Książka o człowieku, który przebiegł 100 mil bez treningu. Człowieku, który robił rzeczy przekraczające jego możliwości tylko po to, aby sprawdzić ile jest w stanie znieść. Człowieku, którego wielu nazwie masochistą. Po części słusznie. Jednak po zrozumieniu jego sposobu myślenie, nikt nie będzie już o nim myślał w ten sposób. Człowieku, który schudł prawie 50kg w 3 miesiące (to niezdrowe).
Książka nie została przetłumaczona na język polski, mimo to, zyskała dużo grupę czytelników właśnie z Polski.
W książce poznajemy Davida Gogginsa od dzieciństwa, które na pierwszy rzut oka jest normalne. Jednak wystarczy chwila, aby ten piękny obraz pękł. Poznajemy jego problemy rodzinne, które odcisnęły na nim piętno do końca życie. Dalej poznajemy jego problemy z faktu bycia jedynym czarnym dzieckiem w szkole. Wszystkie te problemy wpływały na psychikę Gogginsa, którego każda negatywna sytuacja tylko wzmacniała.
Mimo, że książka traktuje o historii jednego człowieka, to nie nazwałbym jej biografią. Skupia się ona tylko na jednym aspekcie życia Gogginsa, czyli stawaniu się twardszym mentalnie. Jak sam siebie nazywa, jest najtwardszym człowiekiem na świecie. Trzykrotnie przechodził Hell week, czyli najtrudniejszy trening mający za zadanie odsiać najlepszych z najlepszych do elitarnej jednostki wojskowej Navy Seals. Przechodził on również inne obozy treningowe np. rangersów czy delty. Oprócz tego brał udział w najtrudniejszych biegach na świecie, a 100 mil bez treningu, to był tylko przedsmak tego, co robił potem.
Książkę trudno zakwalifikować do jednego gatunku. Są elementy biografii, ale elementy poradnika również się znajdą. Myślę, że książka ma na celu przekazanie mindsetu Gogginsa, któremu można bardzo dokładnie się przyjrzeć. Można wyciągnąć z niego to, co nam pasuję i co może poprawić nasze osiągnięcia. Dostajemy również kilka narzędzi mentalnych, które mogą nam w tym pomóc.
Jednak większość rzeczy, które robił David, były niezdrowe. Nie ulega to żadnej wątpliwości i warto przestrzec przed tym osoby, które planują podobne wyzwania.
Znacznie lepiej wziąć te historie jako inspiracja i ciekawostka. Poznać ludzkie limity, które z każdym rokiem są przekraczane.
Potencjał człowieka jest niesamowity, a świadczy o tym chociażby zasada 40%. Została ona przedstawiona w książce i mówi o tym, że gdy umysł mówi nam, żeby odpuścić ,np. w bieganiu, to osiągamy dopiero 40% możliwości. Sam zaobserwowałem to podczas biegania i rzeczywiście, mimo tego co mówi nam nasze ciało, mamy w sobie jeszcze dużo więcej energii.
Książkę słuchałem w audiobooku, który został rozszerzony względem książki papierowej. Co jakiś czas lektor przerywał czytanie i zaczynał rozmawiać z Davidem, który siedział obok. Zadawał pytania bardzo trafnie i świetnie rozszerzał całą książkę. Oczywiście wszystko po angielsku.
Była to dla mnie świetna książka i jednocześnie możliwość polepszenia swoich umiejętności językowych.
Książkę zdecydowanie polecam 😊
Link do książki
www.ceneo.pl/7...
Książka o najtwardszym człowieku na świecie - Can't Hurt Me - David Goggins
Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
Audiobook audible
David Goggins
Wydawnictwo: Lioncrest Publishing
biografia, autobiografia, pamiętnik
Recenzja omówienie opinia opinie
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, to pisz w komentarzu 👇👇👇
👀 Mój Instagram 👀
/ przemek_czytelnik
📢 Mój drugi kanał 📢
/ @czytelnik_
📚 Moje konto na lubimyczytać 📚
lubimyczytac.p...
🎓 Grupa na facebooku 🎓
/ booktubepl
Współprace :
przemek2944@gmail.com
#książki #czytanie #booktube #canthurtme
Негізгі бет Książka o najtwardszym człowieku na świecie - Can't Hurt Me - David Goggins - Recenzja
Пікірлер: 13