Herzlichen Dank für die tolle Erklärung. Leider ist unsere Schwimmtrainerin gar nicht auf die Atmung eingegangen. Sie hat sofort mit der Technik begonnen. Ich habe deshalb Schwierigkeiten. Aber jetzt, Dank dieses Videos werde einfach nach ihren Tipps weitermachen...
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
9 ай бұрын
Sonst weiter fragen
@davidge433
4 жыл бұрын
Danke dir!
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
4 жыл бұрын
Bitte, gerne
@Riesenente
2 жыл бұрын
Herzlichen Dank für das Video! Ich versuche gerade, mir selbst das Kraulschwimmen beizubringen - ich fühle mich im Wasser sehr wohl, bin bisher aber immer sehr langsam als (falschatmende) Brustschwimmerin unterwegs. Das Video motiviert mich :) Viele Grüße!
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Bitte, gerne. Das Atmen extra üben! Hundert Mal. Danach Rotation des Körper üben- aus der Bauchlage In die Rückenlage und zurück. Gerade wie ein Baumstamm. Nächste Übung Armzug mit übertriebenem Rotation fast in die Rückenlage und dann immer weniger Rotation. Den anderen Arm dazu. Fertig
@Riesenente
2 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Vielen lieben Dank! Ich werde es genauso machen!
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Danke für die Idee, ich werde darüber ein neues Video machen
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Ich habe schon angefangen den Script für das neue Video zu schreiben Bis bald
@Riesenente
2 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Super! Ich werde reinschauen :)
@MrRiocomprido
3 жыл бұрын
Sehr erklärt👍👏💯🍀✅🆗🏊♀️🤝💯🍄
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Danke!
@kirild5638
3 жыл бұрын
Obwohl ich keine schöechte Kondition habe, kann ich vllt 50m aber keine 100m Kraulschwimmen, ohne dass ich komplett die Kontrolle verliere. Ist das normal? Und falls ja, wie lange/wie oft muss man üben um auch einen Kilometer am Stück ohne Probleme schwimmen zu können?
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
3 жыл бұрын
Das du nicht mehr als 50 Meter in einem Stück schwimmen kannst bedeutet, dass du zu verspannt schwimmst, falsch atmest und dass du schlechte Kondition hast. Mit größerer Wahrscheinlichkeit sind das die erste zwei Punkte. Versuch zuerst entspannt zu gleiten. Danach Beinschlag dazu. Später die Arme. Ohne zu atmen um nicht von der Atmung zusätzlich limitiert zu sein. Erst wenn alles entspannt klappt kommt die Atmung. Es hilft auch im Wechsel zu schwimmen-angespannt/ entspannt, schnell/ langsam. Maximal 5 Meter und dann Wechsel. Bei der Atmung länger und bewusst ausatmen.
@fakek1506
Жыл бұрын
Ich bekomme den Beinschlag einfach nicht richtig hin gibt es dafür vieleicht eine Trocken übung oder so für die richtige Bewegung ?
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
Жыл бұрын
Sie können sich auf eine Stufe auf ein Bein stellen. Das andere ist komplett gestreckt, Fuß lang. Das hängende Bein nach vorne und nach hinten bewegen, gleiche Amplitude, Bein im Knie nicht beugen
@fakek1506
Жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer okay, Dankeschön
@werneroderwas1381
Жыл бұрын
Hallo Schwimmlehrer, bei diesem Video hören die Anleitungsvideos bei der Supermann Lage auf. Warum, habe ich was falsch gemacht, beim Rückenschwimmen waren alle Videos komplett . Bitte eine Info Dank im Voraus aus Hannover Bothfeld
@valentinasalas209
4 жыл бұрын
Ist es für Anfänger besser in flachem Wasser zu trainieren?
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
4 жыл бұрын
Es ist leichter. Besonders für die, die Angst haben.
@valentinasalas209
4 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Dankeschön!
@Shock500V
3 жыл бұрын
ich hab mich nun in Warteliste für Schwimmkurs angemeldet. weis jetzt nicht so genau ob ich überhaupt Schwimmen kann weil das letzte ma war vor 18 Jahren das ich mal überhaupt Schwimmen war. Bei mir in der Familie ist es ehr wenig mit Schwimmen obwohl mein Vater ein echt guter Schwimmer ist. Ich gehe jetzt ma davon aus, das ich überhaupt nicht Schwimmen kann. Ich schaue mir zwar nun Videos im Internet an, kann mich aber irgendwie nicht hineinfühlen. Dafür muss ich echt ma wieder im Schwimmbad sein. Ich finde das mit der Beinübung, wie man es richtig Quasi streckt, sehr wichtig. Am Anfang dachte ich, mann muss das Oberschenkel auch einziehen, aber dadurch entsteht ja mehr Wiederstand, was ist ja Logisch ist
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
3 жыл бұрын
Paradoxerweise ist es eher ein Vorteil für die Trainer, wenn das letzte Training so weit zurück liegt. Neu lernen ist einfacher als umlernen.
@Shock500V
3 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer danke für die rückmeldung. Bin gespannt ob das nun was wird mit schwimmlernen. Freunde von mir können es nicht glauben das ich es nicht kann, da ich eigentlich der sportlichste von dennen bin 😞
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
3 жыл бұрын
Wenn der Wille da ist, kann man auch Schwimmen lernen. Ist kein Kunstturnen
@Shock500V
3 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Ich will mal versuchen es selber zu lernen. bis das mit Kurs losgeht, dauert es leider noch. Heute erst Telefoniert. da wegen Corona so wieso alles Eingeschränkt ist, werde ich wohl schauen das ich evtl. es mir selber beibringe. wird aber sicher nicht einfach. angst vor wasser habe ich überhaupt nicht, bin sogar ehr übermütig. hoffe das wird mir keine Probleme machen
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
3 жыл бұрын
@@Shock500V ich würde lieber mit einem Trainer Kontakt aufnehmen. Der Trainer kann in 3 Stunden mehr beibringen als man selbst falsch in dreissig. Nach jedem Unterricht könnte man Hausaufgaben bekommen und selbst trainieren. Aber es werden wichtige Dinge beigebracht.
@saschadeppe6161
4 жыл бұрын
Wenn ich schnell schwimmen lernen will? Mit welcher Lage soll ich dann anfangen?
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
4 жыл бұрын
Mein Favorit ist immer die Rückenlage. Man hat genug Luft, man braucht keine Brille, man sieht mehr. Kraul ist die schwerste Lage. Die Beine und die Arme zu koordinieren und noch dazu die Atmung. Und obwohl das Unglaubwürdig klingt ist das Delphin zweitreichste Lage. Zum lernen, nicht unbedingt zum schwimmen . Brust hat auch seine Tücken. Die Arme und die Atmung und danach die Beine... schwer
@saschadeppe6161
4 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Das hört sich gut an danke dir! Außerdem hast du sogar schon ein Video wie man das Rücken schwimmen schnell lernen kann.👍 Und Delfin soll leicht sein? Kaum zu glauben, hoffe man kann bald mit einem Video dazu rechnen!
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
4 жыл бұрын
Ich möchte ein Video darüber drehen, aber zuerst sollen die Beine Brust und dann die komplette brustlage kommen. Später wahrscheinlich. Das kraul Training mit dem Tube/ Theraband steht auch auf dem Programm genau wie das Trockentraining. Und dann erst Delphin
@saschadeppe6161
4 жыл бұрын
@@LeonidGelmanSchwimmtrainer Hört sich sehr gut an ich freue mich auf die nächsten Videos und dann auch schlussendlich auf das Delfin lernen👍
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
3 жыл бұрын
Rückenschwimmen ist die leichteste Lage zum lernen.
@kalo9359
2 жыл бұрын
Für Anfänger sollte meiner Meinung die aufgeführte Nr. 1 "Atmen/Ausatmen nicht an erster Stelle stehen. Es behindert das Lernen unnötig. Ich habe selbst in den letzten Jahrzehnten vielen hundert Menschen das Schwimmen beigebracht. Das richtige Atmen ist für viele Anfänger eine große Herausforderung und behindert eher die Fokussierung auf Schwimmtlage, Koordination Kraularmzug, Kraulbeinschlag. Ich stelle es zeitlich deshalb eher hinten an. Das schöne am Kraulen ist, dass es die natürlichen, alternierenden Bewegung bei uns Menschen entspricht. Beste Grüße und danke für die guten Tipps bei den anderen Techniktipps zum Kraulen lernen.
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Zuerst vielen Dank für deine Empfehlungen! Da muss ich mir richtig Gedanken machen. Manchmal hat man Routine und sieht andere Wege nicht. Ich werde versuchen deine Trainingsstruktur zu nutzen. Wenn die erfolgreich ist , übernehme ich dankend.. Bitte, mehr Kritik!
@angelaneger1204
2 жыл бұрын
Sorry, aber für einen Anfänger echt ungeeignet! Man versteht ihn schlecht und kann dem Gesagten schlecht folgen!
@LeonidGelmanSchwimmtrainer
2 жыл бұрын
Vielen Dank für Ihre ehrliche Meinung. Negative Kommentare sind wichtiger als positive, danach versuche etwas zu ändern, sehen alles mit den Augen des Schwimmers. Was für einen Trainer selbstverständlich ist, ist es nicht unbedingt klar für einen Schwimmer/ eine Schwimmerin. Meine Erwachsene Schüler äußern sich auch nicht. Natürlich bin ich bei dem Unterricht flexibler und dann kommen auch andere Übungen dazu. In einem Video ist das natürlich unmöglich. Schöne Grüße und ich hoffe, dass andere Videos Sie nicht enttäuschen werden. Leonid
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