Kdysi jsem dvoufázově trénovala často, ale s tím jak jsme začala pracovat tak na dvoufázy už nezbývá čas ani energie. Ale někdy se naskytne příležitost a chuť, jako tomu bylo zde.
Oblečení na běh: legíny, triko, bunda, rukavice, čelenka
Boty na běh: Hoka speed goat 4 (zima, terén), Hoka bondi (silnice)
Střih:Patricie Spinková
Негізгі бет Klus a jeho důležitost v tréninku + Upper body aneb dvoufázový trénink
Пікірлер: 4