Triceps kasının tüm başlarını bu triceps egzersizleri ile çalıştıracaksınız. Arka kolunuzu büyütmeniz için mükemmel bir triceps antrenman programı!
- Күн бұрын
KUSURSUZ Triceps Antrenmanı
- Рет қаралды 363,926
Triceps kasının tüm başlarını bu triceps egzersizleri ile çalıştıracaksınız. Arka kolunuzu büyütmeniz için mükemmel bir triceps antrenman programı!
Пікірлер: 84