Очень хороший комплекс кундалини-йоги для разминки. Отлично подходит для начинающих. Он прорабатывает весь позвоночник, улучшает циркуляцию праны и балансирует чакры.
Хорошо делать данную крийю 40 дней, вы почувствуете ее эффект!!! Вы почувствуете себя по новому, более возвышенно и благостно!
Так, не мешкайте вперед!
Крийю демонстрирует Ахтулов Павел сертифицированный преподаватель школы ANS Россия, член Федерации Кундалини Йоги в России.
Подписывайтесь на наш канал, будем очень благодарны:)
/ @ecofamily8017
Наблюдайте за нами в соцсетях:
vk.com/id30114884
www.instagram....
Негізгі бет Крийя для возвышения духа (Kriya for Elevation)
Пікірлер: 2