ktab bdarija - كتاب بالدارجة
لقد مر الجميع تقريبًا بمواقف يجبرهم فيها الصوت الداخلي على القيام بشيء أسهل أو أكثر إمتاعًا ، على الرغم من معرفتهم بما يجب عليهم فعله. في قوة الإنضباط ، يوضح دانيال والتر أنه إذا سمحت لهذه الإغراءات أن تملي أفعالك ، فلن تصل أبدًا إلى إمكاناتك الكاملة. يجادل أنه لمكافحة الإغراءات التي تعيق نجاحك ، يجب عليك تقوية قدرتك على الانضباط الذاتي.
-----------------------------------------------------------------------------
ملخص كتاب قوة الإنضباط :
00:00 مقدمة
01:15 تعريف الإنضباط الذاتي
06:06 الدوافع البيولجية
19:21 تنمية مهارة الإنضباط الذاتي
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔻
Music Credit :
Sad Piano Music (no copyright)
• Sad Piano Music (no co...
🔺
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 103,000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
المراجع العلمية المذكورة في الفيديو:
*The Dunning-Kruger Effect Is Probably Not Real :*
www.mcgill.ca/oss/article/cri...
A lack of self-awareness :
www.psychologytoday.com/intl/... Dunning-Kruger effect is,accurately assessing their own skills
The myth of self-control
www.vox.com/science-and-healt...
Want to Be a Good Leader? Step 1: Know Thyself
www.businessnewsdaily.com/609...
The planning fallacy
nesslabs.com/planning-fallacy](nesslabs.com/planning-fallacy
How they impact you
www.healthline.com/health/men... major disagreements.-,How they impact you,-Expectations can certainly
7 Ways to Keep Going
www.mindtools.com/blog/7-ways...](www.mindtools.com/blog/7-ways...
Негізгі бет كتاب بالدارجة - قوة الإنضباط
Пікірлер: 885