Жыл бұрын髖關節、膝關節是人體非常重要的關節,直接影響你的生活行動能力,今天教你如何用太極拳的「提手上式」來訓練髖關節的靈活度且避免膝蓋受傷。 Рет қаралды 9,114行易太極EasyTaichi 1 1 #鄭子太極37式 #提手上式 #髖關節 #不動手 #沉肩墜肘 網址www.easytaichi.tw臉書 / easytaichitw Жүктеу
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