KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
快速手臂脂肪減肥、消除蝴蝶袖的運動,柏格醫生 Dr Berg
Күн бұрын
快速手臂脂肪減肥、消除蝴蝶袖的運動,柏格醫生 Dr Berg
Рет қаралды
128,879
柏格醫生中文 健康知識
0
0
Жүктеу
Пікірлер: 50
@drbergchinese
Ай бұрын
🌹🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱. 🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:lin.ee/FSgW71d 🌹简体中文: kzitem.info/rock/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ
@carpiccaros4745
Ай бұрын
我是做棒式和側棒式解決的,先從5秒開始練,直到能撐上一分鐘以上,兼顧核心穩定與體態表現,固定每天睡前 起床花個6分鐘就行了
@sonya7652
27 күн бұрын
请问什么叫棒式?
@Heiheihei99
Ай бұрын
感謝!真的是想啥有啥😊正在苦惱手臂的肉怎麼才能減下去😢 Thanks for your sharing
@ninawang7268
Ай бұрын
柏格医生太棒了!!又介绍大家这么好的运动,並且还详细的说明。帮助大家健康还解决了最烦人的蝴蝶袖手臂的问题。谢谢分享!!
@bobobo9889
Ай бұрын
謝謝伯格 你總是給我最想要的! ❤
@user-zn5tr5bi2r
Ай бұрын
瑜珈就是最好的拉筋膜運動🎉
@floracheung4987
Ай бұрын
Yes
@jennyrun8017
Ай бұрын
谢谢知识分享! 我还很想知道女性生完孩子以后怎样让肚子上的皮重新变紧致❤
@user-lb6dh4xd9p
Ай бұрын
Thank you for your sharing this ❤❤❤
@user-gq5nu1xt7y
Ай бұрын
謝謝這麼棒的分享!!
@redmoka
Ай бұрын
如果中文觀眾標題改成(快速消除蝴蝶袖的運動)應該會更好理解,更受歡迎😂
@user-td6rh5ov7b
Ай бұрын
不見得!
@Hugochenrs
Ай бұрын
改了欸😂
@hopefighter001
Ай бұрын
超可愛
@redmoka
Ай бұрын
哈哈真的改標題耶!謝謝小編❤@@Hugochenrs
@applelin1199
Ай бұрын
真的,蝴蝶袖清楚明瞭
@779susie
10 күн бұрын
如果下方有直接文字說明 實在比較感謝
@allTimeBestLa
Ай бұрын
Thank you so much!!!
@yzx2792
Ай бұрын
改善蝴蝶袖 很棒 來傳給老媽看看
@eeechoy
Ай бұрын
ths Dr.Berg. Fassca🎉🎉🎉❤❤❤
@user-zb4hi1qi8b
27 күн бұрын
謝謝,實用
@whitneyli4321
Ай бұрын
Thank you for your sharing!
@user-rp4xk8mw3g
Ай бұрын
Thank you so much
@张茗
Ай бұрын
跟练视频在哪里呀
@londontaiker
Ай бұрын
點開文字說明,然後滑到中間的位置,有三個英文標題的影片連結👍
@thepreciousstones4789
Ай бұрын
can i do all these exercises during pregnancy?
@millyqin
Ай бұрын
Any link to theses videos?
@gtnsky
Ай бұрын
影片下方生銅入門3的連結是錯的,你給到生銅1,是重複的
@drbergchinese
Ай бұрын
3.生酮飲食和斷食,啟動細胞自噬,減肥不餓肚子,完整篇 kzitem.info/news/bejne/yq6IvKOscKlqd5g 中文團隊回覆
@jen4770
Ай бұрын
I can’t find the link to do exercise for arm of the girl. Could you please post it? Thank you.
@cassiej9684
25 күн бұрын
blogilates 15 Minute Arm Burnout
@jen4770
24 күн бұрын
@@cassiej9684 thank you
@dadaihsu
Ай бұрын
沒看到運動的連結
@londontaiker
Ай бұрын
點開文字說明,然後滑到中間的位置,有三個英文標題的影片連結👍
@gailie6913
Ай бұрын
找不到連結,可以post出嗎?
@user-gv4tp5tq3t
Ай бұрын
❤❤❤
@rebeccang8372
Ай бұрын
👏👏👏👏👏
@tinag_c_r848
Ай бұрын
❤
@creambabyjazz
Ай бұрын
👍
@yinkleung
Ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@aivlys5850
Ай бұрын
家族遗传怎么搞?手臂下方特别大
@floracheung4987
Ай бұрын
I don't like the word "exercise", I prefer Movements or Practise
Пікірлер: 50