komponen kebugaran jasmani mantap nyimak malam mas
@15.briliyanbaracahyana87
3 жыл бұрын
Terima kasih,vidionya sangat bermanfaat... Namun,sngt disayangkan,vidionya pembahasan komponen kebugaran jasmaninya terlalu cepat,,
@AgusParcoxSetiawan
3 жыл бұрын
Sama-sama Kak, diulang lagi ya
@AsaprimaPro
4 жыл бұрын
terbaik like 20 Komponen Kebugaran Jasmani
@naurahaqilah4145
2 жыл бұрын
Nama ; Naurah Aqilah Syah Kelas : X OTKP 1. - Kekuatan ,Daya Tahan,Daya Otot,Kecepatan,Kelenturan,Kelincahan,Koordinasi,Keseimbangan,Ketepatan,Reaksi 2. Kecepatan (Speed) 3. Daya Tahan (Endurance) 4.memanah 5. Push Up, Back Up, Sit
@MamaeRatu
4 жыл бұрын
Nyimak KK Komponen kebugaran di rumah aja selalu belajar mantap
@wayanwardana8560
4 жыл бұрын
bermanfaat sekali supaya badan sehat bugar dan sehat bang
@gubukleon5210
4 жыл бұрын
Informasi yang sangat bermanfaat
@HadinPonsel
4 жыл бұрын
Sangat bermamfaat komponen nya
@BintangOnadeo
4 жыл бұрын
Terima kasih pak. Pembelajaran nya
@azrinasun
3 жыл бұрын
terimaksih sangat bermanfaat dan sangat membantu
@LontongBalap-qw5zs
3 жыл бұрын
anda adalah guru penjas terhebat dan terkreatif yg pernah saya temui, terimakasih mas atas videonya, sangat bermanfaat sekali untuk mempermudah saya dalam mengajar selama pandemi ini🙏🏻
@AgusParcoxSetiawan
3 жыл бұрын
Terimakasih, telah berkenan menggunakan video pembelajaran yang saya buat, semoga cocok dan bisa dimanfaatkan untuk pembelajaran 🙏🙏
@a_firdanabilah7183
3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya
@KiSukir
4 жыл бұрын
Terima kasih sedulur informasi nya Tentang kebugaran jasmani nya
@carissaakbar874
3 жыл бұрын
kaco manfaat bgt
@azizahzhraa
3 жыл бұрын
Sangat bermanfaat 👍🏻
@mellaseptiani8173
4 жыл бұрын
Makasih ya informasinya
@prisdamaretta
3 жыл бұрын
1. - Kekuatan (Strength) - Daya Tahan (Endurance) - Daya Otot (Muscular Power) - Kecepatan (Speed) - Kelenturan (Flexibility) - Kelincahan (Agility) - Koordinasi (Coordination) - Keseimbangan (Balance) - Ketepatan (Accuraty) - Reaksi (Reaction) 2. Kecepatan (Speed) 3. Daya Tahan (Endurance) 4.Panahan 5. Push Up, Back Up, Sit Up
Olahraga apa yang membutuhkan tingkat akurasi yang tinggi
@AgusParcoxSetiawan
2 жыл бұрын
Panahan, menembak
@b09_jihanaikatulhisan29
3 жыл бұрын
Video sangat bermanfaat, makasi atas ilmunya🙏🏻
@nejdahasana
3 жыл бұрын
terimakasih pak, materinya sangat bermanfaat
@dewiasmoro6017
4 жыл бұрын
Komponen kebugaran jasmani ..👍👍
@SynicalTM
3 жыл бұрын
1. Komponen kebugaran: Kekuatan, daya tahan, daya otot, kecepatan, kelenturan, kelincahan, koordinasi, keseimbangan, ketepatan, reaksi. 2. Kecepatan (speed). 3. Daya tahan (endurance). 4. Panahan. 5. Push up, back up, sit up. nice
@haurasyaikhah2162
3 жыл бұрын
Terimakasih ilmunya... Sangat bermanfaat. Pemaparannya mudah dipahami dan ringkas
@azizahnahda6551
3 жыл бұрын
terimakasih pak🙏🏻
@sellysanusi
4 жыл бұрын
Like 16 selamat pagi semoga sehat selalu✅👍
@ikkyvanindy2517
3 жыл бұрын
Alhamdulillah😊
@syifakhansa4478
3 жыл бұрын
Terima kasih pak videonya sangat bermanfaat 🙏
@herukumbara
4 жыл бұрын
Hadir bossquu.... Durasi pull up.. Sangat bermanfaat bossquu...
@daraputri2417
3 жыл бұрын
Syukron pak semoga berkah ilmunya🙏🏻
@shofikj
3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya sangat bermanfaat kak🙏🏻
@samuelfernandezsulistiyo6807
2 жыл бұрын
5:27
@alvianhakim9287
2 жыл бұрын
Alvian Nurhakim XI AKL-1 Komponen dalam kebugaran jasmani antara lain terdiri dari: -Kekuatan -Daya tahan -Kecepatan -Kelincahan -Kelenturan -Koordinasi -Keseimbangan -Reaksi
@ahmadsyauqi3490
2 жыл бұрын
yabas
@putrianindia1190
3 жыл бұрын
bermnfaat sekali
@bkara271
4 жыл бұрын
Kebugaran jasmani👍 Salam,..
@06.desakgedepuspitasari65
3 жыл бұрын
Terimakasih kak materi nya🙏🏻😊
@KeluargaB3DiJerman
4 жыл бұрын
L, 1 bagus sekali bikin Videonya 👍 Terima kasih Sharing nya 👌 Hadir bersilahturahmi kembali 🙏
@rakafauzirahman5430
4 жыл бұрын
Terima kasih kang. Memudahkan sekali untuk kita sebagai guru pjok memahaminya, menambah ilmu baru, dan bisa dijadikan bahan ajar untuk anak2. Izin download yah kang untuk materi ini😆
@AgusParcoxSetiawan
4 жыл бұрын
Sama sama Pak, silahkan. Terima kasih sudah berkenan menggunakan video saya 🙏
@Otomotif27
4 жыл бұрын
materi pelajaran penjas
@kautsarkamiila7406
3 жыл бұрын
makasii pak ilmunyaa☺️
@LovelyPenny2412
4 жыл бұрын
Thanks
@taqiyanjf2862
3 жыл бұрын
Terimakasih ilmuny
@Aan_ando
4 жыл бұрын
Mantap, nambah ilmu lagi nih buat saya 👍👍👍 Semoga sehat selalu 👍👍👍
@zalfaaghniya5969
3 жыл бұрын
Videonya sangat bermanfaat terimakasih pa 🙏
@tsanyahutari5903
3 жыл бұрын
terima kasih pak ilmunya...
@kieshadymita5786
3 жыл бұрын
Alhamdulillah... Videonya sangat bermanfaat, pak. Syukron ^^
@dedidady2
3 жыл бұрын
sangat membantu siswa belajar
@rafidimasofficial1675
3 жыл бұрын
Sangat bermanfaat 🙏
@BabaAde
4 жыл бұрын
motivasi bang agus PS...
@faizahjasmine.w4058
3 жыл бұрын
Alhamdulillah, sangat bermanfaat. Terimakasih
@azifahmedia2836
3 жыл бұрын
Lengkap benget pak, makasih
@primantoroYT
4 жыл бұрын
Pak Guru Olahraga kreatif...keren👍👍👍
@cicihsuarsih2732
4 жыл бұрын
Terimakasiiih saya marasa terbantu dg konten anda Trus berkarya yaah untuk anak bangsa di tunggu pelajaran berikutnya
@AgusParcoxSetiawan
4 жыл бұрын
Terimakasih
@shafirazahramaulana9193
2 жыл бұрын
shafira zahra maulana XI akl 3 11 bulan yang lalu 1. Komponen kebugaran: Kekuatan(Strength), daya tahan(Endurance), daya otot(Muscular Power), kecepatan(Speed), kelenturan(Flexibility), kelincahan (Agility), koordinasi(Coordination), keseimbangan (Balance), ketepatan (Accuraty), reaksi (Reaction) . 2. Kecepatan (speed). 3. Daya tahan (endurance). 4. Panahan. 5. Push up, back up, sit up.
@athiranursalima6389
3 жыл бұрын
vidionya sangat bermanfaaat, terima kasih pak
@permatawitjaksanap2327
3 жыл бұрын
Terima kasih pak ilmunya, sangat bermanfaat...
@emaillainqisthi1483
3 жыл бұрын
terimakasih ilmunya..
@dinasyauqinahamid478
3 жыл бұрын
terima kasih banyak pak, atas ilmunyaa
@cintaanantalia5827
3 жыл бұрын
Terima kasih ilmunya..
@mrriz9813
4 жыл бұрын
Terima kasih pak 🙌
@miniontube028
4 жыл бұрын
Komponen kebugaran jasmani😊😊bermanfaat.. Slamat malam kak😁
@tffny7457
3 жыл бұрын
Tiffany_19 xbdp 2 1. Komponen kebugaran jasmani: - Kekuatan (Streght) - Daya tahan (Endurance) - Daya Otot (Muscular Power) - Kecepatan (Speed) - Daya Lentur (Flexibility) - Kelincahan (Agility) - Koordinasi (Coordination) - Keseimbangan (Balance) - Ketepatan (Accuracy) - Reaksi (Reaction) 2. Kecepatan 3. Daya tahan 4. - Catur - Biliar - Bowling - Golf - Kartu Bridge - Menembak dan Panahan 5. - Lompat Tali - push up dan sit up - jumping jack
@layalia770
3 жыл бұрын
Mantap pak videonya keren banget👍 sangat mengedukasi👍
@fatkhurfalaq2668
3 жыл бұрын
Salam olahraga
@arinzafadilakurniadi45
3 жыл бұрын
Terimakasih pak.. sangat bermanfaat
@fatyajamilah2420
3 жыл бұрын
video nya sangat bermanfaat, terimakasih pak
@awanfingerstyle
3 жыл бұрын
Vidio nya kecepetan ,kurang bisa nangkep materi. Buat nyatet juga sulit karena kecepetan
@AgusParcoxSetiawan
3 жыл бұрын
Bisa di pause atau di ulang lagi
@ahmadsyauqi3490
2 жыл бұрын
Ahmad Syauqi XI AKL 1 komponen kebugaran: kekuatan, kelenturan, daya otot, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, ketepatan, reaksi. •kecepatan (speed) •Daya tahan (endurance) •Push up, sit up, Back up
@aqylanursaadiqa8756
8 ай бұрын
Kesini pasti di suruh guru
@Sagitariusbkl
4 жыл бұрын
keren nih bos
@naqiyanuriz
3 жыл бұрын
terima kasih utk videonya, sgt bermanfaat :)
@adindashalia
3 жыл бұрын
Terimakasih pak atas ilmunya 🙏
@vivifajar6025
3 жыл бұрын
Syukron pak,materinya bermanfaat banget👍
@dekuchanel6687
3 жыл бұрын
1. Sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani yang tadi kita pelajari? - Kekuatan (strength) - Daya tahan (endurance) - Daya otot (muscular power) - Kecepatan (speed) - Kelenturan (flexibility) - Kelicinan (agility) - Koordinasi (coordination) - Keseimbangan (balance) - Ketepatan (accuracy) - Reaksi ( reaction) 2. komponen kebugaran apa yang dominan pada seorang pelari jarak pendek? Kecepatan (speed) 3. Komponen apa yang dominan pada seorang pelari jarak jauh? Daya tahan (endurance) 4. Olahraga apa yang membutuhkan tingkat akurasi yang tinggi? Penahan 5. Sebutkan 3 gerakan yang dapat melatih kekuatan! - Push up - Back up - Sit up
@ayucute733
2 жыл бұрын
1. Daya Tahan (endurance) Daya tahan atau endurance adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan sistem jantung, paru-paru atau sistem pernapasan, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisien untuk menjalankan kerja secara terus menerus dan tidak pernah berhenti. Daya tahan kardiovaskular, yaitu kemampuan jantung dan paru-paru untuk memompa dan menyalurkan oksigen ke seluruh tubuh. Contoh latihannya lari jarak jauh, pertandingan sepak bola, dan lain-lain. Daya tahan otot, yakni kemampuan otot untuk bisa terus menerus beraktivitas tanpa merasa lelah berlebihan. Contoh latihannya melakukan sit-up, bersepeda, lari, dan lain-lain. 2. Kekuatan (Strength) Komponen kebugaran jasmani kekuatan berarti kemampuan otot untuk menerima beban saat melakukan aktivitas. Kekuatan otot tangan dan kaki bisa diperoleh jika rutin melakukan latihan kebugaran jasmani. Dalam melakukan latihannya harus dilakukan secara bertahap. Tidak bisa terlalu memaksakan diri, karena bisa menimbulkan cedera. Contoh latihannya seperti angkat beban, plank, dan lain-lain. Berikut adalah contoh latihan dari latihan untuk meningkatkan kekuatan atau latihan strength: Squat Push-up Sit-up Angkat beban Back-up 3. Kelincahan (agility) Komponen kebugaran jasmani kelincahan berarti kemampuan tubuh untuk melakukan perubahan gerak dengan tanpa hilang keseimbangan.
@alvitoraishaabida5559
3 жыл бұрын
terima kasih pak
@Hereisfaza
3 жыл бұрын
Jawaban: 1. Komponen-komponen kebugaran jasmani, yaitu: 1.) Kekuatan (Strength) 2.) Daya tahan (Endurance) 3.) Daya otot (Muscular power) 4.) Kecepatan (Speed) 5.) Kelenturan (Flexibility) 6.) Kelincahan (Agility) 7.) Koordinasi (Coordination) 8.) Keseimbangan (Balance) 9.) Ketepatan (Accuracy) 10.) Reaksi (Reaction) 2. Komponen kebugaran yang dominan pada seorang lari jarak pendek, yaitu: Kecepatan (Speed) 3. Komponen kebugaran yang dominan pada seorang lari jarah jauh, yaitu: Daya tahan (Endurance) 4. Olahraga yang membutuhkan tingkat akurasi tinggi, yaitu: Panahan 5. 3 gerakan yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan, yaitu: 1.) Push up 2.) Back up 3.) Sit up NB: Terima kasih Kak ilmunya, sangat bermanfaat 🙏🏻
@AgusParcoxSetiawan
3 жыл бұрын
Sama-sama, semoga bermanfaat
@safiraamanda6155
3 жыл бұрын
Alhamdulillah.. videonya sangat bermanfaat, Terimakasih pak🙏
Пікірлер: 193