Ačiū. Buvo malonu išgirsti Jūsų nuomonę apie grikius. Labai patinka grikiai. Iškrovos dieną galiu su malonumu valgyti 3 kartus po stiklinę grikių, išmirkytų per naktį ( 1stiklinė sausų grikių, užpilant 2 stiklinėms vandens), o šiaip, pakepinus kelias minutes daržoves ( ką turiu-svogūnai, morkos, pomidorai), įmaišau išvirtus grikius, labai skanu ir naudinga, dar įberiu ciberžolės, pipirų, užpilu šaukštelį šalto spaudimo aliejaus(dabar alyvuogių, bet vartoju ir avokado, sezamo, graikinių riešutų). ❤
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Dėkoju
@aistesniukstiene7006
11 ай бұрын
Labai ačiū Jums uz naudingas žinias ❤
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Dėkoju Jums už nuolatinį palaikymą. Sėkmės
@RitaKaspariene
3 ай бұрын
Ačiū
@danajakstiene8055
2 ай бұрын
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
@eglel.7931
11 ай бұрын
Labai skanu į grikius Pesto padažo įdėti 1-2 šaukštelius ir truputi Džiugo sūrio 😋🥰 Galima valgyti kiekviena diena ,neatsibosta 😄
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Dėkoju už komentarą, labai naudingas
@eglel.7931
11 ай бұрын
@@DaliaSekmokiene 💚
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Ar dažnai vartojate grikius? Kokius patiekalus ruošiate?
@editaseikiene9352
11 ай бұрын
Ačiū. Grikių košė su menkių kepenėlėm labai skanu
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Dėkoju, tikrai įdomus ir naudingas receptas
@Wa6ZcukSAU15
11 ай бұрын
Ačiū❤
@JoanaBugaitė
10 ай бұрын
Domejausi,kad yra mytiba skirtingais metu laikais ziema vienioka vasara kitokia,ir teko skaityti ziema reikia daugiau valgyti sakniavaisinias
@DaliaSekmokiene
10 ай бұрын
Jūs labai teisingai sokote, ačiū, atneujinsiu mitybą pahal metų laikus, įdedu, ką turiu: mityba žiemą kzitem.info/news/bejne/kaSixX6Bkn16pZw;pavasarinės žolės ir pumpurai: kzitem.info/news/bejne/tqmhrGuhkqeqo3Y; mityba vasarą kzitem.info/news/bejne/yoR3rmtojaWrm6g; mityba rudenį kzitem.info/news/bejne/2pWiu2Vjbphil6g ir kzitem.info/news/bejne/yJuD2IZrcYOVnIY. Sėkmės
@laimuterakauskiene7730
11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@AusrineVolunge
11 ай бұрын
Dėkoju už įrašą. O kokia Jūsų nuomonė apie MTC aliejų?
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Vartoti galima, bet būtina įvairovė, nes reikia ir omega-3 RR, reikia ir fosfolipidų, iš jų smegenys ir kepenys, ne iš trigliceridų. Fosfolipidai visda išspaudose lieka. Manau, jei nevalgoma riebių sėklų, kaip yra keto dietoje, tai reikktų papildomai bent lecitiną vartoti, tai vienas svarbiausių fosfolipidų. Aš už įvairovę. Sėkmės Jums
@marijanaujalyte1567
11 ай бұрын
Ar galima grikius "paskaninti" šaukšteliu juodgrūdės aliejaus? Ir dar labai skanu grikių duona🍞
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Ačiū, grikių duona skani. O juodgrūdės aliejus vieniems kaip vaistas, o kitiems labai pikantiška ir skanu, jei skanu - gardinkite. Sėkmės
@reginabareviciene5163
11 ай бұрын
Bet i etikett paziurejau turi labai daug angvanlendeniu turi,taip kaim mano amziuj per didelis ,nes mano scholistirolis truputi pakiles,tAi suprantu man negerai !
@DaliaSekmokiene
11 ай бұрын
Tai mažo glikrminio indekso angliavandeniai, ne cukrus. Juk mūsų gyvybinė energija ląstelėse gaminama tik iš angliavandenių, sudėtinių, kurie lėtai skaldomi. Jų 65 proc. mityboje turi būti. Video apie normas įdedu, Chokesterolis dėl keptos mėsos, kepto maisto, kai sunkiau kepenys dieba. Yra video apie cholesterolį, ką tik išėjęs, pažiūrėkite. O čia įdedu, kas vyksta mitybos metu: kzitem.info/news/bejne/1597v3l5baqLm44 ir kzitem.info/news/bejne/zqx-qmGpgmekmYI
Пікірлер: 26