Dýchame aktívne, zdravo, vedome.Vedeli ste, že dýchanie a nordic walking majú toho mnoho spoločného? Od základu našich schopností, až po zdravotné benefity. A tiež si myslíme, že to vieme 😉 Tu a teraz, prítomný okamih, všímavosť.
Негізгі бет Kráčajme v tichu bez myšlienok. Domáca úloha č.4 - dýchame.
Пікірлер: 1