⚫Основная техника: релиз (расслабление)
⚫Упражнения: Ролл даун/ап. Флэт бэк. Свинги: корпусом. Свинги на полу ногами
⚫ Растяжка ног и спины
Тренер: Крысанкова Анна
Инстаграм: instagram.com/annyone___?igsh...
Негізгі бет Контемпорари (урок-база) 1
⚫Основная техника: релиз (расслабление)
⚫Упражнения: Ролл даун/ап. Флэт бэк. Свинги: корпусом. Свинги на полу ногами
⚫ Растяжка ног и спины
Тренер: Крысанкова Анна
Инстаграм: instagram.com/annyone___?igsh...
Пікірлер: 23