Комплекс с гирей💪
🔶5 кругов:
🔹10 махов
🔹10 трастеров
🔹10 упор от гири + тяга к подбородку 🔸Отдых равен работе 🤘👍🏻
Дизайнерские гири heavy metal vk.com/club108...
Негізгі бет #Комплекс
Комплекс с гирей💪
🔶5 кругов:
🔹10 махов
🔹10 трастеров
🔹10 упор от гири + тяга к подбородку 🔸Отдых равен работе 🤘👍🏻
Дизайнерские гири heavy metal vk.com/club108...
Пікірлер: 10