🔥Курс "Антицеллюлит" c классными тренировками со мной на ноги, ягодицы и пресс - courses.4yourfit.by/cellulite? 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/ ❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
@ЮлияГорячева-х4б
Жыл бұрын
Татьяна, выражаю вам огромную благодарность за данную треннировку , вы единственная на ютубе которая дает от и до и размина и заминка и тренировка которая подсильна каждому человеку! Я буду заниматься по всем вашим тренировкам каждый день! Вы супер! спасибо вам огормое за такие видео и за вклад в индустрию оналйн тренировок!
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Мне очень приятно ☺️
@Darkmax013
8 ай бұрын
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть какие-то результаты от этой тренировки?
@ольгамингалимова-ш5т
2 жыл бұрын
Большое спасибо за великолепную тренировку! Слушать Вас - одно удовольствие!👏сегодня сделала первую тренировку, чуть не сдохла🤣но в этом весь кайф💃💃💃
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Это точно 🙂
@Юлия-ю1ю9ш
2 жыл бұрын
Очень полезная и хорошая тренировка! Питаюсь правильно, тренируюсь по программам, видео (в том числе и Ваши) на протяжении 6 дней. Результат налицо: -2кг
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо ☺️ Вы молодец 😎
@Виктория-к1о8щ
Жыл бұрын
Самые приятные тренировки у Вас! за счет того, как Вы разговариваете и какой посыл даете Уверена в жизни Вы такой же светлый человек, как передается через экран, Спасибо !
@tanya_yourfit
10 ай бұрын
Спасибо большое)
@ЕкатеринаУрих-т4ц
2 жыл бұрын
Занимаюсь домашним фитнесом больше 5 лет ,как правило смотрю тренировки с американских каналов (ритм которых просто сумасшедший и успевать трудно и физически нереально, хотя сама я занимаюсь спортом регулярно). Решила найти тренировку поспокойнее и влиться снова в режим после сессии. Нашла Вас. Тренировка грамотная, есть разминка, упражнения сбалансированы, тренировку реально выполнить любому уровню! Теперь это моя любимая тренировка, спасибо большое :)
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо большое, Екатерина, мне очень приятно 🙂
@adeliyaegorova6564
Ай бұрын
Татьяна, спасибо!! Как раз хотела найти что-то среднее между «легко» и «умираю»)) Тут все отлично подобрано, комплекс понравился, и ваши подбадривания помогают вовремя)) желаю успехов в дальнейшем!
@tanya_yourfit
Ай бұрын
Спасибо вам большое! Занимайтесь на здоровье❤
@Алёна-ъ1э3ж
2 жыл бұрын
Наверное уже нет ни одной тренировки или зарядки на вашем канале, которую я ещё не сделала 😉 спасибо за ваш труд, отдачу и позитив😊 тренировка классная, тело почувствовало её на 100%👍
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо большое, Алёна, значит будем снимать еще ☺️
@АлёнаГурина-у6ф
2 жыл бұрын
Очень классная тренировка и Татьяна приятная, мотивирует на позитив. Все движения функциональные, видно, что профессионал!!!!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо большое, Алена, за такую высокую оценку🙂☺️
@КристинаПутова-в5й
Жыл бұрын
😍😍😍Благодарю вас, Татьяна! Бережно и с чувством сопричастности ведете тренировки и зарядки. Видно, что вкладываетесь сердцем! Ваш талант так многим даёт силу и помогает раскрыть свой потенциал! Не думала, что онлайн и дома можно так здорово тренироваться!🌺🌺🌺
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Мне так приятно!🥰 Занимайтесь со мной на здоровье!🤗
@elenafrolova2554
2 ай бұрын
Татьяна, вы очень милая ♥Очень рада, что мне попалось ваше видео)))
@tanya_yourfit
2 ай бұрын
Спасибо вам большое)
@4eburashe4ka86
Жыл бұрын
ТАТЬЯНА, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ, ЗА ВАШИ ЧУДЕСНЫЕ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ, ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОНРАВИЛАСЬ, КАК И МНОГИЕ ВАШИ ТРЕНИРОВКИ
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Пожалуйста, мне очень приятно😉
@Helenka80
2 жыл бұрын
Танюша, С большим удовольствием занимаюсь с вами. Спасибо за ваш труд для нас❤️🌹🔥
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо большое за такие слова ❤️
@irinademynova6253
2 жыл бұрын
Татьяна! Спасибо большое,Вы наш прекрасный,обоятельный тренер приносите нам ЗДОРОВЬЯ, Радость,Счастье и конечно Силы Воли.👍🔥💓💅💐
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Мне очень приятно!☺️
@nastyavareiko
2 ай бұрын
Благодарю Вас за эту офигенную тренировку!!!!! Каждое упражнение понравилось, они получались и тренировка быстро делалась и интересно)))
@tanya_yourfit
2 ай бұрын
Спасибо вам! Занимайтесь на здоровье❤
@П.Галина
Ай бұрын
Это идеальное время и идеальная тренировка!❤❤❤
@lalelii6810
2 жыл бұрын
Плюс одна тренировка в список любимых!! Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Отлично!!!
@ВалетинаСметанина
11 ай бұрын
Спасибо большое. Полноценная тренировка, не изнуряющая, но до пота. Хорошо выполнять с утра.
@tanya_yourfit
11 ай бұрын
Занимайтесь на здоровье❤️
@ЛюдмилаДемид-р6е
2 жыл бұрын
После 12 часового рабочего дня получила огромное удовольствие. Спасибо большое))
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье 🙂☺️
@svetlanach4310
Жыл бұрын
спасибо большое! люблю ваши тренировки! делаю и под ютуб, и на телеграмм-канале. Раньше делала без весов, а теперь с утяжелителями и гантелями - просто огонь!
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Супер!!!
@НатальяСачкова-л6г
6 ай бұрын
Это самая лучшая для меня тренировка. Не легко, но всё могу сделать. И главное с в удовольствие. Татьяна, огромное вам спасибо
@tanya_yourfit
6 ай бұрын
Занимайтесь на здоровье❤
@ekaterinatsianou2308
2 жыл бұрын
Танюша ,спасибо огромное!!! Очень любим вас! Вы лучшая !
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо огромное ☺️
@ТатьянаСергиенко-ю4с
2 жыл бұрын
Татьяна, спасибо вам за прекрасную тренировку!!!! Я очень хорошо прорабатываю всё тело, а заминка после тренировки это просто какой-то кайф и релакс, просто супер!!!!!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏
@nataljabutylova1235
2 жыл бұрын
Очень классная тренировка😊, спасибо большое🥰
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
На здоровье 🙂
@НатальяТарасова-у9с
2 жыл бұрын
Родилась заново 🤣🤣это супер . Точно подъем энергии и гордость - я это сделала .. ✊✊✊спасибо ! Здорово !
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
😁❤️
@СветланаАношина-ъ2л
Жыл бұрын
Спасибо,отличная тренировка, с удовольствием занималась с Вами ,с улыбкой на лице. Упражнения хорошие и нагрузка чувствуется. Спасибо!
@tanya_yourfit
11 ай бұрын
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье❤️
@yanakon1926
Жыл бұрын
Татьяна, благодарю за прекрасную тренировку, здорово, что Вы добавили немножко йоги.
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
☺️
@ЕкатеринаВасиленко-з9с
2 жыл бұрын
Суперская тренировка👍Спасибо огромное,Татьяна! С Вами заниматься одно удовольствие🙂
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье ❤️
@анастасияпяленко
Жыл бұрын
Отличная тренировка🔥 в понедельник делала вашу круговую и во время тренировки думала, что легко, прошло два дня и сегодня делая уже эту, поняла, что та была не так уж и проста😍 спасибо 💙
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Пожалуйста! Если легко, то добавляйте утяжелители, резинки))
@СветланаБобрикова-е4о
7 ай бұрын
Татьяна- Вы большая умница с приятным голосом!!!! Тренировка 🏋️♂️ супер!!!!!💞💞💞💞💐💐💐👏👏👏
@АмалияГайнанова-щ5ж
4 ай бұрын
Татьяна благодарю вас 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@ТатьянаНайок
5 ай бұрын
Класс!!! Здорово!!! Спасибо вам за наше здоровье 🙏
@igoravsyukevich6168
6 ай бұрын
Это лучшее, что я делала в домашних условиях. Впервые вас нашла, спасибо 🙏
@tanya_yourfit
6 ай бұрын
Занимайтесь на здоровье❤
@НатальяПроненко-е8ы
2 жыл бұрын
Танечка, спасибо за Ваш труд! Мне очень нравятся Ваши тренировки, но очень хочется уже новенькое видео на 10 тысяч шагов☺️🙏🙏
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо, скоро выложим 5000 шагов, а через недельку еще и 10000 шагов)
@НатальяПроненко-е8ы
2 жыл бұрын
@@tanya_yourfit 😘
@АннаСоснина-р6ъ
2 жыл бұрын
Идеально. Не скучно, не занудно, пролетело занятие незаметно. Тренер очень приятная, однозначно буду следить за каналом. Спасибо Татьяне!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо ☺️
@НатальяДенисенко-ъ1ф
2 жыл бұрын
Спасибо большое за тренировку, сделала как всегда с удовольствием. Упражнения простые и эфыективные, пот течёт!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста, Наталья 🤗
@ОляП-л9л
2 жыл бұрын
Спасибо большое за тренировку, тренировка понравилась!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста, Ольга☺️
@Светлана-ц5ш6ь
7 ай бұрын
Татьяна , ваши тренировки как всегда 🔥. Занимаюсь с вами не давно, получаю удовольствие от тренировок .
@tanya_yourfit
7 ай бұрын
Спасибо большое)
@irinademynova6253
2 жыл бұрын
Танюша! Большое спасибо тренировка Супер горячая 🔥🔥🔥❤️❤️👏👍, отлично позанимались, хорошие упражнения на всё тело.
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо огромное ☺️
@ДарьяНетребич
2 жыл бұрын
Татьяна, спасибо за полноценную тренировку🙏🏼Редко встретишь тренера, который проводить полные Тренировки с разминкой и растяжкой после Тренировки🥳Очень нравится Ваш подход☺️ Хотелось бы ещё Тренировки МФР под Вашим чутким руководством🤞🏻🙏🏼
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за такие слова) в будущем снимем🙂
@Евгения-к3ч5ю
2 жыл бұрын
Спасибо! Тренировка очень понравилась, добавила утяжелители и резинку, вообще, 🔥🔥🔥
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Хорошее решение с резинкой и утяжелителями😎
@ОльгаБулойчик-с9ч
2 жыл бұрын
Тренировка супер. Тело все горит. Буду делать ещё обязательно 💪💪💪
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
😉
@ЛилуМультипаспорт-ф2и
2 жыл бұрын
Татьяна и команда, спасибо за тренировку! Отличная нагрузка, после недавнего ковида удалось сделать от начала до конца, что очень порадовало, снова начинаю тренироваться и это прекрасно😊💐❤
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Я очень рада, что вам понравилась тренировка! Но смотрите аккуратно, лучше постепенно повышать нагрузку
@nataliayachimchik3560
2 жыл бұрын
Возьму себе в копилку эту тренировку!!! Суперская!!!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо ☺️
@m_i_am
2 жыл бұрын
Обожаю ваши тренировки. Спасибо огромное за вашу работу!
Благодарю за тренировку, Татьяна! Мне понравилось ❤
@tanya_yourfit
11 ай бұрын
Занимайтесь на здоровье❤️
@ЭльвираРаянова
Ай бұрын
Супер!!! Я и моё тело в восторге!!!
@МаринаФилиппова-з4ц
2 жыл бұрын
Классная тренировка! Вы очень приятная девушка и грамотный тренер!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо огромное, мне очень приятно ☺️
@Lyubasoft
Жыл бұрын
Спасибо большое, отличная тренировка🙏🙏🙏
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Cпасибо большое!🤩💖
@ДианаКовзан
2 жыл бұрын
Татьяна,спасибо большое за тренировку!Очень нравится с вами заниматься 😍
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо за доверие ☺️
@НурланТемиргали-ч2в
8 ай бұрын
Благодарю Вас за классные тренировки !! Каждый день делаю разные тренировки с вашего канала. Чувствую себя прекрасно, вдохновленной, наполненной энергией и жизнью!
@tanya_yourfit
8 ай бұрын
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
@ЛизаВикторук
5 ай бұрын
Танюша, тренировка супер 😅Последнее упражнение даётся нелегко 😅Но с каждым разом действительно легче и легче ❤Две недели тренируюсь с вами результаты уже есть 🥰Минус 5 см в животе 😅Но Впереди ещё много работы
@tanya_yourfit
5 ай бұрын
Супер! Отличный результат ❤️
@НатальяДенисенко-ъ1ф
2 жыл бұрын
Стараюсь выполнять тренировки, или хотябы запядки 5 дней в неделю. Все по вашим видео. В течении 3-х недель. Результать заметен 🔥
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Чем дальше, тем будет лучше результат ☺️
@Profixbrawlees
2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку. Отличный комплекс
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
На здоровье 😉
@ТатьянаПознякова-д9ъ
2 жыл бұрын
Спасибо, очень здорово и эффективно для всех групп мышц. С удовольствием с Вами занимаюсь!❤️❤️❤️
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо большое за доверие ☺️
@ЕленаКрымская-и3с
2 жыл бұрын
Как всегда, СУПЕР 🔥👍🔥, получила заряд на следующий день 😊
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Рада, что вам понравилось 🙂
@юлякузьменкова-ь9х
2 жыл бұрын
Татьяна спасибо за тренировку!!!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
На здоровье 🥰
@МаринаИльина-ъ1э
6 ай бұрын
Татьяна, ямвторойиппз с Вами. Очень очень здорово!!! Спасибо большое. Похоже нашла по себе. 👍
@tanya_yourfit
6 ай бұрын
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
@reutova_anzhelika
2 жыл бұрын
Наконец то нашла классные тренировки для себя
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Очень рада, что вам понравились тренировки 🙂
@НатальяДенисенко-ъ1ф
2 жыл бұрын
Вот вижу 36 тыс. Просмотров и всего 1.7 лайков. Люди, не скупитесь, хотябы так, выразить благодарность. Таня, спасибо вам большое!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
5% лайков от просмотров - это неплохой результат ☺️ Спасибо вам)
@english5school
Жыл бұрын
Удивительно! В ваших комментариях вы говорите то что я бы себе сказал будь я своим собственным тренером! Спасибо вам от всей души! Я ужасная лентяйка, но с вами получается не забрасывать)
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье!🤗
@Sasha-72-d3h
2 жыл бұрын
Тренировки просто супер,спасибо огромное!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста ☺️ мне очень приятно ☺️
@Tanyusha_leto
Ай бұрын
Благодарю 🙏 классная треня😊🌹
@tanya_yourfit
24 күн бұрын
Занимайтесь на здоровье❤
@meruyertkankoshekova9307
Жыл бұрын
Спасибо большое 🌸 классная тренировка
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Спасибо и вам!
@ina291974
Жыл бұрын
Спасибо большое, тренировка выполнена🎉
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Спасибо! Занимайтесь на здоровье ❤️
@СалтанатКенигесова
9 ай бұрын
Татьяна вы такая умничка ❤ с вашей тренировкой я две недели выполняла через день и сброс пошёл по 2 кг в неделю стабильно но мне кажется на третью неделю вес начал уходить в день по 400 грамм😮 я просто в восторге благодарю
@tanya_yourfit
9 ай бұрын
Спасибо большое) Рада вашим успехам!
@ОльгаГужевникова-р8ь
2 жыл бұрын
Благодарю, Танюша, за тренировку! Всё понравилось 💪😄🥰
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏
@ananeiman
2 жыл бұрын
Классно!!! Всё тело в тонусе! Без травм и с удовольствием)
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье 😉
@ЮлияШендрик-п2б
Жыл бұрын
Очень классная тренировка ❤❤❤Спасибо большое 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Пришлось попотеть😊
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Пожалуйста!❤
@АлександраМороз-ы1д
9 ай бұрын
Спасибо за столь понятную и адаптированную под любой уровень подготовки тренировку ❤❤❤после родов выполнила почти все,кроме боковой планки,но и то супер
@tanya_yourfit
9 ай бұрын
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
@helenahaering9253
2 жыл бұрын
Супер тренер и тренировка! Спасибо 🔥😍👍😊
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Благодарю!
@ИринаДицко
2 жыл бұрын
благодарю! тренировка супер! вы прекрасны!)
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо!
@ЛизаСавельева-г5й
2 жыл бұрын
Благодарю, Татьяна! Отличная тренировка)))😍❤❤❤
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
На здоровье!
@ВикаРахимова-о6б
2 жыл бұрын
Тренировка супер, очень понравилась и сейчас бодрая как никогда. Буду теперь заниматься с тобой 🦾🦾🦾🦾🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Договорились 😎
@natalis1836
2 жыл бұрын
Доброе утро!!!! КЛАС!!! КЛАСС!!! КЛАСС!!! И ещё раз КЛАСС!!! Да, да, дорогая Танюша, это всё про Вашу тренировку. Огромное спасибо и привет из Беларуси!!! 😍🥳🤩
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Спасибо огромное, Наталья☺️
@НаталиБрязгунова
2 жыл бұрын
Очень хорошая тренировка, спасибо!
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста ☺️
@TorgynKazhykenova
Жыл бұрын
Самые крутые тренировки у Вас👍
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Благодарю ❤️
@КристинаПечерская-ф7л
2 жыл бұрын
Спасибо за тренировку!❤️
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
Пожалуйста ☺️
@lelanebyshka3996
2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Отличная тренировка))))
@tanya_yourfit
2 жыл бұрын
На здоровье ❤️
@liketolive3120
Жыл бұрын
Супер тренировка и подача! Очень понравилось!
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Спасибо! Занимайтесь на здоровье ❤️
@СветланаФандеева-ч6ы
8 ай бұрын
Отличная тренировка для начинающих! Спасибо!
@tanya_yourfit
8 ай бұрын
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
@НатальяСеменская-г3г
11 ай бұрын
Татьяна. Благодарю Вас ❤
@tanya_yourfit
10 ай бұрын
На здоровье❤
@СофьяАнтакова-ш5е
7 ай бұрын
Отзыв: тренировка прошла легко, все упражнения не замудренные, тренер хорошо все рассказывала, подбадривала улыбкой😅. Мне удалось выполнить все круги
@tanya_yourfit
7 ай бұрын
Супер! Так держать 🔥
@Loveshislife
7 ай бұрын
Сегодня сделаю я!
@Irina-xs9mi
Жыл бұрын
Блин классная тренировка и концовка топ , вспотела отлично так 😁 Буду еще заниматься с вами
@tanya_yourfit
Жыл бұрын
Спасибо!🤗
@Анастасия-с5г3ъ
6 ай бұрын
Спасибо большое! Тяжело, но не так как в предыдущей на курсе 21 день
Пікірлер: 289