Спасибо огромное, богатырь! Как раз спина раскалывается. Болит. Чувствовал себя как пенсионер. Начал забивать спину потихоньку - стало легче постепенно. Чем дальше - тем лучше. Здоровья тебе и твоей семье, человечище! И успехов! Помог.
@whitetiger5578
3 жыл бұрын
Смотрите видео на канале доктора КАШПИРОВСКОГО. КАШПИРОВСКИЙ АНАТОЛИЙ МИХАЙЛОВИЧ единственный дипломированный врач феномен, умеющий лечить болезни носа, суставов, позвоночника, ЖКТ, бесплодие, простатит, гипертонию, аритмию, варикоз, улучшить зрение, избавить от храпа, лишнего веса, пломбировать зубы (см.видео от 12.02.2020.) через Ютуб. Реально помогает.Читайте раздел статистики чудес на его сайте kashpirovskiy.com. Подпишитесь на его канал, чтобы не пропустить онлайн лечение.
@GGLem
9 жыл бұрын
Класс. Как долго я ждал этот материал. Михаил, спасибо большое, человеческое!
@antonvik3888
8 жыл бұрын
Золотой ты человек, Михаил, и мысли у тебя золотые!
@Tartiflette84
4 жыл бұрын
У меня болит так что пиздец, делать не могу такое вообще. Межпозвоночной ткани не осталось нихрена позвонки друг об друга трутся, хожу еле-еле с тростью. Люди, берегите спину! Вы можете не чувствовать что межпозвоночная ткань начинает сжиматься, а когда это происходит - от боли не знаешь куда себя девать и работу хрен найдёшь. Не запускайте ни в коем случае, при первых подозрениях давайте отдых - если беспокоит часто идите к врачу. Всем здоровья, не повторяйте моих ошибок!
@pavlikon4ik
Жыл бұрын
А чем Вы так убили спину?
@user-cj5dw9qs6p
Жыл бұрын
@@pavlikon4ik работой
@nkochubashev
Жыл бұрын
Сходите к бубновскому. Есть в каждом городе. Сам хожу туда с весны
@user-xq3eq4qn7n
Жыл бұрын
К центр к Юрию Репину щас очень популярный есть и видео лечат грыжи, протрузии все за пару сеансов, кроме переломов
@madnjdjd
Жыл бұрын
Здоровья тебе
@2005godzila
9 жыл бұрын
Как всегда приятно тебя видеть и ума набираться,и как всегда-получаю порцию позитива и дополнительную мотивацию!Спасибо,Миша,жду новых роликов!
@leboriskrane5592
9 жыл бұрын
Единственное нормальное видео о грыжах и т.д. Никакой лишней болтовни все в тему и по делу! Спасибо, Михаил. И вам огромного здоровья и сил!
@user-nh4eo5ry8j
9 жыл бұрын
Видимо советская школа потому что
@Mimo_Krokodile
8 жыл бұрын
Спасибо Вам, дядя Миша. Если не сложно, снимите ролик про сколиозы. А точнее, какие упражнения можно и нужно делать. Большущего здравия Вам и Вашим родным. Да и всем качатам- здравия!
@user-iz2pe1xw2v
11 ай бұрын
Мишаня Красавчик с чувством юмора на уровне!!!
@user-wd4lz7fm9s
4 жыл бұрын
ВСЕГДА СМОТРЕЛ ЕГО НА СОРЕВНОВАНИЯХ.ОН ВСЕГДА СКАЛИЛСЯ СВОЕЙ ДОБРОЙ УЛЫБКОЙ.ЭНЕРГЕТИКА ДОБРАЯ ЧУВСТВУЕТСЯ ОТ НЕГО.
@user-yu9bw3im2f
5 жыл бұрын
После первого упражнения на 25 раз и задержкой, как на видео, встал на ноги, как заново родился. Легкость в спине поразительная. Буду выполнять теперь периодически. А то бронник, мои гантели, и возраст, меня рано или поздно "раздавят". Все таки 42 это уже серьезно. Спасибо Михаил за то, что делитесь дельными советами. Мое Вам уважение!
@nikolai87.
3 жыл бұрын
Все еще выполняете? Помогает?
@user-cx6sh7hx4z
5 жыл бұрын
Спасибо, Михаил! Ты хороший образец для мотивации.
@user-duser148
10 ай бұрын
Вот оно!! Совет от практика, а не от теоретика✊️😊
@solomon7514
5 жыл бұрын
Красавчик Какляев!!!! И сам очень разумный и с чувством юмора все в порядке ))) смотреть одно удовольствие
@user-us1qe1rt2d
4 жыл бұрын
Михаил спасибо, побольше такого рода упражнений.
@Alonso_Kinn
7 жыл бұрын
Спасибо , Михаил ! Стал делать это упражнение и спине легче стало .
@user-ud2vk1ty8o
7 жыл бұрын
Вчера посмотрел видео ,вечером и утром сделал ети упражнения. До этого боль была три дня бесперерывная сейчас уже не болит. Значит буду каждый день заниматься. Спасибо!
@user-yv1zz9jd8n
2 жыл бұрын
У меня камни желчном пузыре можна ети упрожнение
@user-xq3eq4qn7n
2 жыл бұрын
А у вас грыжа?
@yuryconfide
9 жыл бұрын
Очень полезный выпуск,спасибо огромное!!)
@eduardsarkisyan9488
4 жыл бұрын
Спасибо,дядя Миша!!!Очень,ценные и полезные советы,опытнейшего спортсмена!!!
@user-md4xc7jm7k
9 жыл бұрын
Спасибо за советы. Удачи!!!
@user-md9bv2vf7p
9 жыл бұрын
=Миша спасибо тебе за все. Добра и Позитива=
@user-ij1cg5dt7c
9 жыл бұрын
Огромное спасибо Дядь Миш, у меня после приседаний и становой началась боль в позвоночнике (технику не соблюдал) 3-4 дня ныло думал что всё конец а тут на это видео напоролся и решил попробовать ииииииИИИ ничего не болит !!!счастья и удачи вам!!!!
@user-dm9ox6ud6i
9 жыл бұрын
Спасибо земляк, видос как раз в тему для меня, спина дело сложное, беречься нужно с молодую как говориться.
@helldiego
9 жыл бұрын
Михаил, спасибо за видео. У меня сейчас как раз проблемы с поясницей. Прислушаюсь к Вашим советам, попробую данную схему. Если через 1-2 недели не станет лучше пойду на МРТ. Боль не сильная, не постоянная, но наклоняться вперед болезненно
@kaiservonloopy
9 жыл бұрын
Спасибо Михаил.Возьму на заметку!
@muradmagomedov7593
7 жыл бұрын
дядя Миша лучший!всегда на позитиве!очень полезное видео,спасибо!
@user-ws2dj2ze6d
8 жыл бұрын
САМОЕ ГЛАВНОЕ ЗАБЫЛ СКАЗАТЬ МЕНЯ ВДОХНОВИЛ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ после травмы ИМЕННО Дикуль вспомнил как про него фильм смотрел . ОГРОМНАЯ ЕМУ БЛАГОДАРНОСТЬ . А Миша очень позитивный. когда на него смотрю у самого улыбка появляется .
@user-ly7vy8kf7y
9 жыл бұрын
То что надо. Спасибо огромное!
@drewbarrybarry
5 жыл бұрын
Благодарю за советы!
@eyvazhuseynov
4 жыл бұрын
Салам алейкум из Азербайджана!! Дай Аллах долгих лет жизни!
@user-arbuzer77
9 жыл бұрын
Дядь Миш, спасибо большое, очень полезное и информативное видео!
@user-lt2zp5ec4n
5 жыл бұрын
Респект и уважение, всё просто, и очень полезные упражнения (у мнения несколько грыж), спасибо...!!!
@artemka792011
9 жыл бұрын
Очень насущная проблема.Миша ,благодарю!
@Alim_Hapov.
9 жыл бұрын
дельный совет,Спасибо!
@kuznets_GK
9 жыл бұрын
Дядя Миша просушился немного, и это просто пиздато!!!
@megazeph9887
9 жыл бұрын
Это эстетика!)
@mc_sim
9 жыл бұрын
А если его ещё подкачать по билдерски - это же получиться? Все "мистеры олимпия" отправятся на пенсию.
@rustampv8645
5 жыл бұрын
Михаил ты красавец!!! Удачи!!! Доброе дело делаешь👍👍👍👍👍👍👍👍👍👊 Алга
@user-ms2we5yy3j
9 жыл бұрын
Дядя Миша - молодец!)спасибо за классные видео. Но хочется реальной качалки)
@user-qd2ne7xx3o
9 жыл бұрын
Артурчик,большой тебе привет.Молодец что занимаешся.
@user-qi7mp9ux5n
4 жыл бұрын
Спасибо. Очень помогло. Но можно ли показать нам движения для справления с протрузии цервикальной т.е. шейной области.
@user-yx1sw8tw3w
4 жыл бұрын
Благодарю Вас Михаил! Привет из Хакасии.
@user-of4kf7jy7v
4 жыл бұрын
Спасибо, очень ценно! Подписался
@srgdot
9 жыл бұрын
Спасибо Михаил и вам здоровья.
@user-jt2wd6yn7e
2 жыл бұрын
Великие слова Михаила Кокляева, талантливый человек талантлив во всем 👍👍👍
@zond_amond
5 жыл бұрын
Очень ценные упражнения, спасибо
@n_p_n
9 жыл бұрын
Спасибо, дельно!
@sanekpip2489
2 жыл бұрын
Михаил спасибки за видос 👍👍👍 респект,здоровья,сил , выносливости и всех благ вам 🙏🙏
@gotfridanasyev7631
2 жыл бұрын
Полезно и без понтов.. Спасибо..
@r_tiom1882
4 жыл бұрын
Классный мужик.Спасибо огромное.
@user-wj2gv7nf2q
7 жыл бұрын
Вот так должен выглядеть спортзал, где занимаются настоящие спортсмены, в таких залах ребята приходят по настоящему работать, а не поболтать о девочках и футболе в каком-нибудь гламурном голдсжиме. Спасибо Михаил за науку.
@user-dl8ru9yz9c
5 жыл бұрын
Спасибо брат и вам здоровия 🤝🤝🤝
@user-um1pi5xk9j
4 жыл бұрын
Лучше поздно чем никогда:) Спасибо Михаил!!!
@user-bu3yq9hr6m
9 жыл бұрын
Отличное видео, отличные советы от опытного спортсмена. В дополнение можно добавить, что планку хорошо делать для снятия нагрузки со спины.
@Andrey_Anatolyevich22
5 жыл бұрын
Спасибо Михаил за данное видео. Завтра обязательно попробую эти упражнения. Живу в выше упомянутом Вами г.Шахты. Алексеев у нас известен,а улицу на которой расположен дворец спорта переименовали в проспект Василия Алексеева,к сожалению только после его смерти!
@user-sw3pq2br8w
9 жыл бұрын
СПАСИБО ! Реальный совет , а то все только болтают !
@user-yc7gv3jb6u
9 жыл бұрын
Лучший выпуск из серии "Кокляев отвечает" без всяких глупых вопросов про мотивацию итд итп...!!!! Спасибо ! да согласен лучше Нкч нет гиперэкстензии..
@user-ru9qx7py4d
5 жыл бұрын
Миха все СТАРО КАК Мир!!!! Но дал вспомнить и показал КАК делать на практике. Спасибо РЕСПЕКТ И УВАЖУХА.
@user-kv3qe8zc2o
2 жыл бұрын
Спасибо.Крепкого вам здоровья.
@kamilraider6623
5 жыл бұрын
От души спасибо! Все по делу
@user-dy8zt3bb7m
5 жыл бұрын
Очень правильные и профессиональные советы !! Для Грыжи МД и для ОСХ -- ШОХ !!!
@MrBULDOZER66
7 жыл бұрын
Михаил спасибо большое, мне очень помогло.
@user-vz4fl7ut9q
3 жыл бұрын
А что было у вас протрузия или грыжы,и как часто делали упражнения
@user-vy9mr8gg1g
4 жыл бұрын
Дядя Миша спасибо за советы, привет с Владивостока)))
@artur.shvechkov
4 жыл бұрын
Спасибо! Вы лучший!!!
@OlegLAP56
9 жыл бұрын
Спасибо д.Миш.
@PeopleChess
9 жыл бұрын
спасибо.. действительно помогает при болях и при остеохондрозе в спине.
@user-vz4fl7ut9q
3 жыл бұрын
У меня тоже остеохондроз и протрузия и в добавок липомотоз поясничный короче букет,делаю вис на 8 секунд с косанием пола носками,и ещё планку недавно начал делать ,пока непонять ещё непомогло,а вы часто делали упражнения и какие именно,может мне тоже поможет🤔🤗
@user-qy3wx1mr3m
4 жыл бұрын
Спасибо вам за ролик !!!👍👍👍👍👍
@alexboyce2547
3 жыл бұрын
Спасибо! Отличные советы.
@user-xq3eq4qn7n
3 жыл бұрын
Спасибо помогаешь всем кто страдает этим
@user-iy8jq8et5u
4 жыл бұрын
Лайк тебе Хороший человек!!!Спасибо за добрые знания!!!
@moonknight7802
8 жыл бұрын
все обсолютно правильно говорите, экстензии всегда были лекарством от грыж и протрузий, сам долго мучался со спиной от сидячего образа жизни и не тренерованности спины, стал заниматся и все прошло!!!
@user-oy1uf8dv5s
5 жыл бұрын
У большинства людей которые физически не активны и не занимаються подобными упражнениями достаточно гиперэкстензии и становой с малыми весами несколько раз в неделю заниматься, что бы банально привести мышцы спины в тонус, и наладить кровообрашение спины.
@spiriter1988
4 жыл бұрын
@@user-oy1uf8dv5s гиперэкстензия это опасное упражнение для спины , есть масса статей . Сам на себе ощутил .
@user-yx7iq4qi5w
4 жыл бұрын
Евгений Светницкий Жить опасно в принципе.
@boricovich
4 жыл бұрын
Аналогично, несколько лет мучался со спиной, пока добрый человек не посоветовал гиперэкстензию, за месяц-два все прошло, сейчас обязательно занимаюсь на ней до и после тягания гирь, все норм.
@user-xq3eq4qn7n
2 жыл бұрын
@@boricovich а что были грыжи?
@poluhindp
9 жыл бұрын
Полезное видео, спасибо!
@user-fy7ce7gw7k
8 жыл бұрын
Приспособление зачетное, сам делаю гиперэкстензи с блином и наклоны со штангой, проблем нет, а так думаю проблемы у тех кто начинал заниматься и ставил рекорды, протяжка на турнике вещь, спасибо !
@user-yj7id5dq6p
8 жыл бұрын
Спасибо за совет!
@urbanstepper
9 жыл бұрын
Sdarowa djada misha 😊 Wi kagda smiyotisj eto kak buto solnse wstayot. Wi takoi positivnij, ja lublu was 😍😃
@dfgvjnkjdsnbkjsbdvjkhdsb
9 жыл бұрын
большое человеческое спасибо, Михаил!
@user-ns6oh6jx2y
4 жыл бұрын
Благодарю, очень полезно
@user-jx9wk6fn6w
8 жыл бұрын
Дядь Миша Спасибо!!!
@ati-comunication9316
4 жыл бұрын
Капец огромный...Настоящий богатырь... со всем уважением к Тебе ...и спасибо за видео лайк однозначно!!!
@user-yx1sw8tw3w
4 жыл бұрын
В топ. Подписался и лайк с меня. Здоровья Вам Михаил?
@user-vf8xl2ig2p
5 жыл бұрын
Молодцы ребята СУПЕР.
@user-ih5ix7lo9p
10 ай бұрын
Спасибо Михаил огромное.
@turan5083
4 жыл бұрын
Спасыба тибе Мыша за хорошую совет !
@Akhed100
9 жыл бұрын
От души смотрю и слушаю
@MrNURTDINOV
9 жыл бұрын
Михаил спасибо! Уважуха!!!
@10a01
9 жыл бұрын
Когда Дядя Миша снимает видео,все стоят по стойке смирно)))
@ruslanufa2442
8 жыл бұрын
Очень нужное и полезное видео! Спасибо Михаилу!
@ruslanufa2442
8 жыл бұрын
+Ruslan Ufa я, кстати, сам давно уже пришёл к этим висам под штангой на стойках с вытянутыми вперёд ногами, заметив, как они помогают разгружать поясницу. Оказывается, не зря- получил щас подтверждение из видео.
@Shimoops
9 жыл бұрын
Отличное видео, спасибо! :-)
@user-lj8fj7zh6s
9 жыл бұрын
отличное видео - спасибо
@user-fd8we5qf4b
5 жыл бұрын
Благодарю!!!
@rinag3942
2 жыл бұрын
2022 обезболивающие не помогают. Буду пробовать ваши упражнения. Ваши советы-секреты опытного мастера спасают жизнь!!! Спасибо что делитесь ❤️🩹
@dwasssik_3333
2 жыл бұрын
если у тебя скалиоз опасно
@user-lb8dn1ep4i
Жыл бұрын
100000 👍👍👍👍и конечно же подписка. Удачи вам Кокляевым!!!!
@basist6569
7 жыл бұрын
ООООоооочень большое спасибо !!!!!!!
@user-tz7wy1uc7o
3 жыл бұрын
Давно хотел спросить а тут в рекомендациях вылезло . Спасибо. У меня грыжи в двух позвонках.
@user-bh2hm8bu1p
5 жыл бұрын
Это упражнение мне помогло. Я снова в спорте Михаил! Класс! Спасибо от всего сердца. Грыжи L4 L5-по 2,5см и 3см. Ни мог ходить сидеть лежать.
@user-ej3ut2rt4w
4 жыл бұрын
Александр ALEX привет 👋 как ты сейчас крыжи уменьшились ?
@Vova230482
2 жыл бұрын
Грыжи по 3 см??? Такое бывает??
@user-ku8on9bz6e
9 жыл бұрын
Уважаемый, Михаил Викторович подскажите пожалуйста что нужно делать при подлопаточным переартиром.
@homesatis839
5 жыл бұрын
Отличная форма дядя Миша!!!) Будь здоров!!!
@korankarim5092
4 жыл бұрын
Очень много пользы за 15 минут 👍🏻 Большой Салам с Грозного
@befair6892
5 жыл бұрын
Первое упражнение реально работает. Долго мучился со спиной. Йога, гимнастика не помогла. Ежедневные упражнения все исправили.
@dieudonne2514
9 жыл бұрын
Очень важный и интересный выпуск. За упражнения - спасибо. И особенно за пояснения как правильно делать висы, углы какие нужны, что прогибы вредны. Мовалис (уколы, таблетки, свечи) и капсикам (мазь) из более современных средств еще есть - вдруг кому пригодится. Формула - "турник, бассейн, массаж".
@user-qf5zi1es9l
5 жыл бұрын
Все верно! Миша лучший!
@vovan24242424
9 жыл бұрын
Супер очень полезный выпуск!!!
@settes6822
9 жыл бұрын
Очень полезное видео, хотелось бы ещё узнать как вы лечите растяжения и надрывы связок?
Пікірлер: 633