Книжный клуб - это сообщество читателей книг Андрея Курпатова. Вместе мы обсуждаем любимые книги автора и пытаемся применить полученные знания в жизни.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и обсуждениям t.me/avk_bookclub
В пятом выпуске мы обсудили бестселлер Андрея Курпатова «Счастлив по собственному желанию» из серии «Универсальные правила».
Как справиться с беспокойством и депрессией?
Перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?
Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Ответы на эти вопросы - в уникальном практическом пособии по психотерапии, которое содержит описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Свои вопросы по книге оставляйте в комментариях! Пишите, обсуждение какой книги вам было бы интересно увидеть в следующем выпуске?
Негізгі бет Книжный Клуб. Выпуск 5. «Счастлив по собственному желанию» из серии «Универсальные правила».
Пікірлер: 9