Tegime Järve metsas lõigutrenni koos ühe Eesti parima pikamaajooksja Roman Fostiga.
Roman näitas meile 12 enda lemmikut jooksuharjutust ning seejärel jooksime tõusva tempoga 4x1000m. Roman jagab videos ka nippe sellest, et kuidas olla kiirem jooksja.
Tr1hardsi ja Romani seob üks ühine faktor - meie mõlema sportimist toetab Kaamos Group. Kaamos on käesoleval (2022) hooajal meie peamine sponsor, kelleta oleks meil väga keeruline käia välislaagrites ja välisvõistlustel. Oleme väga tänulikud selle toetuse eest!
Sportlased videos:
Armin Angerjärv
Gregor Rasva
Hanne Grete Hanvere
Johannes Sikk
Liis Kapten
Maria Liis Alt
Rinel Pius
Treener: Marko Albert
Video: Reiko Kolatsk / reikokolatsk
Jälgi meid Instagramis: / tr1hards
Негізгі бет Kuidas olla kiirem jooksja? (ft. Roman Fosti ja Kaamos) | Tr1hards VLOG E10
Пікірлер