Күн бұрынこれで逃げられる♪サイドポジション(横四方固め)エスケープ‼️ Рет қаралды 10,201杉内勇 1 1 今回のテクニックはサイドポジション(肩固め)から逃げられない人達は必見のサイドポジションエスケープです♪力任せでは逃げられませんね。このテクニックでエスケープ率は格段に上がるはずです‼️ ポゴナクラブジム さいたま支部TEL050-5327-3025Жүктеу
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