Hallo Ihr Lieben,
hier findet ihr mein erstes Yoga-Set online- es ist kurz und knackig für Anfänger. Normalerweise unterrichte ich nicht unter 1.5 Stunden, aber für Einsteiger habe ich es diesmal kurz gehalten ;)
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Негізгі бет Kundalini Yoga für Anfänger / 30 Minuten / Anhebung des Bewusstseins
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