А, какую муку выбираете вы: кокосовую или миндальную?
@mortalcombatserega
3 жыл бұрын
Аргентинскую!
@elifinci5140
3 жыл бұрын
И то и то не нравится, обхожусь без них
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Мне нравится и кокосовая и миндальная, пирожки очень вкусные, дороговато только
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Что скажите про тыквенную муку и из грецких орехов? Подходит для кето?
@НатальяБарышева-х4у
3 жыл бұрын
Если выбирать между кокосовой и миндальной, то миндальную. Мне не очень нравится сухая, рассыпчатая структура кокосовой муки. Но вообще, что касаемо выпечки, безумно обожаю вкус льняной муки, напоминает ржаной хлебушек.
@zolyhka997
3 жыл бұрын
Я без фанатизма, просто смешиваю50/50 и всё 🆗, обняла😊
@Umpa-m6p
6 ай бұрын
Просто вау , огромное спасибо за этот комментарий, тоже буду так делать 🫶
@zolyhka997
6 ай бұрын
@@Umpa-m6p 😘
@lyudmylachudnovska3633
3 жыл бұрын
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе
@ИринаПластунова-р6ж
Жыл бұрын
Здравствуйте, расскажите пожалуйста про льняную муку. Можно ли ее использовать на кето?
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzitem.info/news/bejne/mWmu3Z5ta5-qeII , kzitem.info/news/bejne/1W2Xzn9vn4Kni4I , kzitem.info/news/bejne/o6184Gh3bnuQmXo . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@ДнаКрасик
10 ай бұрын
@@DrEricBergв книге про кето за 790 рублей, там рецепты на одного или двух человек?
@veltaceriba4977
7 ай бұрын
Если не ошибаюсь, кокосовая мука дешевле
@finishhim6653
6 ай бұрын
да почти в три раза 🙃
@nataliavlasova1706
3 жыл бұрын
Можно есть выпечку из миндальной муки на кокосовом масле 😂👍👍👍
@awesomenatures
3 жыл бұрын
О! Как здорово! Я только недавно попросила рассказать про кокосовую и миндальную муку, и вот тебе на как по заказу😊👍🏻
@КарамелькаСчастья-ж8и
3 жыл бұрын
Миндальная конечно лучше,кокосовая очень сушит выпечку,поэтому лучше смешивать. Крекеры на миндальной обалденные получаются. Вообще можно любую муку самим смолоть,из кунжута,льна,грецкого ореха,фундука
@valentinakonotop2223
6 ай бұрын
Как смолоть? 🎉
@alanka1
3 ай бұрын
Хм, они же жирные, если смолоть разве не получится урбеч?
@АнтиповаСнежана
3 жыл бұрын
Спасибо огромное вам !!!!! Вы очень добрые,хорошие и спасибо за заботу к людям!!! Спасибо огромное переводчику за его работу,труд !!! И спасибо от всего сердца доктору Берг
@yuliavorf3831
3 жыл бұрын
Забыли сказать, что кокосовой муки на выпечку уходит в 3 раза меньше, чем миндальной! Поэтому если считать по выпечке, то по многим параметрам кокосовая обходит миндальную. У меня от миндальной выпечки вес может долго стоять, а от кокосовой стабильно идёт вниз.
@katyakonovalova5224
3 жыл бұрын
Точно
@by0uki
2 жыл бұрын
Не рекомендую слепо доверять Бергу, я удивлён что в этом ролике он не стал мне продавать свои витамины
@ТатьянаМаматова-щ6ь
Жыл бұрын
А у меня от кокосовой муки болит живот!!!
@ml5ug6m
Жыл бұрын
Можно узнать у вас как вы относитесь к кокосовому маслу?
@Mira69
Жыл бұрын
@@ml5ug6m а что вас интересует о масле?
@ЛюбовьБексултанова
Жыл бұрын
Здравствуйте доктор Берг. Теперь всё стало понятно и проблем с выпечкой не будет. Огромное спасибо. Ваши знания о здоровье человека они бесценны. И то что вы делитесь с нами в ваших уроках и видео Вам низкий поклон🙏🙏🙏👏👏👏🥰
@olgamihailova2655
2 жыл бұрын
Доктор забыл сказать, что миндаль не очень полезен при проблемах ЖКТ. Плюс большое количество миндаля может вызывать вздутие, метеоризм. Особенно осторожно у кого СРК.
@Yuliana0708
Жыл бұрын
Есть во многих видео его про это. Что у многих проблемы с ментальной мукой.
@zhuldyzsakiyeva8708
Жыл бұрын
Да, он еще в другом видео упоминал что при частом употреблении миндаля могут появится камни в почках
@valspalsrus2199
3 жыл бұрын
Мы сегодня купили кокосовую и миндальную муку. Спасибо большое, очень интересно.
@Lanochka88
3 жыл бұрын
Кокосовая мука по своему полезная, так что можете брать в выпечку 1/3 часть кокосовой, остальную миндальную, помешать и выпекать 👍👍👍
@marinaesina4941
3 жыл бұрын
я люблю миндальную,но прочитав много статей купила кокосовую....Куда ее теперь девать))))))).Если только готовить 50/50
@НатальяНефедова-х7к
4 ай бұрын
Да так и готовьте❤
@tatjanakiefer9
3 жыл бұрын
Спасибо большое Вам за всё новое, очень интересно. Всем здоровья.
@Небоголубое-п7й
3 жыл бұрын
Хлеб из кокосовой муки уж слишком приторный, мне понравился кето- хлеб из миндальной. Иногда готовлю, как заскучаю по хлебу - но лучше отвыкать от хлеба совсем. ИМХО.
@raphaelista
3 жыл бұрын
Я с 14 апреля на кето и вообще не ем хлеб, ничего не потеряла, кроме лишнего веса!!!!!
@gulshansultanova4292
2 жыл бұрын
@@raphaelista сколько кг?..
@Cagors
Жыл бұрын
Попробуйте льняной хлеб - гораздо лучше пшеничного и не в пример полезнее
@ВалентинаЗефирова-о7е
10 ай бұрын
Здравствуйте. Вкусный хлеб получается: 50 мл йогурта не сладкого или кефира, 1/2 ч. л разрыхлителя, 1 яйцо, 2ст.лклетчатки(у меня сибирская) перемешать в чашке и в микроволновку на больш. мощность на 2-3 мин. Попробуйте, приятного аппетита.
@НатальяНефедова-х7к
4 ай бұрын
Я совсем не заморачиваюсь, ничего из выпечки не ем, уже привыкла
@angelinaklimova6625
3 жыл бұрын
Предпочитаю кокосовую, нравится запах, да и дешевле обходится, чем миндальная. На WB целый килограмм заказала со скидкой, и кстати, там всего 17 гр чистых углей, а клетчатки - 47гр.
@НатальяДоломанова-к5ъ
Жыл бұрын
Откуда он взял такие углеводы по кокосовой муке, на моем пакете всего 22.3 гр.
@ЕкатеринаПавловна-б3щ
11 ай бұрын
Здравствуйте можете код написать
@Natali-zy2bm
4 ай бұрын
Есть низкоуглеводная кокосовая мука на моей 16 гр углей@@НатальяДоломанова-к5ъ
@мечта-24
20 күн бұрын
О, спасибо. Пошла куплю❤
@ВасилийизНовосиба
2 жыл бұрын
Что-то несвязуха по кокосовой. Во-первых, 21.8 жира + 65.3 углеводов + 32.2 белка - получается 120, а должно получиться 100, ведь всегда приводят данные на 100 грамм. Во-вторых, если бы чистых углеводов было так много (54гр.), то кетозники её бы не использовали (в том числе и сам Берг в своих рецептах). С такого количества чистых углеводов всех бы сразу выбрасывало из кетоза. Однако народ на кето активно использует кокосовую муку и не жалуется. Наверное доктор перепутал местами чистые углеводы и клетчатку.
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
Тут еще цена вопроса играет роль.. разница в 2-2.5 р
@Cagors
Жыл бұрын
Будьте внимательнее: не на 100гр а на стакан. Ну и стаканами муку не жрёт никто.
@ДастанИбраимов-ъ8ы
2 жыл бұрын
- Но в миндальной муке очень много синильной кислоты, а в кокосовой её нет.
@Cagors
Жыл бұрын
Глупости не надо писать: синильная кислота содержится в горьком миндале, а на муку идёт сладкий
@YevgeniyGaluza
Жыл бұрын
Спасибо за интересную и полезную лекцию Доктору Бергу и переводчику 🤝🙂
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@myvillage88
3 жыл бұрын
Все друзья меня поддерживают Я новый участник
@tavit2331
3 жыл бұрын
Удачи! Мне лично советы доктора Берга очень помогли. Постройнела на 17 кг за 3 месяца. Совсем по другому себя чувствуешь. 👍👍👍😊
@Lanochka88
3 жыл бұрын
Добро пожаловать в наш клуб ЗОЖ 👍👍👍
@ЛарисаВЛюхо
3 жыл бұрын
По видимому в Америке ге знают про льняную муку,доктор Берг ничего не говорит про льняную,а она у нас совсем недорогая кстати
@ktosktos1016
3 жыл бұрын
Думаю будет полезней от кокосовой и миндальной.
@antoninatikhonova6936
3 жыл бұрын
Льняное нельзя много поэтому лучше миндальная +льняное немного
@crowntour4990
3 жыл бұрын
док знает и говорил про лён, но мужчинам этого льна много не рекомендуется
@Virsavia77
3 жыл бұрын
В Америке льяная мука продаётся в любом продуктовом магазине, и она очень дешёвая! И доктор Берг снимал видео про эту муку, но его не перевели на русский. Он не советует льяную муку.
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
@@Virsavia77 блин, спасибо, а я хлеб из неё пеку иногда (((( уже полюбила
@pizupiz
3 жыл бұрын
Больше спасибо! Было очень интересно и полезно!!! +++
@СветланаИванова-т9ы9ф
8 ай бұрын
Спасибо Вам за полезную информацию,Вы классный, умнейший доктор.👍👍👍👍🙏🙏🙏
@RG_RG
3 жыл бұрын
Только что съел кокосовое печенье , и вот видео надо же .
@Irina-mc5cd
Жыл бұрын
Ореховую😅 сама делаю из грецкого ореха. Очень вкусные пирожные безе получаются. Миндальная у нас дороже. Благодарю вас. ❤
@НаримаКурбанова-т8ь
10 ай бұрын
А как вы это делаете ? Предварительно орех моете и сушите😂? Или просто сушите и потом измельчаете?
@veronikaazad5468
2 ай бұрын
Напишите рецепт безе из муки грецкого ореха
@Ezhena
2 жыл бұрын
Миндальная мука стоит,как героин😱 мне это дорого.
@tinakinah5917
2 жыл бұрын
🤣👍
@Светлана007-в2ш
Жыл бұрын
Точно. Её только нюхать. 🤣
@fossaflute
2 жыл бұрын
У меня что-то не получается с кокосовой мукой ничего, от неё всё солёное почему-то и сушняк после неё ( что я не так делаю? Из льняной и из псиллиума хлеб получается, норм, из кокосовой что-то нет. На вкус она сладковатая, а в выпечке - солёная. Обычный хлеб и торты было печь легче 😃
@hidayetakhun_baku4013
3 жыл бұрын
Я выбираю миндальную. Мы привыкли кушать миндаль .и грецкий орех..из поколения в поколение😁. SORRY😁
@raphaelista
3 жыл бұрын
Есть, а не кушать, детский сад(
@hidayetakhun_baku4013
3 жыл бұрын
@@raphaelista Прости меня Господи, мистер Берг и. Покойный мистер Робер Гусейнов( ROBER ОSSEYN)🤝, кстати, турок по происхождению, как и мы все , но .... *** Мне вас жаль, грамотеи. Я могу дать вам фору в познании глубин русского языка, несмотря на то, что я программист и математик и не надо умничать. Не для этого мы, я так думаю, приходим к мистеру БЕРГУ в гости. Вы плохо рабираетесь в нюансах руского языка(это простительно для французов и кергудувцев 😜) . Может вы и "едите", а я же "вкушаю" от слова 'вкус' и 'кушать'. Из 140 миллионов вашего российского населения я могу 139 миллионов, окромя😜, возможно, литературоведов, 'заткнуть за пояс', образно говоря. Но где вам все это понять, "там, печкою", в заштатном городишке 🖕. Ох, аж устал. Конец связи. 🦂🦂🦂🇹🇷🇦🇿🇬🇧🇯🇵🇮🇱
@hidayetakhun_baku4013
3 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт см. Миссис, маркизу, графинюююю пЕЙРАК
@ElSuleimano
Жыл бұрын
А что насчет Омега-6 в Миндале? Там омега-6 довольно много
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про омегу 6 kzitem.info/news/bejne/mW-lln6Mm4p0p5g kzitem.info/news/bejne/yX981IpnZomZfpw про омегу-3 kzitem.info/news/bejne/z31sunWhcaebe4o , kzitem.info/news/bejne/mnd5x3xqiXhpe4o , kzitem.info/news/bejne/2J-X3GR8bZd0moo , kzitem.info/news/bejne/0JV9u4Cak2SAnno . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@horoshotamgdeestya2389
3 жыл бұрын
еще интересно сравнение другой муки, к примеру, полбяной, овсяной, рисовой, кунжутной, амарантовой, чиа
@Virsavia77
3 жыл бұрын
Про чиа есть видео. А остальные не кето.
@horoshotamgdeestya2389
3 жыл бұрын
@@Virsavia77 я уже потом подамала) спасибо 😉
@dianah355
3 жыл бұрын
Полба, овёс и рис это все злаки. Соответственно это звуковая мука. Они запрещены на кето.
@Кицюня-с8л
3 жыл бұрын
у нас миндальная мука в два раза дороже кокосовой, а кокосовая, в свою очередь, то же совсем не дешевая. Использую кунжутную и намного кокосовой "для запаха") Сегодня провожу испытания конопляной муки)
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, заказать миндальную муку вы можете по ссылке spasiboeda.ru/lowcarb-flours?
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Напишите об испытаниях
@Кицюня-с8л
3 жыл бұрын
@@ОльгаШ-у4я Испытания конопляной муки прошли успешно!) Мука попалась ароматная, наверное, качественная. Пекла в микроволновке кетохлебушки (конопляная мука, яйцо, соль, масло, псилум, немного разрыхлителя, немного воды) в маленьких формочках для кексиков. Хлебушки получились плотненькие, сытные, неожиданно вкусные! Вкус насыщенный, отдаёт чем-то ореховым, цвет темный серо-коричневый с зеленоватым оттенком. Посыпала сверху черным тмином. Если добавить в тесто орехи и не добавлять соль, может получиться десертный вариант. По данным интернета в конопляной муке от 10 до 24 г углеводов на 100 г. Интересно, в Америке есть конопляная мука?))
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Попробую тоже, пожалуйста ,делитесь испытаниями
@lelik-francois
2 жыл бұрын
А разве конопляную муку тоже можно?
@michaelthorp9226
3 жыл бұрын
кокосовая из Колумбии лучше
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
🤣👍
@luudmila.g.
Жыл бұрын
Миндальная лучше. Кокосовая впитывает много воды и при прохождении по пищеводу может вызывать неприятные ощущения у чувствительных людей. Если готовить, то конечно без температурной обработки ))) 💕
@svetlanapavlova3566
3 жыл бұрын
А что насчёт антинутриентов, которые будут воровать у организма минералы? Где их больше? например, фитиновой кислоты?
@шустраяБелка-ы5к
Жыл бұрын
@@Tatarin9691 надо замачивать миндаль
@zezzeze34
3 жыл бұрын
Миндаль содержит фитиновую кислоту, которая мешает усвоению нутриентов
@romanbykov5922
3 жыл бұрын
верно, но чтобы её не было, миндаль надо вымачивать
@zezzeze34
3 жыл бұрын
@@romanbykov5922 вымачивание не поможет
@zezzeze34
3 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт загугли книгу рамиэля найгеля, естественное лечение кариеса
@zezzeze34
3 жыл бұрын
@@волшебник_в_голубом_вертолёт дурачок, ты - это показатель общей статистики? Я почти уверен что ты врешь, что у тебя не было кариеса
@svetlanapavlova3566
3 жыл бұрын
В очищенной белой муке мизерное количество фитатов. Нечем хвастаться. А бобовые обычно не едят каждый день. В противном случае, жить придется преимущественно дома, пуская газики себе потихоньку.
@МишокЧинил
3 жыл бұрын
Жаль пучит с миндальных батончиков
@Возвращениексчастью
3 жыл бұрын
Всем здоровья!
@ПлатинаТитана
3 жыл бұрын
Спасибо за информативные ролики!!!
@humoristka
2 жыл бұрын
У меня так раздуло живот от кокосовой муки просто писец
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про проблемы с пищеварением и как улучшить пищеварение kzitem.info/news/bejne/w5qZmWeYs5tmjYI, kzitem.info/news/bejne/2YuI0n19oH-bgGU, kzitem.info/news/bejne/tmiunGlrkqaKeaw, kzitem.info/news/bejne/1Y9jmX6hrWaFn6g. Служба поддержки канала
@ЛенаОрлова-я2в
3 жыл бұрын
Спасибо, доктор! А я для себя открыла амарантовую муку! Это ок?
@olegavilov5340
3 жыл бұрын
Это перевод готового видео. Официальный канал доктора Берга на английском. И все вопросы к нему по консультации только на английском и только от граждан США
@englishman2087
3 жыл бұрын
Нет
@evgenyk8642
3 жыл бұрын
А можно вообще не есть ни ту ни ту?
@crowntour4990
3 жыл бұрын
можно вообще не жить...🤣🤣🤣
@naaanaalove526
2 жыл бұрын
Можно конечно 😆😆😆😆😆😆😆
@ysin1181
Жыл бұрын
🔥ПОПРОСИТЕ ДОКТОРА БЕРГА РАССКАЗАТЬ ОБ АМАРАНТОВОЙ МУКЕ🔥. ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ ЕГО МНЕНИЕ И МОЖНО ЛИ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@larisahutson6154
3 жыл бұрын
Я уже это вычислила,но иногда использую кокосовую
@АселяАсаналиева-у1ч
2 жыл бұрын
Почему такая полезная эта миндальная мука , а у меня аллергия на неё :(
@natalias6799
Жыл бұрын
Лайк 👍
@Sofia77756
3 жыл бұрын
Доброй ночи всем. Подскажите кто уже пробовал хлеб из миндальной муки? Хоть немного на обычный хлеб похож?
@НатальяБухтоярова-б6ш
2 жыл бұрын
здравствуйте. Быстро и вкусно в микроволновке. Мягкий и вкусный
@Sofia77756
2 жыл бұрын
@@НатальяБухтоярова-б6ш спасибо большое Наталья за ответ
@СветланаГазеева-я6щ
2 жыл бұрын
Только что испекла в духовке хлеб из миндальной и кокосовой муки + псилиум. Не знаю каким должно быть правильно тесто консистенции, т. К.я с тестом не дружу. Но мне понравилось. У меня сд2, а очень хочется хлеб и вкусняшки. Через 2 часа после употребления, измеряю сахар. Кому интересно эта тема при диабете
@Gplw
3 жыл бұрын
А миндальная очищенная или с шелухой?)
@nataliavlasova1706
3 жыл бұрын
Лучше всего измельчённый миндаль вместе с шелухой. Покрайней мере будете уверены ,что там нет никакой химии
@Gplw
3 жыл бұрын
@@nataliavlasova1706 да, но кожица легко чистится, если обдать кипятком или замочить в воде на ночь ). И для чистоты сравнения, хотелось бы понять, какую сравнивают
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, вы можете заказать миндальную муку по ссылке spasiboeda.ru/lowcarb-flours? , речь идет об очищенной.
@ИванИванов-и1д9д
2 ай бұрын
Вопрос возник не по поводу муки, а по поводу разрыхлителя, мне не нрав ится тесто на разрыхлителе, а если это хлебцы не сладкие, можно ли заменить разрыхлительна дрожжи, будкт больше похоже на хлеб, я уже делала такие хлебцы, потому что люблю бутеры с сливлчным маслом, не врежу ли я себе дрожжами? Спасибо.
@Кристина-ц2э8л
26 күн бұрын
Тоже хочу попробовать,
@יהודהנויפלד-ב9כ
3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
@spiritual.sparky
2 жыл бұрын
Спасибо 👍 подскажите пожалуйста, Кето можно вегетарианцам которые даже яйца не едят?
@ИрваннаД
2 жыл бұрын
А из каких соображений вы не едите яйца? И вообще какая мотивация для вегетарианства?
@Свояземля.Переездизгородавдере
2 жыл бұрын
Посмотрите видео Фролова, он как раз о вегетарианском кето рассказывает. Может что-то там для себя найдёте.
@spiritual.sparky
2 жыл бұрын
@@Свояземля.Переездизгородавдере Спасибо, пять месяцев уже жду ответ.
@evm7992
2 жыл бұрын
@@Свояземля.Переездизгородавдере Фролов помешан на вегетарианстве, но Островского никто не переплюнет, он просто фанатик. Во всем нужна мера, и не надо слепо всему доверять.
@mascias2644
2 жыл бұрын
Противовоспалительные омега 3 жиры находятся в высококачественном животном жире( животные травяного откорма), в дикой рыбе, в яйцах от свободных несушек. При вегетарианства вы можете его принимать только из масла и сметаны от тех же животных травяного откорма. И то, если вам молочка идёт. А другие жиры вам надо будет добирать из растительных, в которых,за очень маленькими исключениями, полно омега 6, которые воспалительные. Такое кето принесёт больше вреда чем пользы. Лучше исключить как можно больше углеводов и есть нормально. Хотя бы больше разнообразия будет.
@ОлгаТаран-ж9ч
10 ай бұрын
Thank you dear Doctor 🙏
@ПетрКумановский
Жыл бұрын
Да при выпечки оладьев беру 30г муки при пересчете кбжу там получается особой разницы нет, еще если попалам смешать обе муки 🤪
@Gplw
3 жыл бұрын
Про льняную было бы любопытно... Там вообще 10г углей
@tatianache3174
3 жыл бұрын
в льняном семени много фитоэстрогенов, и в чиа тоже. при регулярном потреблении может нарушаться гормональный фон. будьте аккуратней
@Helen-Ophion
3 жыл бұрын
I like both almond and coco flour cookies
@НатальяНефедова-х7к
3 ай бұрын
Льняную
@ИринаЕлатенцева
3 ай бұрын
Миндаль это сильный аллерген
@Татьяна-к4ц1к
3 жыл бұрын
Как всегда блестяще. Дорогой доктор Берг❤️
@natakkk.3528
2 жыл бұрын
Допустима ли льняная мука, или она вредна?
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzitem.info/news/bejne/02eb2p9ufl-ejXo kzitem.info/news/bejne/kqityHyckWWIeY4 kzitem.info/news/bejne/qpmJ0aqYb4KVpG0 Служба поддержки канала
@olegnaum7045
3 жыл бұрын
😃👍💪
@raminaanafieva4430
7 ай бұрын
Как купить книгу?
@DrEricBerg
7 ай бұрын
Здравствуйте, книги предоставляются только в электронном виде - в формате PDF. После оплаты вам на имейл автоматически поступит сообщение с доступом к книге, и вам НЕ НУЖНО ЖДАТЬ.😊 При необходимости вы сможете распечатать книгу в любом принт-центре, копицентре.❤️ Приобрести книгу вы можете по drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@СтраннаяСтранница
3 жыл бұрын
Муку сама готовлю - из мякоти кокоса и цельного миндаля
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Когда я готовила сама муку миндальную, при выпечке почему - то масло вытопилось? Почему?
@manly_au
Жыл бұрын
Самая главная разница это в цене. В несколько раз миндальная дороже.
@АннаГогличидзе
2 жыл бұрын
Я пеку печенье с миндальной муки правда туда добавляю банан и орехи о боги как это вкусно ,
@Bestforbest2
3 жыл бұрын
Расскажите про жареные семена подсолнечника, можно ли и сколько на кето)
@raphaelista
3 жыл бұрын
Можно и если это перекус!
@alrybolovleva
3 жыл бұрын
@@raphaelista берг основывается на 1-3- хразовом питании, о каком перекусе здесь может идти речь ?)
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
@@alrybolovleva он даже больше за 2разовое питание максимум..
@Ольга-н3ч7я
Жыл бұрын
Если употребляю семечки подсолнечника, то вес стоит.
@ЗинаЗина-ж1л
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@Валя-ш8о
2 ай бұрын
Ок
@mortalcombatserega
3 жыл бұрын
Аргентинская мука- лучшая на свете!
@АлёнаАлёна-е9ф9ц
2 жыл бұрын
Здравствуйте, а расскажите про льняную муку. Столько споров о ней.
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
Я из неё хлнбушек пеку в духовке.. купила купила недавно муку из расторрпши смешиваю 1:3 льяная,расторрпша,псиллиум, 1 яйцо,вода специи разрушитель, семечки
@leonidovna12
4 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@Aleksandra_2023
2 жыл бұрын
Амарантовую или льняную муку можно? Кто знает?
@Ti0Ti0Kan
2 жыл бұрын
Тоже интересно
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
Я тут глаз на конопляную муку положила))) что на счёт неё? Кто хлебушек делал?
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-хлеб kzitem.info/news/bejne/kqityHyckWWIeY4, kzitem.info/news/bejne/2oGpsp-Oo5FndWU. Служба поддержки канала
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо, я видела эти видео, мой вопрос был конкретно про конопляную муку...
@wincentband
Жыл бұрын
Можно на кето муку из льна?
@Наталья-м5л9д
3 жыл бұрын
По градации - миндальное.
@antoninatikhonova6936
3 жыл бұрын
Покупайте миндаль и делайте в кофемолка муку,дешевле.Самая лучшая ро характеристики мука,можете немного добавить льняное муку
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
А орехи молоть без оболочки? Как ее снять?
@ТатьянаПлутенко-х3у
3 жыл бұрын
Да, читала и видела видео про миндальную муку, заказала миндаль. Испеку с добавкой льняной .
@ТатьянаПлутенко-х3у
3 жыл бұрын
Миндаль обдают кипятком, просушивают, лущиться хорошо, и размазывают его. Получается мука.
@haidiklum3772
3 жыл бұрын
@@ОльгаШ-у4я оболочка на вкус совершенно не влияет. Только цвет более светлый. С оболочкой лучше и быстрее. В ней полезная клетчатка.
@ОльгаШ-у4я
3 жыл бұрын
Спасибо! А в каких пропорциях миндальная и льняная? Подскажите
@יהודהנויפלד-ב9כ
3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
@ТатьянаЯщенко-ш6ь
Жыл бұрын
А льняная мука как?
@ElSuleimano
Жыл бұрын
У вас в США совсем другие цифры. В Германии 300г Миндальной муки стоит 8 евро, а 300г кокосовой муки 2 евро, и обе органические. Пищевая ценность: Миндальная мука на 100г Калорий 380 Жир 12г (обезжиренная) Углеводы 7г Сахар 7г Клетчатка 16г Белок 53г Кокосовая мука на 100г Калории 361 Жир 15г (частично обезжиренная) Углеводы 20г Сахар 18г Клетчатка 35г Белок 20г
@liapris2017
3 жыл бұрын
Не люблю кокосовую муку, из неё ничего толком не получается. Добавляю её к миндальной только когда делаю кокосовое печенье.
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
Дайте проверенный рецепт кокосовых печенек, пожалуйста. Стоит скучает кокосовая мука в шкафу..
@ВаршаваВаршава
3 жыл бұрын
Мир всем !🍃Быть может это и не скромно написать пераой коммент , но мы ждём лекцию Доктора ин ша АЛЛАХ1 .🌹
@ОлегБілай
2 жыл бұрын
русская верхушка власти давно доказала, что лучшая мука аргентинская
@ИванИванов-и1д9д
2 ай бұрын
Что есть русская верхушка?
@ЛюПан-р9р
2 жыл бұрын
Где взять кокосовую муку?
@MoonlitMajesty86
2 жыл бұрын
Озон
@ИванИванов-и1д9д
2 ай бұрын
На валберис, можно пробовать и выбирать, я выбирала по отзывам, не разочерована
@vita925
3 жыл бұрын
А банановая мука,интересно что вы скажите по этому поводу,видела в интернете как её делают, достаточно легко, спасибо за ответ
@ИмяФамилия-л4ю1ы
3 жыл бұрын
Думаю, там куча углеводов
@antoninatikhonova6936
3 жыл бұрын
Много калорий,крахмала.Будтье осторожны
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, бананы исключаются на кето, посмотрите видео Доктора Берга о фруктах kzitem.info/news/bejne/yGd_tYlvcoSSgpg, kzitem.info/news/bejne/xHej03hmm5moaaw Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free
@ЛораМайрад
3 жыл бұрын
У нас одна мука! Пшеничная, а всё остальное недоступно.
@ЛилаиСтич-с7ы
3 жыл бұрын
Скоро и эта будет недоступна)) судя по ценам....
@ЕленаЕлена-з1х
3 жыл бұрын
В крупных магазинах есть.Можно и самим сделать, выйдет дешевле
@vs5831
3 жыл бұрын
Есть на маркет плейсах. Всякая разная, в разных фасовках.
@evacentre8979
3 жыл бұрын
Сейчас доступно всё, интернет в помощь.
@evacentre8979
3 жыл бұрын
@@ЛилаиСтич-с7ы это пшеничную едят как хрюшки, хлеб, булки, печеньки, вареники, блины, сколько пищевой гадости запихивали в себя. А с этой мукой только вкусняшки готовить полезные.
@ЛарисаОстапова-ы9н
3 жыл бұрын
Амарантовое мука, что скажете!?
@Virsavia77
3 жыл бұрын
Там же вроде углеводов много? Хотя тоже интересно было бы послушать.
@ИрваннаД
2 жыл бұрын
Периодически пеку хлебушек из разных видов муки в разных сочетаниях: миндальная, кокосовая, льняная, кунжутная, амарантовая, конопляная. Всё ок. Правда я уже схудла до нужной кондиции и теперь на низкоуглеводке😉
@Helen-Ophion
3 жыл бұрын
Please tell something about the flour made of trees like Lime tree and others
@DrEricBerg
3 жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Пікірлер: 307