За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - maltopone.ru/
30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - maltopone.ru/747474/
Как стать психологически сильным футболистом - master.maltopone.ru/page2
Телеграмм канал "Путь футболиста" - t.me/antonmaltcev
=
Каждый из вас так или иначе хочет контролировать мяч так же, как это делает Месси. Феномен его в том, что мяч как будто к нему приклеен даже тогда, когда он бежит на всей скорости
И не важно являетесь вы защитником, полузащитником или нападающим - этот навык нужен каждому футболисту и на него часто обращают внимание скауту лучших академий и клубов страны
Так что сегодня мы проведём тренировку на развитие контроля мяча. И все, что вам понадобится - это несколько фишек, если же их нет, можете заменить их на камни или кроссовки.
10 упражнений, 30 секунд работы и 15 секунд отдыха, бери телефон с собой на поле и поехали делать эту тренировку вместе
Негізгі бет Спорт Контроль мяча как у МЕССИ ЗА 10 минут в день без партнера | Тренировка футболиста
Пікірлер: 83