アナボリックステロイド使用の批判やネガティブな部分を強調してアンチドーピングを語るのではなく、今回は僕なりに「ナチュラルでトレーニングすることの魅力」を話したいと思います。
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【お知らせ】EVERLIFT MAGAZINE 始めました
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このマガジンではより効率的にトレーニングを行うための情報をお届けします。 特に筋肥大、筋力強化、体作りを目的とする際に役に立つような情報を配信していきます。 一部を除く過去の有料記事と今後の有料記事が閲覧可能です。
販売中の「初心者向けプログラム(¥500)」もマガジンに含まれていますので、これからトレーニングを初める方にもおすすめです。
動画の補足等も記事にしていく予定なので是非ご登録よろしくお願いします。
0:00 動画概要
0:41 自己の成長を楽しむ
1:46 「ナチュラルへのこだわり」?
5:09 自分の努力は全部自分のもの
7:17 僕が考えるナチュラルの魅力
9:06 オリンピアンを見て思うこと
10:06 ステロイドを使うと「人より筋肉がついて優れている」?
12:16 趣味はあえて苦労を楽しむことが贅沢
13:57 手段と目的を混同しない
15:08 ナチュラルでのトレーニングを楽しもう
販売中のプログラム
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль こんな時代だからこそ、筋トレはナチュラルでやろう。
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