白帯の方むけです。
クローズドガードからの攻めとして
・崩し
・腕十字(エルボーカップ)
・サイドスイープ(横返し)
この3つを説明してます。
肩口をとる腕十字→
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Негізгі бет クローズドガードに入れたら狙いたい極めとスイープ
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