صحيح عن تجربتي.. كنت كسوله لدرجه صار لي آلام المفاصل وتضايقت اني صغيره وفيني ذي الألم وقررت اسوي رياضه لعله يروح آلام المفاصل والحمدالله راح الألم وما صرت احس فيه أبدا.. لا تهملون الرياضه لأن الجسم محتاج حركه عشان يعيش مرتاح بدون آلام
@littleflower8757
9 ай бұрын
الرياضة اصبحت ضرورية كأسلوب حياة انا بدأت الرياضة من البيت فقط لأحسن قوامي لكن بعد خمس حصص اصبحت استمتع بها ونسيت قوامي 😅
@user-wm9qe1io8r
9 ай бұрын
الرياضة جعلتني اتغلب على صدمة وازمة نفسية
@ShSh-bi1lh
9 ай бұрын
مانوع الرياضه اللتي مارستها
@aal8195
5 ай бұрын
اخطأت في الايه افمن اتبع الهه هواه غلط افمن اتخذ الهه هواه انتبه على الايات لان كثير تغلط فيها في اكثر من فيديو ياليت تراجع مقاطعك الله يسعدك في الدنيا والاخره استفدت منك كثييييييييييييييييير
@user-js5et4ik1n
9 ай бұрын
قد كان لكم اية فى فئتين التقتا فئة تقتل فى سبيل الله واخرى كافرة يرونهم مثليهم رأى العين والله يويد بنصره من يشاء ان فى ذلك لعبرة لاولى الابصر
@thequeen4360
5 ай бұрын
الرياضه طلعتني من صدمه نفسيه وعاطفيه عن طريق تطبيق بلهاتف لاني لايسمح لي بلخروج والجري ممنوع على النساء في بلدي ولكني وجدت البديل اصعد درج امشي في مكاني واتمنى الركض وسياتي هذا اليوم ❤❤❤ممتنه
@Farahtub
9 ай бұрын
شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات القيمة جزاك الله خير الدنيا وخير الآخرة 🇲🇦
@ban22bantwo19
9 ай бұрын
بارك الله فيك وفعلاً الرياضة تزيد الحماس عندك وتخليك شغوف بالحياة والتفاؤل عندك يزداد وتصير شخصية قوية واثقة بنفسها 👌🏻
@oijki7657ojj
9 ай бұрын
دعواتكم لأهلنا المنكوبين والموتى في المملكة المغربية 💔 💔 💔 بالرحمة والمغفرة
@user-zp1ef8fc4t
6 ай бұрын
لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@chaibiyasayad6472
9 ай бұрын
بارك الله فيك يا ابني وبارك الله لك في امك اللهم اجعل احفادي مثل هذا الابن البار اللهم اعز الاسلام والمسلمين بامثال هؤلاء الشباب اللهم احييه حياة طيبة
@user-ln1nm6hj6p
9 ай бұрын
يقول ﷺ: ما مِن عبدٍ يتعارّ من الليل يعني يستيقظ فيقول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم يقول: اللهم اغفر لي، أو يدعو؛ فيستجاب له، فإن قام وصلى قُبلت صلاته
@sabahelkhouly7527
9 ай бұрын
لا نمل ولا نشبع من الاستماع اليك المحتوي رائع وانت بني انس تزيد المحتوي روعة بروحك الطيبة وقلبك المملوء بالخير لكل الناس 🌿💚
@nouramohammad8881
Ай бұрын
بفترة من الفترات كنت امارس الرياضة ولقيت كل هالفوائد لكن فجأة تركت كل شي وفقدت الشغف ورجعت للصفر
أحبك فالله استاذ وانت قدوتي فعليا كنت منذ 2020بدات بتغيير غذايء تغيرت كل حياتي حتى الناس المحيطين بي تغيروا كأنهم يتعلمون مني رغم هناك معيقات لكن نحن مع الملك جل جلاله والقوي المتين العليم الخبير الحكيم اللهم زدنا علما وادبا وحكمة وانفعنا بما علمتنا يارب
@sohairalsmadi2412
9 ай бұрын
والله اشي حلو التوعية بالغذاء الصحي والله انا حابة اني اكون الفريق اذا فتحتوا سنتر بالاردن
@rimarima-nq2uc
9 ай бұрын
الاستماع الى فيدوهاتك ممتع جداا لا اريد ان ينتهي ابداا شكرا لك
@robilaessadok4779
4 ай бұрын
ماتنشبع 😮انت والله كل يوم اتعلم واستمتع بكلامك ❤
@sportwolf376
9 ай бұрын
الله يسعدك ويوفقك ويخليك يا مبدع من اجمل ما سمعت معلومات قمة في الروعة ❤❤❤
@user-rf2op7jm8z
9 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء استاذ
@hanaaalbdry9801
9 ай бұрын
صحيج استاذ أنس الرياضة مهمة جدا والجسم يحتاج الئ لياقة بدنية عالية ومن عناصر اللياقة البدنية القوة المرونة والسرعة والمطاولة والخفة والرشاقة عالاقل الانسان يمارس رياضة المشي...
@abdoumilano5417
9 ай бұрын
روعة ❤
@linalina-np1wl
9 ай бұрын
الحمد لله على وجود قناتك بحياتي انا العب رياضه اكتر من ٥ سنوات هي جزء من حياتي ❤ وامارسها عن حب ❤ هي الحياة ❤
@mus3bkorina155
7 ай бұрын
انت هدية من الله ❤
@soufianemajid5347
9 ай бұрын
ممتاز بارك الله فيك ❤❤
@hanaaalbdry9801
9 ай бұрын
ميحتاج انقيم الايف لانك انسان مبدع ودائما تفاجئنا بمعلومات رائعة ربي ايزيدك من كل شي ❤❤
@chadiatricha2905
9 ай бұрын
اجمل ما سمعته في هذا العالم العجيب 😊😊😊
@khalidalsalhy4181
9 ай бұрын
انت الاحلا والاجمل يا عسسسسل رااااائع
@ninamassas
9 ай бұрын
شكرا على مجهوداتك التي تحفزنا داءما على التقدم
@user-li2bk1eh6m
9 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن
@ghada2824
9 ай бұрын
جميل جدا طرحك
@sibayaghi516
9 ай бұрын
الله يجزاك كل خير. فيديو رائع.
@user-ib4oh7zt1e
9 ай бұрын
بارك الله فيك جزاك الله الف خير ❤❤
@amalzbib7582
9 ай бұрын
كلام صحيح ومنطقي شكرآ لك من القلب
@boubekeurbaatman8269
9 ай бұрын
حياك الله استاذ ونفع بك
@omhanimohammedelhassan7985
9 ай бұрын
الله يعطيك العافيه نورت عقولنا الله انور دربك💝💖💗💓
@user-js5et4ik1n
9 ай бұрын
ماشاءالله عليك
@manel7011
9 ай бұрын
❤شكرآ جزيلا لك دكتور حفظتها وانا من نوع لي يمارس الرياضة وثم يتوقف ولكن ناوية هته المرة لن أتوقف بإذن الله ❤❤
@nodybedo5635
9 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ويحفظك ويرزقك يارب العالمين فعلا والله الرياضه مهمه جدا انا هبتدي من اليوم حضرتك حفظتني جدا واعطتني طاقة إيجابية كبيره شكرا جزيلا
@user-eq7zx8ut3j
9 ай бұрын
جميل فكرة البودكاست
@maysonalkateb155
9 ай бұрын
جزاك الله خيرا على التحفيز ات يلي عم تقدمها لنا ❤
@user-ep3lo3tf3r
8 ай бұрын
بارك الله فيك
@user-he2qp7sr9i
9 ай бұрын
كلامك صحيح وجميل جدا
@halaeladawi493
6 ай бұрын
جزاك كل الخير و اللهم زيدك علما و يزيدك قدره القبول من الاخرين و يهدي الناس للاستماع و توصل لهم المعلومه و يعملوا بيها ربنا يهدي الامه الاسلاميه بالقوه و الصحه و العافيه و العلم النافع
@cfgtrd7122
8 ай бұрын
ما أشبع من فيديوهاتك 😍
@saeedaalzadjali1365
9 ай бұрын
ربي يسعدك أخوي 🤲
@Mo_Micro
9 ай бұрын
الحمد لله ربنا تذكرنا بالزلزال و هذا اكيد له حكمه فيه نحن لا نعلمها و اكيد خير ،الله يرحم موتانا و يشف المصابين و الله ياجرنا خير على ما اصابنا
@hayetdhahri4001
9 ай бұрын
والله درس رائع جدا. تحفيزي من تونس متابعة. وفية
@chadiatricha2905
9 ай бұрын
❤. جزاك الله خير انا كنت في حاجة لهذا التحفيز شكرا شكرا من المملكة المغربية 😊
@Sleepytimeadventures203
9 ай бұрын
كلام محفز
@felabelghoul4295
9 ай бұрын
شكراً لك وبارك الله فيك على المعلومات القيمة
@user-ip8go3dw9q
5 ай бұрын
شكرا الك ولجهودك انا تعرفت عليك بوقت جدا صعب كان واكيد كلامك دايمآ بحفذني ❤
@mst_ty
9 ай бұрын
بارك الله فيك ان شاء الله توفيق لكم ويسر لليسرى دوم
@manalabdelkhalek1001
9 ай бұрын
ربنا يبارك فيك
@AL-THIQAH
9 ай бұрын
شكرا لك من القلب ❤❤❤❤ احمدالله واشكره على انه الهمني ان اتابع نصايحك واستمع لبعض فديوهتك
@lilialilia2399
9 ай бұрын
أحسنت👏
@adelmardinly5859
9 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-ev5tc5lm1f
9 ай бұрын
برافو عليك
@entesaraltoobi8913
9 ай бұрын
والله صح كلامك دكتور رياضه مهم كان جسمك حتي مشي في بيت مده ساعه الله يوفقك يارب العالمين ويرزقك من واسع فضله يارب العالمين ❤❤❤🙏🙏😍
@hanaawidat2711
9 ай бұрын
شكرا لك كان هذا البث دليل لتوكيداتي ❤💪
@meriemlkhawa5427
9 ай бұрын
صح ، الرياضة من أهم الوسائل لتنشيط البدن و تحفيز الدماغ و رفع الطاقة
@soukainamahdad2829
9 ай бұрын
سلام عليكم ادعونا في المغرب 😢😢😢لاتنسونا الزلزال قوي جدا
@mirandawat8675
9 ай бұрын
@nourhanebosy2093انشاء الله يرفع عنكم البلاء ويصبركم ويفرج عليكم عاجلا غير اجلا
@manelmanel7308
9 ай бұрын
لايف ثري جدا شكرا لك انس
@user-js5et4ik1n
9 ай бұрын
جزاكم الله خير ياشيخ
@Mahmoud-uh5vu
9 ай бұрын
انا ساندي المراة بعد الله هيا صنعة طيارة وسيارة من اختراع مراة وليس رجل والله مراة كل شي باي اوكي تسجد لزوجتك اوكي اعبدها قبل الللللل اوكي باي
@hayetdhahri4001
9 ай бұрын
بالشفاء هنيئا
@droucheassia7157
9 ай бұрын
بارك الله فيك على هذا المحتوى الرائع وكل الفيديوهات التي استفدنا منها كثيرا في ميزان حساناتك ان شاء الله نفعنا الله بك وكثر من أمثالك . أرجو منك أن تتكلم عن موضوع الشرك الخفي والخوف الشديد من الوقوع فيه لقوله صل الله عليه وسلم : "اكثر ماخاف على أمتي الشرك الخفي " من كثرت خوفي من الوقوع في هذا النوع من الشرك الخفي لدرجة أصبح وسواس عندي ارجو من حضرتكم التكلم عن هذا الموضوع والتفصيل فيه نعوذ بالله ان نشرك به شيء نعلمه ونستغفره لما لا نعلمه انه هو السميع العليم .
@djameldjamel3814
9 ай бұрын
جاءت في وقتها سبحان الله😅❤
@rahmahanin6992
9 ай бұрын
جزاء الله كل خير شكرا على هدا لايف ستفدت كثير بتوفيق
@rolasalhab-dy6bw
9 ай бұрын
تمام كل التمام❤❤❤❤❤
@manelboudoucha6642
9 ай бұрын
شكرا ❤
@user-cv1vs8pz6e
9 ай бұрын
سبحان الله وبحمده ❤
@mirandawat8675
9 ай бұрын
انا لان تحفزت لانو عندى تانيب ضمير لاني لا امارس رياضة وفى نفس لوقت اعلم اهميتها لنفسية لمرتاحة اخاف يخلص لفيدؤو انسي لموضوع😂
@roulaalnajjar6436
9 ай бұрын
كتير مفيد ربي يبارك فيك. للأسف في فرق توقيت كبير ياريت فيني اقدر احضر لايفاتك
@hbecom4900
9 ай бұрын
شكرا 🙏
@halimakarouach1598
9 ай бұрын
السلام عليكم أخي الكريم والله أنا اتفق معاك أنا إنسانة أعمل رياضة كل ما أقدر وكنت في صالة رياضية و أروح ثلاث مرات في الأسبوع ولكن عندما لا أستطيع عمل رياضة بس لمدة أسبوعين أحس بجسمي خمول و ما طاقة لذلك أنا مدمنة على الرياضة أحسن ادمان في العالم والله يرحم أممواتنا و شهداءنا في بلدي الحبيب و الصلاة و السلام على المصطفى محمد و على أهله و صحبه اجمعين محمد و على أهله
يااستاذ كيف اسمع كلامك واطبقه فحياتي كيف مايكون بس للسماع ويصير للتطبيق 😢
@AbdouAbdou-dg6li
9 ай бұрын
كيف لم تتكلم عن مغرب وماحذث فيه
@RayanOmmo-hz7ui
9 ай бұрын
💜💜💜
@manelboudoucha6642
9 ай бұрын
❤
@yasersmart2335
9 ай бұрын
لم تتكلم على تبديل الماء في الجسم عن طريق التعرق ، وخاصا في الشتاء لاننا تقريبا لا نتعرف في الشتاء ، تبديل الماء في ااجسم مفيد !
@user-vw1fc5fo7f
7 ай бұрын
شو تقصدي اشرحيلنا من فظلك
@manelboudoucha6642
9 ай бұрын
لايف ثري جدًا ❤
@user-ic3gu4cw3n
5 ай бұрын
كنت نشيطة منذ توقفت عن رياضة اصبحت مكتأبة
@amalbenfredj2796
2 ай бұрын
اخونا انس اش رايك نحنا النساء اللاتي هن في بيوتهن احب الرياضة و لكن ليست جيدة في نوادي النساء وقرن في بيوتكن
@sunshine-if6jl
2 ай бұрын
اعملي رياضة في البيت
@user-yr3wz8cd4p
14 күн бұрын
اعملي نادي رياضي في البيت اوفر واسهل ومايحتاج طلعه ومواصلات وتكاليف
@user-nq2mo8zx3y
9 ай бұрын
انا اذا ما اركض نص ساعة يوميا ، احس اتعب نفسيا
@mastinazina6355
9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@houdahd394
9 ай бұрын
كل الشكر لك اخى وجزاك الله كل الخير ،متابعتك من مدة ليست طويلة لكن كل فيديوهات لى شاهدتها الهمتنى وكانت محفز لى لتقدم فى الصراط المستقيم بادن الله ، أما الرياضة قبل فيديو بيوم قمت بالجري بسبب رؤيتى لك فى كل فيديو بعد الجري ياتيك الإلهام من الله وتكلمنا وهدا ما نحتاجه لإكمال سبلنا للوصول الصراط المستقيم ،اما اليوم بعد فيديو تحفيز من مستوى آخر اعلى كل المحبة والسلام والوفرة لك ولكل المحيطين بك .
@houdahd394
9 ай бұрын
متابعتكم من الجزائر
@SaraBekk-sp5oe
9 ай бұрын
❤❤❤
@aghazzafmalika8803
9 ай бұрын
كيف لم تتكلم عن المغرب 😢
@hosenabodahood7655
9 ай бұрын
ستاذ انس اعزك الله. مشكلتي اني مستمع جيد لكنني لا انفذ
@hosenabodahood7655
9 ай бұрын
اعطني نصيحه اعزكم الله💚
@mst_ty
9 ай бұрын
@@hosenabodahood7655السلام عليكم بلشوا بالاستغفار ليلا عن اخطاء الماضي رب العالمين يسركم لليسرى
@daliyahiawafa1681
9 ай бұрын
هل قراءة القرآن أثناء الرياضة لها نفس المفعول عند ممارسة الرياضة بدون كلام وبالتنفس لم اعد استطع مفارقة قراءة القرآن في أي مكان وزمان
Пікірлер: 138