كيف تؤثر طريقة طهي اللحوم على الجسم..
تحرير: أسيل أبو عريضة
أكدت اخصائية التغذية رند الديسي أن التركيز على تناول اللحوم من "العضلات" بكميات كبيرة يؤدي إلى الاصابة بسرطان البنكرياس والثدي، إذ يجب استهلاك اللحوم العضوية كـ "الكبدة ومُنتجاتها".
وقالت خلال مُشاركتها في فقرة " التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إن طُرق طهي اللحوم هي ما تجعل تناولها غير صحية، كـ " تعرضها للحرارة والنار بشكل مُباشر، وحرق اللحوم وتناولها، وتعرضها لحرارة تفوق 150 درجة".
وأضافت أن نقع اللحوم بـ "زيت الزيتون، والليمون، والثوم" يُقلل إنتاجية المواد الكيميائية فيها بنسبة 90%.
وبينت أن "السلق والطهي على البُخار" من أفضل طُرق طهي اللحوم بطريقة صحية وصحيحة
رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن كيف تصبح اللحوم صحية ؟
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our KZitem channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at KZitem@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
KZitem@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
Негізгі бет كيف تصبح اللحوم صحية ؟ - رند الديسي - تغذية
No video
Пікірлер: 4