Круто. Если можешь, то лучше обливаться на земле, утром и вечером. И прорубь можно раз в неделю..но лучше конечно 2 - я такое читал. Обливался сам - очень крутая тема.
@Pykacu6upu
4 жыл бұрын
9:00 снег влажный, на лед реки создает давление, часть воды всплывает
Пікірлер: 5