Привет,дорогая! Из-за постоянного стресса, хронического недосыпа и усталости, я поймала свое выгорание в материнстве! Бинго!
Ужасное состояние скажу я тебе.
Знала ли я, что применяя всего 10 простых правил (которые я сформулировала для себя уже позже)этой ситуации можно было избежать? Спойлер: нет не знала...я искренне полагала, что я невероятно сильная и со всем справлюсь...
Чтобы избежать выгорания в материнстве досмотри это видео до конца и забери себе бесценный алгоритм действий, который поможет тебе справиться с любым стрессом,находясь в декрете.
Будь здорова и счастлива! Ведь,как известно- спокойная и счастливая мама=спокойный и счастливый малыш!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!🤍
Если это видео тебе понравилось, то поставь ему лайк. А ещё можешь написать в комментариях про какие пункты я не сказала или про те действия, которые тебе помогают оставаться в ресурсе.
Подпишись на канал, если ещё этого не сделала, чтобы не пропустить мои следующие полезные видео про материнство.
Не забывай про розыгрыш. Итоги подведем на следующей неделе. Не пропусти!
Обзор на подарок можно посмотреть тут:
• Shorts
Для участия нужно:
1. Подписаться на канал
2. Написать в комментариях "Хочу участвовать". Я присвою тебе личный номер участника.
Победителя определим методом случайных чисел.
Музыка в видео:
Музыка: Yugen
Музыкант: Jeff Kaale
Подписывайся на мои соцсети, там я 24/7 веду свой дневник про жизнь с погодками в сторис, делаю классные распаковки для детей и дома с WB. Ссылка в описании канала.
#дети #декрет #выгорание #материнство #погодки #семья #беременностьироды #мама #мамапогодок #малаймама
Негізгі бет КОГДА МАМА УСТАЛА: 10 ПРАВИЛ, КАК НЕ ВЫГОРЕТЬ В МАТЕРИНСТВЕ
Пікірлер: 110