy od tego czy substancja białkowa jest niestrawiona i dostała się do krwiobiegu, czyli tu mamy dwa problemy, bo nawet gdy coś jest niestrawione, to nie powinno dostać się do krwiobiegu, czyli jelito jest nieszczelne. Powinniśmy jednak skupić się na jak najlepszym trawieniu. Najprostszym sposobem na super trawienie jest dodawanie octu do spożycia w trakcie jedzenia i od razu zauważamy że odchody w ubikacji nie śmierdzą, to jest najszybszym wskaźnikiem jakości trawienia i od razu człowiek pozbywa się alergii. Kolejnym ważnym czynnikiem jest dobre odżywianie własnych bakterii w jelitach, czyli błonnik i to jest największym błędem osób na keto zbyt mało błonnika z wodą. Pozdrawiam
@irenabushong6494
2 ай бұрын
Karolina , trafiłam tu i zostaje. Jestem pod wrażeniem Twojej wszechstronnej wiedzy i otwartości umysłu. Subskrybuje❤ Potrzebuje Twojej pomocy, jak mogę się z Tobą skontaktować ?
@karolinapawlikk
2 ай бұрын
Strona www w opisie ❤
@mariajemi1804
4 ай бұрын
❤
@Artur_K
4 ай бұрын
Mnie Pani pomogła osobiście z tym przeciążaniem szlaków jednym bialkiem. Wyciąłem świnkę na kilka miesięcy i teraz jak zjem to nie mam objawów skórnych i zjazdów energetycznych. Ale nie jem już tak często tylko rotuje. Bardzo dziękuję ❤ Czy przyjmuje Pani też dzieci? 🤔
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Robię podobnie. Z wieprzowiny skwarki i boczek jadane kiedy jest tzw. język do kostek są dla mnie najbezpieczniejsze 😉
@marekbieniek2238
4 ай бұрын
👍
@tabletsamsung3606
3 ай бұрын
Pani Karolino, kto obcinal Pani grzywkę? Kiedys moj syn w dzieciństwie sobie tak obciął........To był zart. Piekna, jak zawsze. Pozdrawiam.
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
❤
@malinaczekoladowa
4 ай бұрын
❤❤❤
@usza-mana
2 ай бұрын
Ja czasem jem kilka orzeszków ziemnych bo w Kambodży są tanie i Świerże ale nawet po kilku zatyka mi się ucho od razu .Ostatnio po 8 latach zjadłem kawałek świeżej ryby bo mieszkam nad morzem i też od razu zatkały mi się uszy .W sumie to już nic nie jem .Wszystko jest toksyczne ale jak Ewa zjadła jabłko w raju to zaczął się łańcuch pokarmowy i kontrola gatunku .
@pablopablito9990
3 ай бұрын
Chcialbym zobaczyc pania z Bartem Kay w jednym podkasie i jego reakcje na pani wiedze z tego odcinka
@joann..3139
3 ай бұрын
Mam pytanko, czy mieszanie rodzajów tłuszczów tak samo jak rodzajów białek może być problematyczne? Np mieszanie tłuszczy zwierzęcych z tłuszczami roślinnym w jednym posiłku. Jeśli by poruszyła Pani ta kwestię w którymś odcinku byłoby super 😊 ❤.
@karolinapawlik2
3 ай бұрын
Poruszę.
@Oliviaracha
Ай бұрын
Tak niektóre witaminy które są we warzywach i owocach są bardziej przyswajalne w tłuszczach
@alexh1066
3 ай бұрын
To się wszystko zgadza Nie jem zbóż ale mam nocne skoki czasami albo w górę albo w dół w zależności co i z czym jadłem Mam sensor więc łatwiej mi to obserwować
@karolinapawlik2
3 ай бұрын
Sensory typu Libre bardzo dobrze pokazują, że skoki cukru są nie tylko od węglowodanów ale również po nadmiarach białek i po białkach, których organizm już nie potrzebuje (jest nimi przesycony). Ostatnio nawet coraz częściej widuje skoki cukru po nadmiernej podaży tłuszczu! Mam sporo klientów którzy długo żywili się zbyt tłusto...
@ewelinaklepczynska1683
4 ай бұрын
"To zależy..." a niektórzy obrażają się na taką radę 🙃
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Tak są ludzie, którzy chcą widzieć wszystko czarne albo białe, a recepta na zdrowie to złożona sieć algorytmów 😉
@pro0pl
3 ай бұрын
🤯 od 2lat na low-carb( dzięki braciom Rodzeń). Ma to sens, natychmiast wdrażam, zobaczę jak to działa.
@mariagierak7530
3 ай бұрын
Rzeczy same w sobie
@NovaVita-ru9zp
Ай бұрын
@@pro0pl Bracia R tego nie wymyślili, więc nie masz co dziękować. Poza tym to reklama mięsnej paczki. Ludzie dla 🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑 zrobią wszystko.
@HenrykaZytka
3 ай бұрын
😊
@Marta-c1c
Ай бұрын
Dziękuję Pani Karolino za dzielenie się ogromem wiedzy! Mam nadzieję, że stosując się do tych wskazówek kiedyś i ja wyleczę się ze schorzeń. Moje pytanie dotyczy jednak białek roslinnych...Czy w obrębie 1 dnia również należy trzymać się 1 rodzaju białka roślinnego? Czy mozna w 1 dniu laczyc białko zwierzece i roslinne?
@karolinapawlikk
24 күн бұрын
Tym z większymi problemami polecam nie łączenia białka zwierzęcego i roślinnego w ciągu doby. Utrudnia to wychwycenie które białko daje objaw. Tym z mniejszymi problemami proponuję maks. 1 rodzaj białka zwierzęcego + 1 rodzaj białka roślinnego i obserwacja.
@GTK93
4 ай бұрын
Fajnie że Pani nagrywa i doceniam ogólnie Pani pracę, jednak Pani Karolino nic nowego Pani nie powiedziała, oprócz ogólników, sugeruje więcej "mięsa" tj. konkretów:)
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Niecierpliwy...mój nauczyciel od TCM powiedziałby, że ma ogień w żołądku...😉
@agnieszkaboniecka9900
3 ай бұрын
Pani Karolino, jeśli od zawsze nie cierpię kapusty kiszonej, a surową, gotowaną lubię, to nie powinnam jeść kiszonej? Przecież ona jest ponoć taka zdrowa...
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Organizm poprzez brak apetytu na coś już podpowiada co nam służy a co nie.
@Oliviaracha
Ай бұрын
Zdrowa nie dla każdego
@SylwiaK-l5r
Ай бұрын
Tylko skąd po 12 godz wiedzieć że to po śniadaniu a nie po obiedzie te doległosci...
@karolinapawlikk
24 күн бұрын
Będę tłumaczyć w kolejnych nagraniach.
@GinettaBwabye
2 ай бұрын
Czy spożycie ryżu często powoduje problemy u Pani klientów? Cała Azja je ryż całe życie, 5 razy na dobę i nie chorują od ryżu?
@karolinapawlikk
2 ай бұрын
Najczęstrze choroby Azjatów: zawały i udary są od nadmiernego spożycia ryżu. Chroni ich bogactwo warzyw niskowęglowodanowych i ryby (D3, jod, omega3). Bezgluten jest zwykle bardziej przyjazny dla śluzówek jednak u wielu po długim jego stosowaniu zaczyna zachowywać się jak gluten. Ma podobną ilość węglowodanów jak reszta zbóż..
@iwonakazmierczak7722
4 ай бұрын
Awokado nie mogę tego znieść na wszystkie sposoby próbowałem co za przyczyny
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Jednym z objawów nietolerancji jest brak apetytu i niechęć do czegoś.
@halinalange5813
4 ай бұрын
Mam gr 0 , mięso w opcjach deserowych , bardziej jarosz
@mirosawsliwa5581
3 ай бұрын
Witam ...ostatnim czasem wpadłam na pani kanał... ograniczyłam cukry i weglowodany...tak sama z siebie...nie wiedząc ze to jakaś dieta...schudlam juz sporo... i na dal chudne ...czy to dobrze? Czy zle? Bo zaczęłam się martwić... córka mówi ze jak tak dalej pójdzie to ....zniknę 😂...proszę coś w tym temacie ....ile schudnięcie jest zdrowe... ??? W przeciągu 1.5 roku 15 kg.. 😮 dodam ze robie sobie jeszcze 16/8.. Może zrezygnować z tego??? Bardzo mi Pani uświadamia ze ze keto... Nie do końca jest ok...bo juz z mężem bylismy gotowi wejsc na keto...bo mąż ma wysokie trujglicerydy...pozdrawamy małżeństw z Brzegu..
@nataliakp8237
4 ай бұрын
Jestem na carnivore od 1,5 roku i mam wiele korzyści. Znikło mi AZS, spadły trójglicerydy z 300 do 70, a przeciwciała ATG spadły o 34%, ale dopiero ostatnio. Jestem trochę za chuda już, ale to inny temat. Zauważyłam też, że nie lubię już białek z kurzych jaj, zjadam tylko żółtka. Czy to może mieć związek ze spadkiem ATG?
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Obniżenie przeciwciał w różnych chorobach z autoagresji z tego co widzę następuje gdy przestajemy jeść to co do tej pory było nadmiernie, zbyt często spożywane latami. Z moich obserwacji w pierwszej kolejności Anty-TPO, antyTg opadają gdy wycofuje się z codziennej diety zboża (jadane w przeszłości codziennie), mleczne (jadane w przeszłości zbyt często), pomidory, fruktozę lub jada się ww. w odstępach czasowych... Potem zaczynają narastać przeciwciała od innych produktów które nałogowo jadamy - najogólniej. Dlatego ludzie żyją 80-90 a nie 140...Jeśli coś przestaje smakować i nie ma na to ochoty - tak organizm sygnalizuje że jest tym "zmęczony". Alergologia zauważa, że zmuszanie się do tego co już nie smakuje daje narastanie niepotrzebnych przeciwciał atakujących tkanki. Słuchaj siebie!
@nataliakp8237
4 ай бұрын
@@karolinapawlikk dziękuję, odkryłam Panią wczoraj i bardzo to wszystko do mnie przemawia. Jest w tym sens i wydaje mi się, że taka właśnie była moja historia
@besu8011
4 ай бұрын
Dziękuję bardzo za cenny wykład . Po jego wysłuchaniu wyciągnęłam z szafki zakurzona książkę dieta dobrych produktów pani doktor Ewy Bednarczyk Witoszek. Będę miała co czytać na wakacjach.
@BognaBH
4 ай бұрын
Przed kazdym posilkiem szklanka wody z octem jablkowym. To wlasnie obniza skoki glukozy o circa 30%. Cukrzyca powstaje przez otluszczenie watroby, a kiedy watroba juz nie daje rady atakowana jest trzustka. Duzy wplyw na zdrowie oprocz genow, a moze przede wszystkim ma srodowisko. Oczywiscie, ze czlowiek ma dar samoleczenia, nie tylko odpowiednia dieta a glownie sila wlasnej woli. Komponowanie posilkow oraz kolejnosci konsumpcji tego co na talerzu nie powoduje skokow glukozy: jem warzywa, potem proteine i na koniec weglowodany…owoce zawsze po posilku, nawet deser. Carpe diem❤
@MsJewka_
3 ай бұрын
Bołotow radzi, że jeżeli się zgrzeszyło i zjadło cukry, to żeby po posiłku wypić kwas czyli jego carską wódkę.
@liliannamazurek8154
3 ай бұрын
Reakcje na bialko jest wowczas jak mieszamy z warzywami lub z weglowdami mieso .
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Widzę że nie tylko wtedy.
@halinawieckowska616
4 ай бұрын
Czyli pn post wodny. Wt fasolka warzywa ogórki pomidory kapusta surowa orzechy.Sr post wodny Czwartek ryby surówki pt post wodny. Sobota mieso drobiowe surówki. Niedz surówki jaja orzechy. Spróbuję wogole bez mlecznych . Bo mączne cukru ziemniaki kaszę dawno odstawiłam. Kiedyś byłam bez mlecznych i nabiału było lepiej. Byłam bez jaj i mięsa to chciało mi się bardzo mięsa.
@fotostudio-pv3es
4 ай бұрын
Tylko JAJKA TŁUSZCZE MIĘSO TO DLA NAS ZBAWIENIE...RESZTA TO BREDNIE...A NAJGORSZA JEST PSZENICA Z GLIFOSATEM KTÓRY ROZSZCZELNIA JELITA I ZABIJA
@iorweth3773
4 ай бұрын
Ciekaw jestem, co jedzą kury, które produkują te jajka?
@ewasadurska9888
4 ай бұрын
Ja na razie zauwazylam lepsze trawienie
@valadilajla
3 ай бұрын
@karolinapawlikk A co z codziennym piciem kilku kaw od nastu lat?? Mi ostatnio przestala służyć bylam rozedrgana, kortyzol w górę i zdecydowałam z dnia na dzień rzucić kawę! To juz 5ty dzień bez kawy i czuję się rewelacyjnie! Jestem w szokub bo myślałam ze nie da się bez kawy😮😮
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Polecam wychodzić z nałogów. Polecam żeby nikt i nic nie miało nad nami większej kontroli niż my sami.
@serenade1765
3 ай бұрын
Robilam testy na nietolerancje pokarmowe. Mam Hashimoto od lat i grupe krwi O+. Wyszly mi reakcje np na bialko jajka ale nie zoltko. Tzn czy moge jesc jajka czy nie bardzo ? Uwielbiam jajka ! Mleko krowie OK ale silna reakcja na mleko owcze i kozie ! Lubie sery owcze i kozie. Moge jesc dalej z rotacja czy wcale ?😢 Gluten troche i maka pszenna. ; zyto wiecej. Sliwka (jaka to grupa ?) orzechy brazylijskie, zielony groszek, ziemniaki tez jest reakcja. Nie wiem juz co jest 😢
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Podpowiedź na te wszystkie pytania będzie w filmikach o reakcjach krzyżowych. Pozdrawiam 🙂
@Oliviaracha
Ай бұрын
Mam grube 0i jem wszystko też + mam dobre zdrowie
@Oliviaracha
Ай бұрын
Są widocznie inne czynniki
@serenade1765
3 ай бұрын
Ja juz nie wiem co jesc na sniadanie w Hashimoto ?? Jem 50 g chleba (1 kromka), oliwa z oliwek /maslo, jajka/jajecznica/zolte sery. Czasami szynka. Tarczyca potrzebuje bialka zwierzecego.
@iwonabykowska1321
2 ай бұрын
Nawet grama chleba pszenica,zyto ,platki owsiane nie zdrowe dla zdrowego a co dopiero z Hasimoto ludzie nawet maja swoje deski zeby nie uzywac tych samych kto je chleb zadnego sera zoltego czy szynka same dodatki,kaserwanty sam syf,Zamienic krowie ktore ma kazeine A1 bardzo nie zdrowa dla czlowieka na kozie i owcze maja kazeine A2 zdrowa dla czlowieka sa sery,kefiry,jogurty i sa smaczne polecam wyklady DR GUNDRY kardiochirurg ktory leczy pacjentow dieta i robi badania sa wyklady po Polsku tlumaczy Pani Magda z kanalu Detox klucz do zdrowia poszukac z DR Gundry on mowi co jesc czego unikac.Bardzo wazne sie odrobaczac i polecam wyklady i ksiazki Barbara Kazana ,A Dr Gundry powie ktore warzywa maja lektyny a ktore nie,OK sa kapusta.brukselka,kalafior,brokuly slodkie ziemniaki,awokado.Nie zdrowe i duzo lektyn orzeszki ziemne,nerkowce ,migdaly.Zdrowe makadamia orzeszki.pistacjowe,wloskie,pinii orzeszki,,Wieprzowina najwiecej ma toxyn najgorsze mieso to jak kanibalizm ma podobne DNA do czlowieka robi sie przeszczepy serca i zyl do czlowieka i ma tyklo ryjek maly przez ktory moze malo wydalic toxyn z organizmu.Jesc wodorosty lepsze ryby maja Jod
@Rafskix
3 ай бұрын
Przypadkiem trafiłem na ten kanał, pomyślałem że podzielę się moją dietą "cud" . Na jej wprowadzenie wpadłem po tym, jak zacząłem się czuć ociężały i koszulki zrobiły się za małe 🙂 Śniadanie - 5 łyżek musli z mlekiem. Albo kromka chleba żytniego albo razowego z czymś na co akurat mam ochotę, bez ograniczeń. Do tego kawa z mlekiem. Na drugie śniadanie kromka jw. Na obiad to co zawsze, ale tak o połowę mniej, niż wcześniej. I kolacja kromka jw. Czasem na obiad Pizza czy Burgery, czy coś z grilla, ale mniej niż wcześniej. Czasem lody, piwo bezalkoholowe, maślanka czy kefir. Efekt to 6 kg mniej w ciągu miesiąca (z 89 na 83), lepsze samopoczucie, brak ociężałości. I nie czuję jak w przypadku diet, które zabraniają tego czy tamtego, że czegoś mi brakuje. Może komuś się to przyda.
@MsJewka_
3 ай бұрын
dorobisz się jedząc tak słabe białko
@Rafskix
3 ай бұрын
@@MsJewka_ Co masz na myśli pisząc "słabe białko"?
@MsJewka_
3 ай бұрын
@@Rafskix no nie wierzę że nie wiesz o co chodzi. porównaj sobie białko na przykład wołowiny, żółtka, wątróbki i z żyta czy innych płatków. to nie znaczy że masz cały dzień jeść wysokobiałkowe produkty ale ty prawie w ogóle białka nie jesz
@Rafskix
3 ай бұрын
@@MsJewka_ Jajka jem, wołowinę też, może nie do końca dokładnie przeczytałeś mój post, ale napisałem że jem wszystko oprócz białego pieczywa, tylko mniej. Także niczego nie powinno zabraknąć.
@bogdanmach2286
3 ай бұрын
@@MsJewka_ Od 30 lat nie jem białek zwierzęcych i nie czuję, aby białka roślinne były ,,słabe"
@tadeuszk6677
2 ай бұрын
Jeszcze z kolezanka moze pojsc do luzka to tez dziala relaksujaco.
@mariacieszynska1341
3 ай бұрын
Wykłady świetne, ale temat rzeka i naprawdę trudny,jestem takim pacjentem ,jest ciezko😢
@Madeleine.....
4 ай бұрын
Obserwowanie mojego organizmu po zjedzeniu bialek niestety jest niemozliwoscia poniewaz mam tzw IBS i brzuch jest wydety caly czas,nawet na czczo i w glodzie.( grzechy mojej mlodosci,zaczynam nad tym pracowac)Natomiast uwazam ,ze diety np carnivore czy surowy weganizm sa duzymi skrajnosciami.To jak fanatyzm religijny.Wystarczy na poczatek odciac sie calkowicie od ..pszenicy'',cukru,wszystkich przetworzonych produktow zwanych jedzeniem i alkoholu.I nie przejadac sie.Amen
@ankaontravel9747
3 ай бұрын
O fanatyzmie mówi ktoś kto nie wyobraża sobie wyjścia z strefy komfortu.Wszystożarstwem i gadką po trochu jeszcze nikt się o dziwo nie uleczył🙄
@Madeleine.....
3 ай бұрын
@@ankaontravel9747 @ankaontravel9747 To walcz o siebie.Powodzenia😆Malo tego.Uwazam ze carniworowcy i inne skrajnosci maja cos z deklem.Polecam karnivorovcom ugotowac 2 kilo padliny na caly dzien ale w wodzie,bez soli i zasmakowac sie w martwych tkankach ze zwierzecym DNA.Smacznego 🤣😂🤣😂🤣😂😂😂
@Madeleine.....
3 ай бұрын
@@ankaontravel9747 @ankaontravel9747 To walcz o siebie.Powodzenia😆Malo tego.Uwazam ze carniworowcy i inne skrajnosci maja cos z deklem.Polecam karnivorovcom ugotowac 2 kilo padliny na caly dzien ale w wodzie,bez soli i zasmakowac sie w martwych tkankach ze zwierzecym DNA.Smacznego 🤣😂🤣😂🤣😂😂😂
@Madeleine.....
3 ай бұрын
@@ankaontravel9747 Polecam karnivorovcom ugotowac 2 kilo padliny na caly dzien ale w wodzie,bez soli i zasmakowac sie w martwych tkankach ze zwierzecym DNA.Smacznego 🤣😂🤣😂🤣😂😂😂
@ankaontravel9747
3 ай бұрын
@@Madeleine..... ciekawe jak długo pociągniesz na tych prawie w ogóle nieprzyswajalnych badylach.Żebyś jeszcze jak większość wegan surowego mięcha nie musiała jeść bo jelito niczego innego nie będzie w stanie🤣
@dydonar1306
2 ай бұрын
Trzeba posłuchać tego i owego i popatrzyć ma siebie w lustrze i na wadze i zdecydować. Przede wszystkim MŻ. Tu za dużo filozofii i psychologii.
@marekk6987
4 ай бұрын
Ocet jabłkowy zrobiony osobiście reguluje poziom glukozy.
@karolinapawlikk
4 ай бұрын
Widzę, że nie u każdego 😉
@ilonazielinska9108
3 ай бұрын
Mam taką mała propozycje Karolino. Vzy moglaby pani numerowac filmiki? Bardzo by to ulatwilo nam odnalezienie tzw poprzedniego filmiku po numerze. Oglądam wszystkie po kolei ale jak chce wrócić do jakieś informacji to zajmuje bardzo duzo czasu. Serdecznie dziękuję i pozdraeiam ❤❤❤
@joannajack8321
3 ай бұрын
czy jajka i kurczak to to samo bialko zwierzece?
@karolinapawlikk
3 ай бұрын
Z punktu widzenia alergologicznego to już dwa a nawet trzy ridzaje białek zwierzęcych. Białko i żółtko to dwa różne rodzaje. W ciężkich chorobach jest to ważna informacja.
@GinettaBwabye
2 ай бұрын
Jakaś ustawa zabrania nazywać Pani klientów pacjentami?
@ewasadurska9888
4 ай бұрын
No to musi być jakies xle mięso, ze się po bialkach tak robi.zwierzeta zle karmione.
Пікірлер: 319