ملابس الدنجن 👇🏼
thedungeonmerch.com
كود خصم لملابس الدنجن👇🏼
ABA10
حسابات الانستقرام 👇🏼
The dungeon
/ / thedungeondubai
عبدالله العوضي
/ / abaalawadhi
محمد العوضي
/ / mbaalawadhi
Grab&do
/ / grabandgo.ae
موقع "Grab&Go
www.grabandgo.ae/
00:00 المقدمة
03:04 مقدمة العوضي
07:08 Hammer Incline Press
13:12 Plate Loaded Gymleco Seared Converging Chest Press
18:01 Smith Machine Shoulder Press
21:14 سؤال و جواب مع محمد
23:01 Smith Machine Shoulder Press
25:56 Smith Machine Skull Crusher
27:53 Grab&Go
29:20 Smith Machine Skull Crusher
30:24 Lateral Raisis
32:00 الخاتمة
لا تنسون الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات 🔔
Негізгі бет كيف تألف في التمرين؟ | VLOG #25
Пікірлер: 25