KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
クロールの力を抜くにはコツがある!意外とできてない脱力の方法を伝授します!
Күн бұрын
クロールの力を抜くにはコツがある!意外とできてない脱力の方法を伝授します!
Рет қаралды
3,213
トモキンスイミング教室
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 4
@猫好きBとG
14 сағат бұрын
ありがとうございます♪時間は力をぬく練習します。無料でレッスンありがとうございます
@tomokin
11 сағат бұрын
嬉しいです😊是非練習に取り入れてみて下さい!
@清水桃代-y3j
13 сағат бұрын
有り難うございます🎉最近は夏の疲れと忙しさで1時間クロールレッスン辛いでしたが最後の泳ぎて途中で伏し浮きの様に何もしないで浮かんでそのままクロールを続けたら浮いていたので最後まで泳げました😊水面で泳げたのを実感しました。またプールに…楽しみです👍🚣
@松原明美-v8m
13 сағат бұрын
トモキンtr 今日は、お誕生日 ですよね🎉 私が、力む原因は、指先にあったように思います。 何故 指先が反るのか、、、 グーでは、力まないので いろんなことしてためしました。 柔らかい豆腐が、壊れたり 飛んだりしないよう 進む事は気にせず 浮くことを基本に 時々 今指先は? と、見ながら練習しました。 プルブイは 凄く 進みますが、100だけします。 指先反るのが 直るまで 練習します。 今日も ありがとうございます。
Пікірлер: 4