Готуємо курячі нагетси в духовці. Корисно та смачно.
Куряче філе відоме своїм великим вмісто білків та відсутністю вуглеводів. Така страва буде не тільки смачною а ще й корисною.
Щиро дякую за перегляд мого відео. Готуйте з задоволенням. 🤗
✅️Рецепт:
Інгредієнти 👌
• 2 курячі філейки
• 1 ч.л. солі.
• 0,5 ч.л. перцю
• 1ч.л. паприки
• 1 ст. л олії
Для панірування
• 2 яйця
• 100 г панірувальних сухарів
Приготування: 👩🍳
1. Помити філе та промокнути зайву воду паперовими рушниками
2. Видалити всі зайві плівочки
3. Нарізати на слайси см по 2 товщиною ( мої слайси різної форми, але на смак це не вплинуло)
4. Замаринувати філе та поставити в холодильник на хв 15-20
5. Кожен кусочок обваляти в яйці а потім в панірувальних сухарях
6. Викладаємо на пергамент та в духовку 180 градусів на 23-27 хв
Все готово.
Смачного! 😋😋😋
🆗
Друзі, якщо вам сподобалося відео, ви можете допомогти каналу:
📢 Поділіться цим відео з друзями в соціальних мережах.
👍 Оцініть відео! - це приємно і важливо для розвитку каналу!
📝НАПИШІТЬ КОМЕНТАР або хоча б смайлик.
We cook chicken nuggets in the oven. Useful and tasty.
Chicken fillet is known for its high protein content and lack of carbohydrates. Such a dish will be not only tasty, but also useful.
Thank you very much for watching my video. Cook with pleasure. 🤗
✅️Recipe:
Ingredients 👌
• 2 chicken fillets
• 1 tsp. salt
• 0.5 tsp. pepper
• 1 tsp. paprika
• 1 tbsp. l of oil
For breading
• 2 eggs
• 100 g of breadcrumbs
Preparation: 👩🍳
1. Wash the fillet and blot excess water with paper towels
2. Remove all excess films
3. Cut into slices 2 cm thick (my slices are of different shapes, but it did not affect the taste)
4. Marinate the fillet and put it in the refrigerator for 15-20 minutes
5. Roll each piece in egg and then in breadcrumbs
6. Place on parchment and in the oven at 180 degrees for 23-27 minutes
Everything is ready.
Bon appetit! 😋😋😋
🆗
Friends, if you liked the video, you can support the channel:
📢 Share this video with your friends on social networks.
👍 Rate the video! - it's nice and important for the development of the channel!
📝WRITE A COMMENT or at least a smiley.
Негізгі бет Курячі нагетси в духовці. Соковиті з хрумкою шкоринкою філейки без жарки/Chicken nuggets in the oven
Пікірлер: 1