У всех так или иначе есть эта ошибка!
И это ошибка мешает плыть быстрее и легче именно тебе!
В этом ролике мы разобрали вопрос положения головы при плавании кролем.
ОЧЕНЬ важно на начальном этапе обучения выставить корректное положение головы, чтобы потом с этим не возникало проблем в будущем и не приходилось переучивать.
К нам на тренировки приходит ОЧЕНЬ много спортсменов, которые начали свой путь в плавании с методики Total Immersion. В более ранних роликах мы касались этого момента. Сейчас же систематизируем ранее озвученную информацию.
В следующий раз, когда пойдете в бассейн, прислушайтесь к своим ощущениям и последите за положением своей головы. Тема, на самом деле очень обширная. От положения головы в плавании зависит практически все.
Приятного просмотра!
---------
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
• Учимся плавать спортив...
• Как улучшить технику п...
• Как Плавать плавно? Уп...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
• Как не задыхаться при ...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
• Как научиться плавать ...
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте vk.com/silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Негізгі бет Спорт Куда девать ГОЛОВУ при плавании кролем?
Пікірлер: 163