Еще больше интересной информации и запись на консультации в нашем телеграмм канале - t.me/healthybalance
@pavlopymachov5578
2 ай бұрын
Его вид говорит сам за себя что он «спортсмен»
@brodlovherrsov7097
2 ай бұрын
при чем тут его внешний вид? посмотри на внешний вид тренера Майка Тайсона
@HEALTHYBALANCE
2 ай бұрын
При наличии высоких достижений у спортсменов - к чему говорить что-то про внешний вид? Здесь не работает поговорка про сапожника без сапогов. Мировые Чемпионы есть, заслуги есть и об этом сказано с самого начала. Вы зачем это пишите? Умным вы себя не выставляете таким образом, скорее наоборот.
@Paul_Goldman
4 ай бұрын
Список подготовленных вами спортсменов и их регалий можно где-то посмотреть?
@vereslav
9 ай бұрын
Интересное мнение. Но вроде считается, что креатин одна из самых изученных добавок
@Turgaev
10 ай бұрын
Фидель Анатольевич, сделайте, пожалуйста, ролик о протеине. Мне, кажется, что это добавка ЗНАЧИТЕЛЬНО более популярна, нежели креатин.
@ИгорьИванников-ю6ц
10 ай бұрын
Когда он только вышел на рынок было столько дефирамбов креатину, что казалось это панацеей для наращивания силовых показателей и мышечной массы. Он занимал первые места во всех таблицах рейтингов эффективности спортивных добавок. Его продвигали и журналы, и действующие спортсмены, и спортивные врачи и пр. Разумеется, и я тоже его пробовал использовать. Результат у меня лично - ноль в прибавке силы, ноль - в массе. Соблюдал все правила загрузки и поддерживающей фазы. В действительности все оказалось настоящим плацебо. Дорогим плацебо. Спасибо за ваши полезные и информативные видео уроки!
@HEALTHYBALANCE
9 ай бұрын
Спасибо за рассказ о вашем опыте!
@Andrei-pq6qy
2 ай бұрын
На двадцати процентах из ста не работает,я тоже попал в их число......
@Maximus-vd5vi
21 күн бұрын
@@Andrei-pq6qy да какие там 20%... гораздо больше тех, кто его не ощущает особо никак, кроме различных побочек. в том числе и жестких. просто рынок рекламы диктует свои правила.
@romanparuta7871
2 күн бұрын
Песок и камни в почках через 2 месяца приема. Так же ощущение тягости в пояснице. Когда перестал принимать неприятные ощущения ушли.
@Геннадий-й7о6й
Ай бұрын
Чистая правда. Креатин бесполещен как добавка. И потенциально опасен
@АндрейДубровский-х3б
10 ай бұрын
Спасибо, Фидель Анатольевич .
@znoitvoeidushi
22 күн бұрын
Поделюсь своим опытом. Мне 36 лет, никогда ранее креатин не пробовала. Захотела эксперимент. Занималась с собственным весом. Плюсы: с креатином присела однажды 80 раз. Это мне, конечно, понравилось. Без креатина приседала максимум 40-45. Быстро устают мышцы (( Выносливость с креатином выросла конкретно. Пила моногидрат. Минусы: стала раздражительной, какой-то рассеянной. Головных болей не было, но ощущение тяжести в голове было. Ноги тоже какие-то тяжёлые были, особенно в районе икр. В целом тело какое-то другое было, не очень комфортное состояние.
@besikilekiashvili3544
2 ай бұрын
Не знаю что за иследовании ви провадили и как, могу сказать что ти точно не розбираитес что токой креатин, я сам не однократний чемпион мира и скажу прямо что креатин работает и очень даже супер...
@Pro-dw6vs
15 күн бұрын
😂 ты наркоша похоже обыкновенный
@markos5315
3 ай бұрын
Хорошо, что я не стал слушать этого чувака. Полгода назад начал принимать креатин. Эффект бомбический, тренировки стали очень эффективными. И мотивации прибавилось. Раньше в день ног, шел на тренировку как на каторгу. Сейчас наоборот иду, предвкушая, как буду "убивать" ноги приседаниями. Плюс, вроде как иммунитет улучшился и сон. За всю зиму ни разу не простывал, хотя частенько после той же тренировки выходил на мороз потным (хотя может это и совпадение). И еще, показалось, что и либидо усилилось (хотя может показалось). Когда делаю перерывы в приеме, сразу чувствуется, что на тренировке не вывожу тот обьем тренировок, как на креатине. За все время приема никаких побочек. Так что слушать этого умника не стоит.
@HEALTHYBALANCE
3 ай бұрын
Нет никаких сомнений, что этот комментарий написал либо ЛГУН, либо ФАНТАЗЕР! Мотивацию ему креатин повысил, улучшил сон и все, что только пришло в голову. В дебаты вступать мы не будем, но просим наших зрителей отсекать такую наглую ложь. Креатин таких вещей не делает.
@jaraizada
22 күн бұрын
@@HEALTHYBALANCEвы для начало научные исследования покажите или на слова верить?
@HEALTHYBALANCE
21 күн бұрын
Рекомендуем вам для интереса самим их поискать. Вы убедитесь, что есть большое количество противоречащих друг другу. Тем более, что в ролике указано множество фактов из практики, зная эти факты, вы можете поискать иследования конкретно о том, что вас интересует
@Sunoyoutub
3 күн бұрын
Полность поддерживаю. Первый раз принимаю креатин, на тренировках просто рву снаряды, такого раньше не было, работоспособность дикая и за месяц плечи свои увидел за много лет. Креатин работает на мне лично 😮
@markos5315
3 күн бұрын
@@Sunoyoutub да, креатин крут, но есть один момент. Тренер мне говорит, что время от времени нужно делать перерывы в приеме на 3-4 недели (чтобы он работал эффективнее). Так вот, во время перерывов ощущение, что стал заметно слабее и энергия на трене очень быстро заканчивается, а мышцы быстрее забиваются. Мотивация серьёзно падает, и кажется как будто слез с допинга)))
@DOCTORCOCAIN805
7 ай бұрын
Спаибо большое за это видио ,заметил за собой при употреблении креатина ухудшения мочеспускания но об этом почти не кто не говорит
@ррррр-ю2у
4 ай бұрын
Мне креатит заметно дал сил на тренировках. Но меньше стал ходить в туалет
@АлександрИванович-ъ8я
10 ай бұрын
Очень категоричные заявление с вашей стороны абсолютно полрыывают доверие к вашему мнению.
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
А зачем быть половинчатым? То, что есть - о том и говорим. Если кому-то «против шерсти» эта информация - это же не наша вина. Наша позиция твёрдая. Мы не продаём креатин и нам плевать на тех, кого наше мнение раздражает.
@morfuwa
Ай бұрын
Тоже не замечаю никаких положительных эффектов от него
@Александр-е6ш4д
6 ай бұрын
Горькая правда лучше сладких иллюзий.
@АлексейДухнич-й5з
2 ай бұрын
Всё правильно сказано!Как то пробовал креатин по инструкции, загрузка и проч,сила прибавилась за счёт того что заливало водо как будто вечером пиво с соленой рыбой употреблял, голова болела не слабо,хотя анализы почек и сердца всё Ок.Потом пробовал пить креатин без загрузки и половину от рекомендуемой доза,так пошло лучше,как будто энергии прибавилось и не заливало,этот вариант мне понравился,но больше месяца не пил,так как тоже считаю добавку не самой безопасной,мне 51 год.
@АлексПетров-ю3д
2 ай бұрын
Мне 51 тоже, перестал пить, и голова тоже болит, а давление норм, а это значит что он нехило поднимает внутричерепное давление, протеин, всса, л карнитин норм, в прошлом году пил туринабол по 2 таблетки в день пачку пробил балкан фарма фирма, вообще 💥, хочу ещё раз попробовать эффект и связки подлечил и результат просто огонь так что в меру можно
@SergeyPopovichenko
10 ай бұрын
Основываясь на своем опыте тренировок без и с креатином, без протеина и с протеином - ни какой разницы... И да, генетически у меня такой потенциал, что я выгляжу немного мускулисте некоторых тренеров в залах. Но тут вопрос или в генетике. Или в том, что я делаю в отказ все подходы, начиная с ращминочного. И делаю их много... Но я заточен на набор, а сбрасывать - трудно.
@tools4472
6 ай бұрын
Последняя часть сообщения как относится к эффективности креатина?🤦♂️
@ZirPierce1486
2 ай бұрын
А зачем быть больше тренеров, в чём суть?
@Maximus-vd5vi
21 күн бұрын
@@ZirPierce1486 думаю он намекает об их "знаниях" и "компетенции"
@ZirPierce1486
21 күн бұрын
@@Maximus-vd5vi но одно с другим имеет лишь косвенную связь
@Maximus-vd5vi
18 күн бұрын
@@ZirPierce1486 смотря в каком случае. в случае, если тренер имеет генетику и имеет цель стать больше, но при этом не может свой потенциал развить - то это как раз напрямую связано. Да и тренерами обольщаться не рекомендую. Знаниям их грош цена
@dasistfantastisch5364
14 күн бұрын
😫Прогресса после приема креатина не наблюдаю но вот запоры после регулярного приема креатина начались💥😲
@ПавелЕрохин-э4у
2 ай бұрын
В чем вы правы, так это про отечность, повышенное давление это 100%, возможные пробемы с жкт. Но на фоне приема креатина однозначно повышаются силовые показатели, не космос конечно. Про мышцы согласен, там вода в основном, если сделать паузу в тренировках, вода уйдет, вес снизится как собственный так и рабочий. Редкое и правдивое видео, спасибо. Когда вы наберете от креатина 5 кг, это не мышцы, а вода, нужно просто в этом признаться) И повышенное давление от этого
@ЖеняМединцов
4 ай бұрын
Креатин, мы получаем из еды, если не на диете, то добавка бесмыслена. Если на диете, то очень даже супер. Особенно, если тренировка очень объёмная. Главный и жирный плюс энергия в мышцах и быстрее восстанавливаешься. Разумеется готовищимся спортсменам на сильных витаминках побоку на этот момент. На тех же сильных витаминках и заливает куда сильнее. Чтобы были сильные отеки у здорового человека это скорее всего только на загрузках. Если утверждать, что креатин что-то плохое, тогда это тоже самое, что говорить, что нам нельзя есть мясо ведь там креатин, а это отек. И впринципе нам нельзя есть продукты, где есть натрий и сахар ведь это приводит к отеку водичку задерживает. Куча нюансов. Нет плохих добавок. Это всеголишь дополнение к еде изготавливаюшиеся из еды. И у еды тоже есть правила по которым эту еду нужно принимать. Это не гормональные препараты с дикими побочками и рисками не вводите людей в заблуждение.
@HEALTHYBALANCE
4 ай бұрын
Первое: питание должно быть правильным и сбалансированным по БЖУ. Так называемые диеты - уже не туда. Если мясо едите ежедневно -доп. прием креатина не нужен. И об этом сказано в ролике. Второе: "Главный и жирный плюс энергия в мышцах и быстрее восстанавливаешься." - в ролике опровергаем эту информацию. Третье: слушайте внимательно. в самом начале в ролике говорится о том, что выводы про креатин сделаны и на основании подготовки проф. спортсменов и на основании нескольких десятилетий наблюдений за обычными людьми в фитнесе. Четвертое: про проф. спортменов как раз сказано было обратное в выводах в конце ролика. Что именно они могут немного его ощутить, допустим в выходе на рекорд. Пятое: про натрий насмешили. Долго без соли не продержитесь. Шестое: плохие, бесполезные и ненужные добавки - ЕСТЬ. Мы об этом говорим и будем говорить на нашем канале. Седьмое и самое интересное: А вы собственно кто? Какие у вас достижения? Людей не смешите и не вводите в заблуждение.
@ЖеняМединцов
4 ай бұрын
@@HEALTHYBALANCE про то и написал, вы как тренер не учитываете нюансы. Задача тренера быть гибким и некатегоричным и не вводить все в абсолют. Теперь пишите, что если есть мясо ежедневно, то в креатина нет надобности. Вы тут уже даёте понять, что от креатина есть смысл, если будет пробел в мясе. Диета это и есть правильное питание. Мы сейчас говорим про обычную диету, а не про медицинскую. Мы контролируем что и сколько едим. И бывают вынужденные ограничения например финансовые. Банка креатина она недорогая и когда мало мяса в рационе эта добавка лучшая, которая напрямую влияет на АТФ в мышцах. И если обратить внимания вы втираете, что без креатина легко, а вот без соли не выжить. Уж что, что а с натрием проблем нет в доступе. И вот это тоже нюанс. Если заливает водой от креатина, то виноват не креатин, а перебор по минералам, которые используем с едой или с водой. И что в первую очередь нужно пересмотреть дозировку натрия в течения дня. Я обычный обыватель в зале, который раньше верил людям вроде вас и теперь только больше убедился, что правильно сделал, что перестал слушать тренеров вроде вас. Проф спортсмены используют сильные лекарства им от добавок не холодно ни жарко.
@HEALTHYBALANCE
4 ай бұрын
@@ЖеняМединцов Зритель ролика - человек, который тренируется и хочет определиться для себя употреблять ему креатин или нет. Т.е. он уже держит питание. Так же сказано о том, что мы не берем во внимание тех, кто мясо не ест. И при этих условиях доп. прием креатина не нужен. И большая часть ролика посвящена побочкам от креатина. Видимо, ролик вы не осилили даже на половину, либо ваш просмотр из разряда "смотрю в книгу, вижу фигу". Нашу компанию приравнивать к другим тренерам не стоит. Мы очень сильно отличаемся от всех.
@HEALTHYBALANCE
4 ай бұрын
@@ЖеняМединцов Что ж вы так к проф. спортсменам привязались. И в ролике и я вам написал о том, что эти же выводы сделаны из практической работы с клиентами. Мы более 20 лет изучаем, создаем и внедряем оздоровительные технологии в фитнесе для обычных людей.
@igorsidarchuk1907
10 ай бұрын
, полностью согласен отчётность которая частно принимается за набор массы и расстройство ЖКТ обеспеченно могу комментировать на основе своего собственного опыта в течении уже более 30 лет Даже не только от чистого креатина но и от пред тренировочных добавок с креатином эффект один и тот же обеспечен примерно после 4 недель расстройства желудка гарантированно Так что без креатина и без проблем 😊
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Спасибо, Игорь. Без креатина ты недавно выигрывал Чемпионат Мира.
@Lxova1981
15 күн бұрын
Не работает только на диванных спортсменах....А доктор знает только теорию,основаною на теории таки же докторов,которые тяжелее х....я,ничего тяжелого в руках не держали!Чтобы о чем то говорить,ставить опыты и создавать теорию,надо самому попробывать...сначала была практика,а потом создавалась теория!
@HEALTHYBALANCE
15 күн бұрын
Очень хороший комментарий для наглядного примера типичного спорщика и противника наших взглядов. Человек не в состоянии усвоить информацию из первых же секунд ролика. Вместо тренера увидел доктора, вместо практики с высокими достижениями увидел теорию.
@SvetozarPersh
Ай бұрын
Пил месяц побочек незаметил вода плюс минус 2 кг ходила больше ничего незаметил
@reklawker
2 ай бұрын
а есть исследования или это все на опыте?
@voice240479
Ай бұрын
У меня от креатина и рельеф и силовые увеличились. Но появились отеки. Поэтому снизил дозировку, но от нее эффекта уже нет.
@ДанилКудашев-ы3г
6 ай бұрын
Всем привет а как насчет Креатин гидрохлорид это же лучше чем Моногидрат ?
@ЕвпатийКоловрат-э6е
8 ай бұрын
От креатина заливает водой, поэтому пью его раз в три дня, увеличиваю кардио, посещаю сауну, чтобы жидкость выходила, дает прилив энергии, выносливость, силу, лучше работает голова, быстрое восстановление. Пью вместе с карнитином, результатом доволен, тренируюсь не до отказа.
@Edgarsportlife
5 ай бұрын
Здравствуйте! После нескольких курсов тоже думал о приёме раз в три дня, оказалось не я один такой😅, после ежедневных приёмов появлялась головная боль отёчность, а так хорошая добавка всегда есть результат
@HEALTHYBALANCE
5 ай бұрын
@@Edgarsportlife Вам он явно вредит, а вы все дальше пытаетесь его употреблять. Не понимая, что в долгосроке проиграете с таким подходом..
@HEALTHYBALANCE
5 ай бұрын
Нравится вам время свое тратить впустую, видимо. Тренируетесь, потом кардио делаете и мышцы теряете. Еще и креатином системы свои губите. И в сказки верите маркетологов. Расскажите про ваши результаты, оценим. Есть ли они?
@Обоссышь
18 күн бұрын
@@HEALTHYBALANCEЕсли его каждый день пить и тренить то масса будет прибавляется точно
@HEALTHYBALANCE
15 күн бұрын
@@Обоссышь ник у вас очень интеллектуальный. Видно, вы склонны к объективному анализу.
@vadyazmey
10 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за видео
@АлександрМарков-л8к
25 күн бұрын
Почему от креатина ссышься??
@Maximus-vd5vi
10 ай бұрын
Сам я креатин не пил. Но знакомые рассказывали, что он вызывает сильный отёк. Все были недовольны этой добавкой.
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Спасибо за рассказ про ваших знакомых
@ПустынныйКот
10 ай бұрын
@@HEALTHYBALANCE потребление креатина может вызвать камнеобразование в почках
@tools4472
6 ай бұрын
@@ПустынныйКотне неси чушь
@ripxrip
5 ай бұрын
@@ПустынныйКот ссылку на исследование можно?
@HEALTHYBALANCE
5 ай бұрын
@@ripxrip исследований полно и негативных и положительных. Особенно уж про креатин и его влияние на почки. Разбирающиеся люди уже давно это поняли. Есть теоретики, которые бегают с этими исследованиями и не имеют результатов, а есть практики с результатами. Решите, к кому вы относитесь и кого вы слушаете. И кстати, вы можете сами при желании их найти.
@Didar222
3 ай бұрын
слышал, что креатин наоборот вреден для сердца.
@АлексейДавыдовский-у9у
Ай бұрын
Такие побочки может вызвать любой препарат который принимают спортсмены , это сугубо индивидуально , а на счет сохранения здоровья так любой выступающий на серьезных соревнованиях бодибилдер жестко сидит на химии а по сравнению с ней креатин просто вишенка в шоколаде .
@HEALTHYBALANCE
Ай бұрын
Глупости. У каждого БАДа свои возможные побочные эффекты, а так же своя частота их возможного возникновения. У креатина их множество и возникают в том или ином варианте они часто. Так же в начале сказано специально, что выводы сделаны в том числе и из работы с обычными людьми в фитнесе (это про сохранение здоровья).
@АлексейДавыдовский-у9у
Ай бұрын
Я и не писал что креатин не имеет побочек , я писал о индивидуальных побочных эффектах каждого. У каждого из нас есть слабые зоны которые поражаются в первую при возникновении благоприятных условий. Меня допустим креатин водой не заливает от слова совсем , просто чаще хожу по маленькому, зато силовые и выносливость вырастают ощутимо. Так где же глупость в моих слова ? На мой взгляд глупость начинать прием любого препарата , даже витаминного комплекса, с выбора фирмы производителя а не с сдачи анализов .
@ZinurZinur-ir7sy
5 ай бұрын
CREATIN ETO OKEAN. UJAS POCHKA DAVLENA BRAK.
@user-ld2mc7ox5n
Ай бұрын
Скажите кому в наше время верить??? Уколы никогда не обманывали все колоться 💉 на анаболиках по этому такие большие , что ещё там рассказывать 🙊 просто колись анаболиками будет вам эффект
@ІгорКоваленко-х3р
Ай бұрын
Креатин - сила!!!
@юрийгоряев-л9о
2 ай бұрын
Так. А множество других спикеров, ссылающихся на свой опыт и исследования, получается, 3,14 здят чтоле?
@HEALTHYBALANCE
2 ай бұрын
У них 40+ лет опыта и множество достижений высочайшего уровня? Вы можете сами ответить на свой вопрос.
@falikisrael4322
10 ай бұрын
Пил креатин. Эффект надулся и сдулся. Начало заливать водой. Выкинул.😂
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Спасибо за рассказ, про ваш опыт. Это важно!
@Yra-f2r
2 ай бұрын
В курице,говядине, рыбе есть же креатин 🤔
@fhhgfhh3807
2 ай бұрын
Есть, но тогда надо употреблят мясо до 4 кг , а так не наберёш до рабочего массы грама креатина.
@Yra-f2r
2 ай бұрын
@@fhhgfhh3807 я за раз съедал 6 кг шашлыка на спор с ребятами, у меня не такой крупный вес до 130 кг + я потребляю в других продуктах креатин, становлюсь машиной 🧌
@добрый-у2щ
Ай бұрын
Подготовил бодибилдеров😂😂😂
@HEALTHYBALANCE
Ай бұрын
Где смеяться?
@svejkin1783
4 ай бұрын
вот это поворот)
@nikitagasperovich7326
10 ай бұрын
Мне креатин не зашел. Не понимаю хайпа вокруг него
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Раскрученная добавка
@Евгений-в8л9ъ
2 ай бұрын
Заметьте .. автор видео отмечает сердечками и отвечает только на те комментарии которые ему нравятся. Остальные - игнор
@HEALTHYBALANCE
2 ай бұрын
А зачем ставить сердечки на те комментарии, которые не нравятся?
@Voice193
10 ай бұрын
Ну ладно, протеин то хоть можно пить а а то всё жду прорыва никак не прорывает
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Протеин Вам прорыва не даст. И его лучше при возможности не пить. Тоже есть свои минусы. Может быть снимем об этом видео.
@nikolaye.5115
10 ай бұрын
Согласен, еще еду не ешьте. А то в ней тоже есть протеин и жиры. Святым духом надежнее.
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
@@nikolaye.5115 Еду как раз есть нужно. В ней же есть и креатин и протеин (белок). Но вы можете и иначе попробовать, потом расскажите про результаты. Которые у нас имеются, к слову.
@nikolaye.5115
10 ай бұрын
@@HEALTHYBALANCEмне интересно почему протеин вреден? Допустим среднему человеку нужно два грамма белка на килограмм веса. Это 160 грамм. Если мы берем курицу это порядка 20 грамм на 100 грамм продукта. В итоге мне нужно есть по лотку курицы в день и при этом еще тренироваться. Может имеет смысл добирать недостающие граммы в жидком и более усваиваемом виде?
@bruceleemagomaev9157
10 ай бұрын
@@nikolaye.5115 человеку, тем более среднему, не нужно 2гр белка на 1 кг веса. максимум 1,5. больше организм все равно не примет. только выделительные системы организма своего нагрузите. и да, спортпитовский протеин был бы не плох, убери из него все то "гавно" ненужное, которое в нем обильно присутствует, помимо самого вещества. почитайте, внимательно, состав вашего любимого протеина.
@svetlanakobeniakova7328
5 ай бұрын
Спасибо за Правду 😂
@HEALTHYBALANCE
5 ай бұрын
Иронизируете?
@svetlanakobeniakova7328
5 ай бұрын
@@HEALTHYBALANCE Нет,от души!!!
@Серагон
27 күн бұрын
Пиздеть не мешки ворочить! А так-то дедуля молодец знает на чем хайпануть! Ну а по сути в ролике воды не меньше чем после креатина.
@ВячеславМельничук-ж6е
Ай бұрын
100%прав
@89207755095v
24 күн бұрын
На счет силы, точно вранье, исследовали они😊. Я годами от груди жал сотку максимум на пару раз. С креатином за несколько месяцев до 8 повторений дошло. Сейчас жму на 6 раз , хотя пол года уже без креатина.
@HEALTHYBALANCE
24 күн бұрын
Нас очень интересует мнение профана, который годами не прогрессирует и гордится своими несколькими повторениями сотки, о наших профессиональных выводах. Сразу видно- эксперт.
@89207755095v
23 күн бұрын
Я не эксперт , это просто пример прогрессии, если что , во мне 70кг и мне 50 лет, так и знал, что будет такой ответ. Не в цифрах дело, а в том, что с креатином прибавил@@HEALTHYBALANCE
@HEALTHYBALANCE
23 күн бұрын
@@89207755095v фантазер вы и не более того. Не даст креатин такого прорыва, даже те, кто заинтересован в его продаже или в том, чтобы лапшу на уши повесить своей аудитории, так сильно в своем вранье не наглеют про силу от креатина. Наших зрителей не нужно обманывать этими сказками - ответ еще вежливый вполне, мы то прекрасно знаем, что вы нагло врете.
@Pro-dw6vs
10 ай бұрын
Спасибо за информацию. Креатин пить не буду
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Правильное решение
@ВладимирКоновалов-у1ы
4 ай бұрын
Хочется оскорбить оратора, но воспитание не позволяет(
@Pro-dw6vs
3 ай бұрын
Займись своим образованием. Он все верно говорит. Только вот жертвам рекламы без хорошего опыта это не понятно.
@Bes061
3 ай бұрын
И сколько таких некомпетентных тренеров с устаревшими знаниями на уровне физрука средней школы?(
@HEALTHYBALANCE
3 ай бұрын
Буквально в прошлом году был подготовлен Чемпион Европы тяжеловес ELIT PRO, который в дальнейшем стал Чемпионом Мира. И ряд других спортсменов. Смешно читать такие комментарии от диванных экспертов😂
@Pro-dw6vs
3 ай бұрын
Ты кто такой вообще? На каком основании берешься знания профи оценивать?
@fhhgfhh3807
2 ай бұрын
Лично в моем опыте креатин помог при первом употребление и во втором уже не помогает . Креатин одно разовый.
@ahapaew
3 ай бұрын
С ним рядом даже блин кажись не проходил, на вид обычный старпер.
@HEALTHYBALANCE
3 ай бұрын
А тренер должен быть спортсменом? У спортсменов есть тренера. Знания и банки - это разные вещи. Спортсмены в достижениях имеются.
@ahapaew
3 ай бұрын
Тренер обязательно должен быть бывшим спортсменом , а так он теоретик и ничего больше , если банок нет я даже спорт Пит в магазине не беру ,что мне может посоветовать дрышь с умным лицом.
@HEALTHYBALANCE
3 ай бұрын
@@ahapaew А чемпионы мира во всех федерациях и номинациях по бодибилдингу это куда относится? К практике или к теоретике? видимо, придётся пересмотреть взгляды на этот вопрос.
@ФедорКолмаков-й9ж
6 ай бұрын
Креатин работает смотря для чего ты используешь
@Евгений-в8л9ъ
2 ай бұрын
Заказной ролик ... Наверное хорошо проплаченый. Этот... тип всё что говорят другие врачи и прочие знающие люди .. всё спустил в канализацию.
@HEALTHYBALANCE
2 ай бұрын
Раз вы беретесь утверждать, что ролик заказной, то просим объяснить, а кому может быть полезна НЕВЫГОДНАЯ информацию про креатин? Разве в ролике предложена какая-то альтернатива креатину в виде другой добавки? - Нет. Очень ждем ответа, иначе выходит, что бросаетесь словами просто так. Что насчет исследований. Так у креатина их предостаточно: и тех, которые указывают на его вред, и тех, которые указывают на его пользу. А в ролике выводы из реальной практики, заметьте - ВЫСОКОРЕЗУЛЬТАТИВНОЙ практике, с высокими МИРОВЫМИ результатами.
@TheSokirus
10 ай бұрын
Пробывал разные аминокислотки, но креатин не зашëл, выпил по инструкции первую дозу а утром еле ели проснулся и до обеда необъяснимая шугань меня преследовала. Короче весь бутылëк вытряхнул в унитаз. С тех пор креатин не трогаю.
@HEALTHYBALANCE
10 ай бұрын
Спасибо, что поделились вашим опытом!
@М.А.М-н7с
5 ай бұрын
😂
@dimaschelios3322
3 ай бұрын
Тестостерон и либидо повысилось. Так что, всё индивидуально
@HEALTHYBALANCE
3 ай бұрын
Вы нас очень заинтересовали! Результат близок к новым открытиям. На сколько чистый был эксперимент? Какой был тестостерон изначально? Сколько длился по времени? Какие ещё добавки использованы? Какие продукты питания? Как часто и какие были тренировки? Какой сон? И так далее.
@Mariagood1985
4 ай бұрын
Здравствуйте Надоели с этими добавками Девочки занимаются греблей И тренер сказал пить креатин, но мы отказались. После этого тренер стал плохо относится к ним и сказал, что путь в училище закрыт Что они должны пить то, что он скажет, а не слушать родителей Полный беспредел
@Zveroboys
2 ай бұрын
Если бы он его ещё и бесплатно раздавал)
@СветланаЯковлева-н9т
2 ай бұрын
Ой... Да скажите, что пьёте... 😊
@Mariagood1985
2 ай бұрын
@@СветланаЯковлева-н9т Не получится Обманывать нельзя
Пікірлер: 134