Бля, как с этой хренью бороться?... завтра точно начну😒
@Sleepwalker100389
5 жыл бұрын
Уже заскучать успел). Спасибо за видео!
@user-xe8rc7sz4s
Жыл бұрын
дядька - ты моща , уважение как спортсмену и как к человеку
@ULTRA.1711
5 жыл бұрын
Вот это силушка богатырская. 👍
@user-nq1oh6fm2u
5 жыл бұрын
Хочется видеть тренировки Халаджи по чаще.
@MrDudeNudem
Ай бұрын
По какой чаще?
@user-gj8jo1wn6y
5 жыл бұрын
Мощь ! Респект
@germanmaslov1596
5 жыл бұрын
Ждём ответку у блуда
@user-rh2jl8gj9t
5 жыл бұрын
Блуд быстро гири сломает
@maximstrategic7907
5 жыл бұрын
теперь В.Блуд эти гири завяжет в узелок!
@user-ul2tw6tp9g
5 жыл бұрын
Какой Блуд? У них в массе разница в два раза. Этот Халаджи коня живого поднимает и несет по дороге.
@romicsv9698
5 жыл бұрын
Ответ кому? Куску сала с пятью подбородками? С обратными позвоночными грыжами?Да нахуй таким быть!?
@faop5215
5 жыл бұрын
а кто такой блюд?
@lidiyaguschina7270
4 жыл бұрын
с таким прогибом - это разводка двух гантелей лежа на скамье
@Abu-Bakr.
3 жыл бұрын
Приятный человек,привет с Кавказа
@user-qu7yg6ur6p
2 жыл бұрын
Молодец друг желаю тебя здоровья и удачи!
@user-yy3xe4qh5x
3 жыл бұрын
Вот это бомбическая моща!!!
@adelinapaladi5443
5 жыл бұрын
У Дяди конкретные руки , попал под горячую руку и скорую помощь можно не вызывать .👊🏼🔥👍👌
@user-hg7wr2wh4g
5 жыл бұрын
Сила удара не зависит от толщины рук))
@dim0nseres656
5 жыл бұрын
Андрей Осмаков причём не только удара а и в борьбе тоже.
@user-yv7ur6bo2t
5 жыл бұрын
@@user-hg7wr2wh4g толщина значит масса.То есть от массы не зависит сила удара?
@user-hg7wr2wh4g
5 жыл бұрын
Зависит от массы тела, но только в том случае если ты не качек и удар поставлен, кто качается скорость удара низкая и соответственно удар слабый.
@user-yv7ur6bo2t
5 жыл бұрын
@@user-hg7wr2wh4g у качков хорошо проходит левый и правый боковой,о чем речь?Техника там не сильно важна в этих двух ударах,короткие резкие удар и все на этом.Вполне хватит,чтоб сломить 80% населения.Тут не видется речь о спортсменах ЮФС,Борьбы,Бокса,просто обычные люди,а вот этих ударов хватит с головой)
@Altay4ik
5 жыл бұрын
Заразил, захотелось повторить 👍
@Rezovi
5 жыл бұрын
Пилите шура, пилите 😁. Гирьки то золотые.
@user-bl4nu7jw9u
5 жыл бұрын
И что за хуйню ты всрал ,это что-то из убогого советского кино ?
@Rezovi
5 жыл бұрын
@@user-bl4nu7jw9u это ты убог
@pashaev81
5 жыл бұрын
@@user-bl4nu7jw9u , это классика, "Золотой телёнок", Ильф и Петров
@user-uw6lz2wd8i
3 жыл бұрын
@@user-bl4nu7jw9u хахах,не нравиться советское кино и русские высказывания переезжай в индию,с твоим общением и умом там тебе самое место!Подчёркиваю:ТРОЛЛЬ!
@goroschenya
5 жыл бұрын
Мощь!
@user-im8wh9wm2e
2 ай бұрын
Дим я восхищаюсь тобой.Много лет смотрю твои видео про силу спорта.Таких как ты на земле очень мало.Дай Бог тебе здоровья удачи и что ты красивой души человек)))
@user-jd8mv7eh9y
2 жыл бұрын
Супер !
@Sergei1-zh9wz3vj8h
5 жыл бұрын
вот это силище! )
@user-gc6py8xe4g
5 жыл бұрын
На следующей своей тренировке обязательно попробую сделать этот трюк
@maxumiskander1726
10 ай бұрын
Браво!
@user-ym3mz7te1d
4 жыл бұрын
Сила! Молодец!!!
@Igor-du4qe
5 жыл бұрын
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-st3gu7ce9l
3 жыл бұрын
Ты реально силён!
@user-nl8oz4iv7d
Жыл бұрын
Силен конечно ! Ребятки, хоть с прогибом, хоть без, но что то не видать таких же силачей !
@aidanaerkinbekkyzy8890
3 жыл бұрын
Сильный мужик реально
@user-nm7nv8dx6f
3 жыл бұрын
У нас такая гиря в гараже одна, мы ее по полу катаем если надо переместить)
@NicolaiM654
5 жыл бұрын
Силён!!!
@ivangroznyy6418
5 жыл бұрын
Богатырь!!!
@user-xg9iq4hl7j
5 жыл бұрын
Дядька держитесь непадайте а ваще гири нужно пилить как говорил Паниковский
@user-bv4kj2td6z
4 жыл бұрын
Почти также и не " на попа" я делал с 24 кг. Классное упражнение. плечи хорошо развивает.
@wanderer705
Жыл бұрын
Видимо люди совсем не понимают, что этот крест совсем проверяет не плечи, а силу кистей. Так у Халаджи делал крест с гирями 40+
@links1111
5 жыл бұрын
Мощно
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Относительно названия. Так получилось что кроме самого Дмитрия этот крест никто пока толком и не сделал. Очень мощно!
@AlexaPopovich
5 жыл бұрын
GONZO я делал только с гирьками по 12 кг.))
@gonzo1312
5 жыл бұрын
Очень сложный крест.
@asaw358
5 жыл бұрын
Виктор блуд вроде как делал..при собственном весе 85кг
@intity3003
5 жыл бұрын
@@asaw358 не в таком исполнении Витёк делал.
@NGC-rr6vo
5 жыл бұрын
instagram.com/p/BOXsUqMAAQd/ ну вот пацан еще и на прямых руках держит
@user-fj2qy2sn5c
Жыл бұрын
Молодец! Богатырь Православный!
@makarplaton4118
5 жыл бұрын
Вот это - Богатырь!
@kapral7438
5 жыл бұрын
Отличная "разводка", с 16-ть кг. Уважаю!
@besoff02021993
5 жыл бұрын
Сегодня делал, хорошее упражнение)
@stelstehno4530
5 жыл бұрын
Пустыми руками!или с пенопластом да
@user-fe6fz9tk2t
4 жыл бұрын
сильный мужик, уважуха...
@vasiliic9052
5 жыл бұрын
Мощно👍!!! А когда с 20-ми 🤔?
@AlexaPopovich
5 жыл бұрын
Завтра выложу.)
@user-hy1jn4hu6e
2 жыл бұрын
Обратите внимание - вот оно! Дыхание Богатырское, сила само собой...
@Alex-pr3yf
2 жыл бұрын
Дмитрий восхищаюсь вами
@Pilot1000rr
5 жыл бұрын
Силён!Молодец!
@eduardprediger3293
3 жыл бұрын
Машина!
@PrometheusAFI
5 жыл бұрын
Я чуть не обкакался)
@user-iy7oy5ef9f
4 жыл бұрын
Воооу мощь
@nobodyknows2023
5 жыл бұрын
Простым смертным лучше этого не делать, такой прогиб в спине чреват повреждением оной. Тут нужны сталебетонные поясничные мышцы, и то не факт что спасут. Красиво, зрелищно, но опасно.
@wanderer705
Жыл бұрын
Вес слишком мелкий, чтобы приченить какие-то проблемы пояснице. Здесь больше могут пострадать плечи и плечелучевая (огромнейшая нагрузка на кисть идёт).
@user-wr2lo6ro1g
5 жыл бұрын
Мне кажется крылов использовал это упр., но могу ошибатся
@allo-bardo937
5 жыл бұрын
я даже поднять с рывком такую не смог, ну богатырь
@user-lv9ph8sf7j
2 жыл бұрын
Круто попробую а сколько вам лет и до какого возраста собираешься поднимать тяжести
@Master_Noi
5 жыл бұрын
в советское время такое упражнение много кто делал. Это не ноухау, циркачи делали и не такое
@user-cu2dc2bg3q
5 жыл бұрын
думаю что опасное выполняется! но лайк кончно!
@user-ku2jq8oq5d
5 жыл бұрын
Силища!!! молодец
@user-ih1zi7jk8l
3 жыл бұрын
Мужик молодец красавчик уважуха 🤣👍👍👍👍👍🤣🤣🤣
@JUNIOR-qp3hj
10 ай бұрын
💪💪
@niknaz495
5 жыл бұрын
Это старое упражнение из подготовки борцов. Видел в исполнении 75 кг борца гири 32 кг. Тяжи пытались не смогли. На статику упражнение.
@Master_Noi
5 жыл бұрын
Наконец-то один здравый комент, я видел такое у циркачей в ссср
@inkognito3853
5 жыл бұрын
я видел такое в горах краснодарского края
@user-ds9qv3er4p
4 жыл бұрын
Сначало думал чего он креститься в воздух , а это бицепс ему недаёт:)
@miha7784
Жыл бұрын
Упражнение - " выгнутый крест Халаджи "
@Jouckjourdanni
5 жыл бұрын
Чем больше прогиб назад, тем проще удерживать. Нужно попробовать.
@alexvoronczoff4574
5 жыл бұрын
Халаджи крутой!
@blackviewderevenskiy5744
Жыл бұрын
БОГАТЫРЬ!
@user-vo6zo3vs1f
6 ай бұрын
А можно так сделать с прямой спиной,не выгибаясь назад?
@CHUDAK-69
3 жыл бұрын
Какие" 8 лет назад придумал мой товарищ". Я в 2001 про крест слышал и пытался делать.
@izzatsatarbaev6798
3 жыл бұрын
мололец
@user-nd6tu3qv2n
5 жыл бұрын
-он гирю как арбуз держит ))
@Traveler_86
5 жыл бұрын
Как я понимаю,идеальный вариант этого упражнения,когда корпус не отпячивается назад,а расположен вертикально и нагрузка идёт чисто на руки.Но,всё равно молодчик,не каждый и так смогёт.
@bogmak1
2 жыл бұрын
Не, это физика уже
@user-rl8rq2ou9u
Жыл бұрын
С прогибом грудные мышцы работают, а если спина вертикальная, то дельты. Грудные намного сильнее у человека.
@mikhail8376
Жыл бұрын
Думай что пишешь. Моменты на листочки рассчитай и посмотри, сможет ли он устоять так
@Traveler_86
Жыл бұрын
@@mikhail8376 а ты сам то понял,что начирикал?А ну,пришли расчёты,а я погляжу
@globalresources5466
5 жыл бұрын
Молодец конечно. Но интереснее посмотреть с меньшим весом , но более чистое исполнение без прогибов в пояснице!
@kompan9365
5 жыл бұрын
и дужками вниз перед собой....
@romanscherbakov9561
5 жыл бұрын
Человек стоит в футболке с языческими чурами и истово крестится перед упражнением. Нда. А силы и правда не занимать, очень круто.
@user-ne8et1cx1w
5 жыл бұрын
Мужчина.
@user-ko4ub5xv7w
5 жыл бұрын
ничего удивительного, на стронгмене в начале нулевых видел удержание крестом по 15кг телевизоров, причем в течении емнип до 45сек, так что его достижение ничего из себя не представляет.
@user-ry3cl6og8y
Жыл бұрын
Я не удивлюсь что Иван Поддубный выполнял это упражнение потому что сидя на стуле он поднимал 32 кг перед собой
@wanderer705
Жыл бұрын
Так тут дело не в силе плечей, а в силе кисти. Это же упражнение очень сильно нагружает плечелучевую. Так Халаджи кресты делал с весом далеко за 40.
@user-wj5gf6bc5f
11 ай бұрын
@@wanderer705я делал за 50
@user-yk8ze7vo8t
5 жыл бұрын
Это какие должны быть крепкие запястья
@user-ly3yq7dd9s
5 жыл бұрын
Славяни сила! Русские вперёд!
@user-om5mm7yk4i
2 жыл бұрын
Да этотму трюку уже больше ста лет🤣 Халаджи🤣
@wanderer705
Жыл бұрын
Кресту да, такому кресту нет. Кресты бывают разные, если ты не знал...
@user-wj5gf6bc5f
11 ай бұрын
@@wanderer705православный например 😅
@user-os2ln8jp9t
7 ай бұрын
Это упражнение ещё Георг Карл Юлиус Гаккеншмидт в 1905 году выполнял.Правда гирьки дном вниз,но и весили они два пуда.А так как он спину выгибает(в стронгмене забанили-бы)и пыхтит как паровоз при таком малом весе...Посредственный результат.
@user-ix5fd5kg8y
5 жыл бұрын
Давай Димон 24кг гирями зделай красива
@user-us6if7uw6l
5 жыл бұрын
настоящие название упражнения крест на спину и плечи
@eskalibur2539
5 жыл бұрын
Букву Г можно ещё попробывать
@user-jl5uj4hx2i
Жыл бұрын
Здорово! Но крест, с гирями 32 кг, делал ещё Поддубный.
@wanderer705
Жыл бұрын
Прежде чем писать что-то хотя бы узнал какой крест делал Поддубный. Здесь крест, который нагружает плечелучевую дико. И он именно для проверки силы кисти. А простой крест Халаджи делал с весом 32 кг в каждой руке на 7 раз. А на один делал далеко за 40.
@user-wj5gf6bc5f
11 ай бұрын
@@wanderer705так ты бы сам узнал какой крест делал Поддубный 😂
@user-lp3mx8rv4f
5 жыл бұрын
Русский богатырь !
@user-qu7be8wu5t
5 жыл бұрын
Евгений Ярымбаш на максималках хаха
@TimefortheApocalypse
4 жыл бұрын
Amazing strength! Why do your kettlebells make a rattling noise? Thank you sir
@3DeepLight
Жыл бұрын
У меня есть такая гиря (16кг). Я думаю она ещё советских времен. Она не цельнолитая, иначе при таком размере она весила бы в два раза больше. Внутри есть полость, и там что-то бренчит, да.
@user-wj5gf6bc5f
11 ай бұрын
@@3DeepLightпотому что обьебос 😅
@CyborgBolshevik
5 жыл бұрын
Обалдеть! А прогиб в пояснице не слишком травмоопасный?
@StasFetisov
5 жыл бұрын
он перегрестился
@gen13v83
5 жыл бұрын
По другому он не вывозит.
@CyborgBolshevik
5 жыл бұрын
@nodrama nodrama Это понятно. Я и говорю, что это довольно травмоопасное движение, лучше не повторять.
@user-nj5fk7ui1h
5 жыл бұрын
Ну спина у него крепкая
@barbarian7087
5 жыл бұрын
@@CyborgBolshevik если спина крепкая то не опасно
@user-tg9cb8pl3u
5 жыл бұрын
Друг, сушка по тебе так и плачет....
@higvar3708
5 жыл бұрын
Одного понять не могу, Дмитрий - атлет мирового уровня, а его никто практически не знает. Как так то....
@user-dz4mo8ev5w
5 жыл бұрын
Он артист цирка, а это не одно и то же, что и атлет.
@dim0nseres656
5 жыл бұрын
Игорь Горюнов какого НАХ мирового уровня? Єто мешок вьідумьівающий непонятную хуйню. Те кто сильньі боряться на проф соревнованиях и то что они вьівозят халаджи хуй когда сделает.
@user-cd8hz1pc4t
5 жыл бұрын
Игорь,у нас в деревне водопровода не было, таскали с колодца вёдрами на приличное расстояние и для полива и скотине и мамке стирать, та что показал этот чудо богатырь у нас многие пацаны умели с 15 литровыми вёдрами воды..
@user-dz4mo8ev5w
5 жыл бұрын
@@user-cd8hz1pc4t , тут приличия ради должен заметить, что далеко не каждый сделает крест с гирями в таком формате. В первую очередь потому, что удержать запястье при удержании соревновательной гири параллельно довольно непросто, плюс центр тяжести выходит за длинну руки, что оказывает дополнительную нагрузку на плечи. Что мне не нравится в его исполнении, так это завал назад с подключением к удержанию грудных мышц - это напоминает тяжелоатлетический жим стоя времен Власова, когда большинство атлетов не столько жали штангу, сколько прогибались под ней.
@user-fs6bf3cc8p
5 жыл бұрын
Какой нахер атлет. Что он может тт. Возьми Виктор Блуд так он в разы больше умеет а этот пытается понтануться а выходит херово
@alkrvad
Жыл бұрын
Самое сложное здесь это кистью её удержать. Попробуйте хотябы согнутой рукой так удержать гирю
@user-tu3eg4vf5t
5 жыл бұрын
Почему имя товарища не назовешь?
@denchikdepovskoi8415
5 жыл бұрын
Я так с колодками тормозными на тепловоз делал... колодки по 15.800
@user-rq9rc8zh8r
5 жыл бұрын
НО НЕ ДУМАЮ,ЧТО ТАКИМ СПОСОБОМ...
@denchikdepovskoi8415
5 жыл бұрын
@@user-rq9rc8zh8r да каким еще способом???Я этот крест знаю давно, а то что он халаджи -первый раз слышу...И думаю что в гиревом спорте это упражнение давно известно ...Со времен Петра Крылова)))
@user-bq8li7km6r
Жыл бұрын
Как бы не было правильно или нет он мощный . Так не каждый сможет сделать .
@PRO1OONIKITA
5 жыл бұрын
Какой у вас рост и вес ?
@user-np1ki2zs6u
5 жыл бұрын
А вот интересно, крест на гимнастических кольцах ,наверно по сложней будет?
@alexanderyakovlev6129
5 жыл бұрын
Конечно
@user-iz2jg3ye5f
5 жыл бұрын
Только в противоположную сторону нагрузка. Смотря кому посложней. Легковесу нет.
@user-iq9gj9cj3v
5 жыл бұрын
У меня так дед умер
@user-do2ce9ng8l
Жыл бұрын
Это не " крест Халаджи" это КРЕСТ НА МНЕ, если попытаюсь так повторить....
@user-gd2pk8rv3y
4 жыл бұрын
2:09
@user-oh4te7ql9s
24 күн бұрын
А что тот звенит внутри, создаёт эффект полости внутри....))
@sergvl6391
5 жыл бұрын
С таким прогибом, держит грудными и передними дельтами. Типа разводки под углом получается. Горизонтальную разводку с 20кг гантелями на таких же согнутых руках сделать не сложно, так что и это не особо впечатляет
@user-gd4lg4xk9p
5 жыл бұрын
Serg Vl ты никогда не занимался по-ходу ) Гантели- одно дело ,гири -совершенно иное, ты попробуй удержать их статично ,как он В жизни не сможешь никогда
@sergvl6391
5 жыл бұрын
@@user-gd4lg4xk9p И что там такого? Рычаг больше вес меньше, по сравнению с разводкой 20кг гантелей. Спору нет, толстяк крепкий, среднего подснежника из качалки уделает, но на уникума с этим своим колхозом ну никак не тянет.
@user-gd4lg4xk9p
5 жыл бұрын
Serg Vl просто прочти про него в википедии ) Сразу поймёшь что к чему Гири - серьёзнее гантелей из-за своего центра тяжести ,что бы повторить подобное ,надо быть сильным нереально ,а гантели ,рычаги и всё остальное что ты привёл ,как аргументы ,не слишком тут уместно ,рил
@danteoperator5703
5 жыл бұрын
Ты просто попробуй поставить например 24кг гирю на попа и сравни со швунгом гантели, как думаешь что сложнее? Он 16 кг держит на попа, это даёт очень сильную нагрузку на хват в этом вся сложность
@wanderer705
Жыл бұрын
@@sergvl6391 Он делал в такой же технике крест 32 кг на 7 раз. Тут просто дело в том, как он держит гирю. Этот крест дико нагружает плечелучевую. Попробуй к примеру взять кувалду под самый конец и поднять её приведением. Если ты это сделать не способен, то такой крест ты можешь даже не пытаться сделать, просто выламает кисть.
@user-sb5pm6oi3k
Жыл бұрын
Такой терминатор с 32кг легко должен. С 16 но чуть в другом исполнении без отклонения я делаю 5-6, кругов. За дужку конечно не удержу пока, хотя не пробовал. Надо испытать
@user-hw5fh7mk5l
9 ай бұрын
Ну, и как попробовали, насколько тяжело этот силовой номер ?
@user-sb5pm6oi3k
4 ай бұрын
@@user-hw5fh7mk5l попробовал. Нормально
@ArtSan963
2 жыл бұрын
Вы же сказали будет по 20 кг , а на весах 16 ки
@user-gc6py8xe4g
5 жыл бұрын
здравствуйте. ,У меня вопрос. А почему вы выступаете в этих сапогах? Не жарко для спортсмена?
@denmorgan259
5 жыл бұрын
В них не жарко даже прохладно, кожа сапог дышит.
@user-gc6py8xe4g
5 жыл бұрын
Я сам тренируюсь гирями и знаю что в кроссовках не катит, лучше уж штангетки. А на счет стиля Будулая, не вижу ни какого сходства Халаджи-силовика с стареющим цыганом, который был далек от спорта. Как бы сапоги не "дышали", все равно в них ноги преют, а это я говорю как человек 23 года носивший сапоги на службе. Мое мнение спортсмен должен выступать в спортивной форме.
@hronomasterlogos1676
5 жыл бұрын
Дань моде силачей прошлого.
@user-hc6wx7hj4g
5 жыл бұрын
@@user-gc6py8xe4g , это где ты 23 года сапоги носил друг.
@user-ts2hs8om2v
12 күн бұрын
что такое колохрам и хиря?
@gne4do
2 жыл бұрын
Странно что не с 2-х пудовками :(
@mju316
5 жыл бұрын
Гиры не бось как у Дикули))
@user-ky3il6fn3u
5 жыл бұрын
Ну он хоть взвесил прямо ка видео. Да, понятно что весы хз какие. Но взвесил, дикуль и того не делал.
Пікірлер: 414