الجمال وراثة الشباب وراثة ان كا نت امك وابوك فيهم هده موصفات تاكد انك ستكون مثلهم الوضوء الصلاة تجعل الوجه كالبدر والقلب سليم
@hadoodzzz9222
14 күн бұрын
والاكل الصحي والتغذية مهم جدا
@granadaalkhach9121
4 ай бұрын
دكتوره فيديوهاتك رائعه بس للأسف الشديد أغلب الأعشاب الطبيعية و المكملات الغذائيه التي تذكريها صعبة الحصول عليها و إذا انوجدت اسعارها غاليه و أغلبنا غير قادر على شرائها
@نورعلي-ط1خ7ش
4 ай бұрын
دكتورة من حوالي سنه طبقت هاي البذور والأكلات اطحن بذور الكتان وبذور الشيا وبذور السمسم وبذور القرع اطحنهن واخليهن على شوربه أو سلطات وبعد اسوي شوربه العظم والعصير الاخظر بانتظام مدخلته بروتني اليوميه زيت زيتون الكاكاو الخام اسوي حلا مع التمر والسمسم وخل التفاح العضوي بعد الاكل وشاي الاخظر وشاي الكركديه مع البابونج والمرمييه واضيف القرنفل صراحه اني انولدت بعائله صحيه وتحب الرياضه والحمدالله بغلت عمر 37سنه بس الي يشوفني عباله عنري بالعشرينات وهاي تجبربتي فعلا النظام الغذائي الخير الكركم والفلفل الاسود اخلطهم مع الحبه السوداء والزنجبيل المطحون اضيف هاي البهارات للاكل
@Jehan-fs7rh
4 ай бұрын
ماشاءالله راح احاول اطبق كلامك احسنت
@Jehan-fs7rh
4 ай бұрын
شكرا للتحفيز بمشاركة تجربتك
@zraikdk
4 ай бұрын
❤❤❤
@Abyan-v4k
4 ай бұрын
من كم سنه تشرب خل التفاح وهل يوميا
@Abyan-v4k
4 ай бұрын
ممكن مكونات العصير الاخضر وهل يشرب يوميا
@imenemina95
4 ай бұрын
دكتورة نصائحك رائعة ولكن ياريت تذكرين بدائل متوفرة في بلادنا العربية لانو صراحة اغلب المواد التي تكلمت عنها غير متوفرة واذا توفرت فهي غالية الثمن
@incognito9718
Ай бұрын
كلامك صح. ليتها ردت عليك.
@aichaeicha8763
3 ай бұрын
اسمحيلي دكتورة ان اقدم نصيحة بسيطة لكل سيدة او فتاة تسمعني اقول لها اختي او خالتي ابدي بالموجود ولا تنتظري حتى تشتري حبوب كذا او فاكهة كذا مثلا لو متوفر عندك او قريب منك زيت زيتون خذيه بانتظام وبكميات قليلة يوميا. وابقي تستمري في البحث عن الغذاء الافضل لك ولصحتك وهكذا. . وتذكري مهما حصل ان تحترمي مواعيد نومك وتحصلي على نوم جيد ليلا وتستيقظي باكرا للفجر. وتحاولي جاهدة حتى تثبتي جميع صلواتك ذلك جوهر الصحة الجسدية والنفسية ..ومهم جدا أن انوه ان صحة ترتبط بالطهارة فاذا المرأة او الفتاة فرغت من الدورة او الجنابة سارعي للغسل ولا تأجليه ابدا لأنك لا تعرفين كمية الخلايا التي تتجدد والغدد التي تكون مليئة بزيوت ومواد يفرزها الجسم خلال الحيض او الجنابة او اي فعل يتطلب الغسل. لذا وجب المسارعة للتطهر فالنظافة هيا نصف الصحة .لابد من اعطائها الأولوية .
@هدىمحمد-ح9ف
Ай бұрын
انا اختك اناشد بسم الإنسانيه وانتم اهل الإنسانيه وبشر الصابرين هي أكبر أمل بأنتظار والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 713461156)967+ وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا-'-}>}÷]}«}÷♤\=❤]((;|¢[|[(😢🎉😓😓«*\💔"."!"؟"//'؟'!'؟«💔💔😭😭😭....
@fatimazismail6509
3 ай бұрын
مشكورة جدا ...انا لا استطيع الإستغناء عن الخبز...لهذا استبدلته بالخبز الكامل بالخميرة الطبيعية
@هدىمحمد-ح9ف
Ай бұрын
لكل من يقرأ الأن: اسأل اللهَ أن يُبشرَك بفرحة لم تحسب لها حساب، وأنْ ينيرَ دربَك ويُسهلَ لك كلَّ أمراً ، ويحفظَك من كلِّ شر ، ومن كل تعبٍ ، ومن كل هَم ، وأن يجعل أيامك القادمة تفيض سعادةً وفرحًا ولا تغيب فيها ابتسامتك💜،،،،،،،،،،♡؛؛؛؛؛؛؛♤،،،،،,,;;,,؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
@توريةعبدالله
5 күн бұрын
اللهم امين ولك بالمثل وزيادة 😍🌹
@M.H959
3 ай бұрын
دكتورة يا ريت في حلقة بدائل للمكسرات البرازيلية لانها صعبة المنال
@شهداليافعي-ص3ث
3 ай бұрын
جزاج الله خير دكتورة الصراحة انا لو بدا المقطع أمسك ورقتي و قلمي و أسجل سردج جميل و كافي و وافي و مرتب الله يزيدج من فضله و يوفقج لما يحبه و يرضاه
@RiyadRadi-it4zg
4 ай бұрын
أنا عمري 36 بعد ما نزل وزني صار عندي ترهل خفيف بالخدود و تجويف تحت العين صرت مبينا 40سنة
@naomie_simplelife79
4 ай бұрын
حقن الدهون الذاتية
@RiyadRadi-it4zg
4 ай бұрын
@@naomie_simplelife79 سمعت دكتور قال ما بينصح فيها وإنو الفلار أحسن هل هذا الشي صحيح
@naomie_simplelife79
4 ай бұрын
@@RiyadRadi-it4zg بالعكس عزيزتي وعن تجربة الفيلم بيضل منه متكتل حول منطقة العين وفي اغلب الحالات بيتحرك من المكان اللي تحقن فيه وبيعمل bags تحت العين ، وبحكي عن تجربة من سنوات نصحتني دكتورة متمكنة اني ما احقن فيلر الدهون احسن وماسمعت منها وحقنت من تلات سنوات ولسه في منه باقي عامل انتفاخ
@RiyadRadi-it4zg
4 ай бұрын
@@naomie_simplelife79 شكرا عزيزتي و أنا أصلا أخاف من البوتوكس و الفيلار
@naomie_simplelife79
4 ай бұрын
@@RiyadRadi-it4zg الدهون بياخدها من جسمك يعني شي مش غريب على جسمك بالاضافه انها تعطي نضارة للبشرة ،اختي حقنت دهون ذاتيه وحبيت النتيجة ،
@نورالهدى-ث1س6ث
4 ай бұрын
اي والله هذا اني عمري٤٣ ومبين عليه اكثر ياريت لكي الاجر وثواب اذ ينفعني شي ادعيلك في ظهر غيب
@cuisinetinhinandz2366
2 ай бұрын
اعملي واش قالت لك الطبيبة، من صباح وهي تهدر علي هاذا الشي ونتي تقولي واش الحل
@k7.36
4 ай бұрын
من فترة قصيرة بديت اتابعك ، ماشاء الله شرحك جميل وطريقة اسلوبك رائعة ، بارك الله فيك 🤎🤎🤎🤎🤎
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
🤍
@emanahmad9336
4 ай бұрын
اروع واضمن وانقى مصدر لهذه المشرومات اجيبها شخصيا من شركة ،dxn يكفي انها مسلمة وعريقة في السوق نتيجتها بالاضافة للسبيرولينا وبعد تجربة ٤ سنوات رائعة جماليا وصحيا بشكل عام
@bety1969
4 ай бұрын
من شو كنتي تعاني وماهو التحسن الملحوض وكيف نستعمل هذه المكملات وشكرا
@Abyan-v4k
4 ай бұрын
مكملات دكسن عندنا استخدموهاماسمعت حدا يمدحها
@صفاء-غ1م
4 ай бұрын
أسأل الله العظيم لك دوام العافية والتوفيق ....
@rihlakalbiya121
4 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا في الاولين والاخرين ومن تبعهم باحسان الى يوم الدين
@اللهالوطنالملك-ع3ن
3 ай бұрын
انصح كل واحد ياكل مايوجد ومايزرع ببلده خصوصا ان كان عضويا...رب العالمين منح كل امة وارض خيرات خاصة بها ...اجدادنا عاشوا اصحاء اقوياء وماتوا باجلهم ولم ياكلوا الا ماوجد بارضهم وببلدهم!!جدي مات وهو بعمر 106 سنوات وكان يضع نضاراته ويقرا الرساءل التي تصله من ابناءه بفرنسا بهدا العمر.وكان حافضا لكتاب الله..داءم الابتسام والنكتة رغم اي شيء بالإضافة انه كان من جيش التحرير والمقاومة....رحمهم الله جميعا...🤲تحياتي للجميع من مراكش الحمراء❤️🇲🇦❤️🌹🇲🇦
@samsungalhociema9831
3 ай бұрын
😂😂😂😂صدقت
@lamadlabrahim2518
2 ай бұрын
مقاومه ماذا،,،الذي اعرفه ان المغرب لم يأخذ حروب أبدا مع أي كان
@AichaMouden-b9h
2 ай бұрын
و سير قرا التاريخ @@lamadlabrahim2518
@علوهالقرني-و2ز
Ай бұрын
بودره كولاجين ضروري اخصائي تغذيه علاجيه قال ضروري لاني ماعندي مرق عظام البقر ولا كوارع والاسماك ولا لحم الحل اعطني شي كولاجين او بديل من ايهرب ضروري انا فتره علاجيه
@امشمس-خ6س
Ай бұрын
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم
@Basetgoma
4 ай бұрын
السلام عليكم دكتورة من فصلك هل ممكن فيديو تفصيلي عن الريجيم والوقاية من مرض السيلياك أو الحساسية من الغلوتين
@abeersoud1347
20 күн бұрын
شكرا دكتورة على المعلومات الغنية ومن تجربتي بنصح باليوغا اللي عملت فرق كتير كبير بحياتي واثرت على السلام النفسي الداخلي والخارجي ❤
@ReinePalmyre
19 күн бұрын
مشكورة جدا دكتورة ماشاء الله عليك . . كيف ننقص البطن او الكرش وصفاء الوجه .
@ZaidZaid-ie2il
3 ай бұрын
دكتورة كل التقدير لجهودك بس ياليت لو تتكلمين بطريقة أبطأ شوي وهدوء أكثر ❤ دمت بخير
@assiagherbi-c2o
Ай бұрын
طريقة تقديمك للحلقة أكثر من رائعة ، تنظيم في المعلومات و دقة و بساطة في طرحها ، بصراحة كفيتي و وفيتي ، ربنا يجعل كل حرف في ميزان حسناتك يارب ، جزاكي الله كل خير ❤
@hanane6135
4 ай бұрын
تحية شكر و تقدير لك دكتورة أنا متابعة من المغرب، عمري 47 سنة، من فضلك هل يمكنني تناول عشبة جذور الماكا علما أني كنت مصابة بسرطان الثدي و انهيت العلاج منذ شهرين و اتبع حاليا العلاج الهرموني. هل استعمالها آمن بالنسبة لي ؟ أنتظر الجواب مع جزيل الشكر و الإمتنان
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
استخدميها بعد الانتهاء من العلاج والشفاء بإذن الله 🤲🏻
@naninani-wq8ri
3 ай бұрын
معظم الأشياء التي ذكرتيها ليست في متناول الجميع وغير متوفرة في بلدان العربية وغير متاحة للجميع صعب جدا للحصول عليها
@سمرعلي-ل6ص
3 ай бұрын
حبيبتى دكتوره فجر كفيتى ووفيتى الله يوفقج مكسره الدنيا كلهه ربي يحفظك ويجعل كل عمل تقومين بيه في ميزان حسناتك ان شاء الله
@ملاكملاك-ف7ل7ث
4 ай бұрын
دكتوره مكونات مشروب الشكولاته ممكن فيديو عم هذا الموضوع
@khadijakhadija873
4 ай бұрын
مريضه نشاء الغده الدرقيه بحثث في الموضوع وتقريبا كل الاطعمه لا تناسب مرضى الغده الدرقيه 😂😂😂 وسببي كان لتحسين الجلد والشفاء من الشعر تحت الجلد اخدت الاوميغا 3 وفيتامينات للشعر بذهون السمك الغده نشطت من جديد وياريتني ما اخدت الفيتامينات الدكاتره تنصح بالاوميغا 3 ولكن للاسف لا يحذرون للناس إلى عندهم تعرض اكثر للغده
@yasminkasem5406
3 ай бұрын
بذور الكنان سيثة للى عندهم تاريخ مرضى فى السرطان
@perfectkid2488
3 ай бұрын
حلقة رائعة جدا وطريقه الشرح بالكتابة والصور يجعل فهم المحتوى والمتابعه اسرع وأوضح. ياليت تعملي حلقه عن طريقه المحافظه على صحة العظام وصحه الركبه عند سن ماقبل وما بعد انقطاع الدوره الشهريه. وشكرآ جزيلا على كل حلقاتك المفيدة والتي تتناول الموضوع من جميع الجوانب.
@user-ox1fr6dg4k
4 ай бұрын
معلومات قيمة بدون شك و شرح رائع……ولكن مثلما علق العديد من المتابعين ان كثير من هذه المكملات و الاغشاب صعب الحصول عليها و ليست في متناول اليد …….بعيدا عن اسعارها الغالية ……..رجاء دكتورة ما الحل ؟؟ ارجو اخذ هذه الملاحظات بعين الاعتبار
@usej07
4 ай бұрын
ايهرب مره سعرها مناسب
@hessanajed157
4 ай бұрын
مسائك سعادة أستاذتي الفاضله اتابعك منذ زمن واحب ان أشكرك كثيرا وربي يجزاك خير ويكتب أجرك استفدت كثير من فيديوهاتك الرائعه بوركت جهودك
@ombiba5259
3 ай бұрын
مصطلحات غير مفهومة بتاتا ياريت تختاري كلمات معروفة للجميع
@nadatomena2763
Ай бұрын
حبيبتي دكتور شكرا وشكرا وشكرا على الكم الهائل من المعلومات القيمة في هذا الفديو ربنا يقويك بس عندي استفسار انا استعملت هل التفاح العضوي لمدة سنة كاملة كنت اخذه في الصباح قبل الفطور بساعتين بس حسيت انه اثر على عظامي وتركته هل هذا صيح ؟
@olaslos8602
4 ай бұрын
دكتورة تكلمي عن زهرة الربيع المسائية إذا سمحتي
@Kurd-nd7gp
3 ай бұрын
حبيبتي دكتوره اني عمري من جان 33 ونقطع الدوره وهسه عمري 45 والحمدلله عندي اولاد 2 بس احب تنصحين على شي يبين عمري اصغر ياريت ما عدا هاي الكلام الي حجيتي ... متابعتج من العراق ❤❤❤
@sihamhamidi7352
2 ай бұрын
جزاك الله خيرا بارك الله فيك دكتورة معلومة قيمة جدا سؤال هل استهلاكي للحلبة مع بذور مكا روت و الينسون و الزنجبيل و زيت الأوميغا ٣و مكملات الحليب الشوكي يكون كثير عليا و خطأ عملنا أنني حاطة لولب هرموني و خايفة يزيد من نسبة الإستروجين في جسمي
@Noranksa83saudi
2 ай бұрын
اسوي فلر و بوتكس كميات قليلة جدا مرة بالسنة مع اكل صحي و رياضة ونتايج الحقن رائعة جدا شالت تجاعيد كثيرة عندي و منظري طبيعي محد يقول مسوية فلر ولا بوتكس
@ghaniagacem6012
4 ай бұрын
شكرا على المعلومات القيمة يا أحلى دكتورة 🥰 أحبك في الله ❤
@Tatytata288
4 ай бұрын
شكرا على مجهوداتك دكتورة من فضلك تتكلمي عن الكومبوتشا و الكفير الماء و الحليب هل هي مشروبات حقا صحية ؟
@نورالهدى-ث1س6ث
4 ай бұрын
لو سمحتي دكتورة اكثر الاعشاب ذكرتيه ماموجودة في بلدنا مع عدى بذور كتان هل تاخذ مطحونه او حب
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
مطحونه
@rehamgouda3564
3 ай бұрын
المشكلة حضرتك ذكرتي كل حاجة ممكنة بس متكلمتيش عن الاعراض الجانبية لأي حاجة فيهم لإن مش كل الحاجات دي تنفع مع كل الناس😮
@nuhaomer5275
11 күн бұрын
جزاك الله خير
@AmForever-t1q
4 ай бұрын
كل الشكر من الكويت الف تحية لدكتورتنا
@alinja4889
3 ай бұрын
ماشاء الله على الكم الهائل من المعلومات ، جعلها الله في ميزان حسانتك يا رب ، من فضلك دكتورة الأعشاب التي ذكرتيها في الفيديو من هي الممنوعة لمرضى الغدة الدرقية و هل من بديل لها ؟
@shathaaltameemi
2 ай бұрын
لزيادة هرمون البروجسترون يجب تناول الاتي ( حبوب اليقطين … الافوكادو … الدهون الصحيه مثل السالمون …. حبوب عباد الشمس ) بدور الكتان …. شاي الماكا ……..👌👌👌👍👍👍👍 واخيراً وليس آخر ( زيت الزيتون ملك الملوك )
@anochmazen1301
4 ай бұрын
مااحلاكي دكتوره فجر انا من اليمن واتابعك اول بأول
@sandra.b7207
4 ай бұрын
السر الأول : المبيض وإنتاجه لهرمونات الاستروجين والبروجيسترون في سن ال٤٦ يهبطوا هالهرمونات كيف تعززهم هذه الهرمونات طبيعيا ؟ استهلاك الدهون الصحية لأنها ترفع والبروجيسترون مثل الافوكادو السالمون بذور القنب بذور عباد الشمس بذور اليقطين. بذور تزيد من الاستروجين هي بذور الكتان وبودرة جذور الماكا ملعقة شاي من بودرة الماكا عند دخولك سن ال٤٠ السر الثاني : الغدة الكظرية : هي الغدة الداعمة للمبايض كيف اجعلها صحية -ركزي على الدهون الصحية -استخدام الأعشاب الطبيعية والمكملات الطبيعية التي تهدأ من الغدة الكظرية ومن إفراز هرمون الكورتيزول مثل الأشواجندا ممكن يوم نعم ويوم لا Adaptogensواستخدام مثل المشرومات العلاجية مثل reishi Chaga Cordyceps. استهلاك ملح الهملايا وملح البحر بدل ملح المائدة السر الثالث : صحة الكبد يتراكم في الكبد الكثير من السموم ومنها الاستروجينات الصناعية مثلا الموجودة في البلاستيكات والمبيدات الحشرية وبعض أواني الطبخ هذه السموم إسمها xenoastrogens ماذا أفعل ؟ عززي نشاط الكبد كيف ؟ شرب العصير الأخضر شرب عصير الشمندر استهلاك شاي الهندباء مرتين في اليوم يوميا استهلاك البصل النيء والكركم والزنجبيل الطازج المكملات : Milk thustle نقطة إضافية : هناك مكملين إنهم يساعدوكي بالتخلص من الاستروجينات الزائدة إذا كان عندك سيادة الاستروجين مكمل الDim (مادة فسفورية موجودة في الخضروات الصليبة تنظف السموم الاستروجينية) أيضا مكمل ال evening primrose oil بعد سن ال٤٥ السر الرابع: هرمون الانسولين تزداد مقاومة الانسولين مع زيادة العمر وارتفاع الأنسولين يزيد لخبطة الهرمونات كيف أنظم هرمون الانسولين تقليل استهلاك النشويات البسيطة مثل القمح والأرز الأبيض والبطاطا الأبيض وركزي على النشويات المعقدة مثل البطاطا الحلوة الكينوا الدخن البرغل وممكن أيضا مخبوزات مصنوعة من الخميرة الطبيعية أيضا استهلكي النشويات مع الدهون والبروتين حتى لا يرتفع الانسولين بسرعة خل التفاح يعالج مقاومة الانسولين ملعقة طعام على كوب ماء قبل الغدا بنص ساعة لمدة أسبوعين ثم اتركيه فترة لمدة شهرين مثلا ثم ارجعي استخدميه أسبوعين استهلاك شاي القرفة تقريبا كوب في اليوم وممكن مكمل البربرين حبة واحدة بعد الغدا لمدة ٣ شهور السر الخامس : هرمونات الغدة الدرقية هي مثلا الموتور في السيارة كيف نعزز نشاطها حبتين من المكسرات البرازيلية لأنها غنية بالسلينيوم إذا عندك خمول استهلكيها يوميا إذا للوقاية ٣ مرات بالأسبوع أيضا الأسماك السر السادس والأخير : الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو بيت الداء والدواء القولون إذا كان فيه ارتشاح أمعاء راح يلخبط كل الهرمونات كيف أعزز من صحة الجهاز الهضمي استهلاك للبروبايوتك استهلاك زيت الاورغيانو واستهلاك الانزيمات الهاضمة واستهلاك شوربة العظم او الكولاجين
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
ساندرا شكرا لك 🤍🤗
@Amalhdi
3 ай бұрын
❤❤
@naomie_simplelife79
4 ай бұрын
من فضلك دكتورة تكلمي عن بودرة القمح الديتوكس ومنافعه
@lanaabdulkarim4200
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه دكتورة فجر على هذه المعلومات القيمة❤
@ahmedmallouk1401
3 ай бұрын
مشكورة دكتورة ع المعلومات القيمه بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكورة دكتورة ع الجهد ❤
@lindaha9064
4 ай бұрын
ما شاءالله معلومات كتيره وجميله ❤شكرا دكتوره
@hudaestephan9882
4 ай бұрын
We are so proud to hear your information
@chenanenadia4000
4 ай бұрын
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى أهل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم و على أهل سيدنا ابراهيم ربنا انك في العالمين الحميد المجيد عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عن ذكره الغافلون و عدد الحركات و السكون صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها الكرب و لا حول ولا قوة إلا بالله سبحانه و تعالى سبحانك اني كنت من الضالمين
@Sara-791
2 ай бұрын
أنا انتبهت انو الشمس الحارقة تجلد بشرتي وجوني تجاعيش حول العين 😢 أصبحت اخاف أطلع بره البيت في الشمس
@sanachabni3424
4 ай бұрын
بارك الله فيكي و نفع بكي دكتورة 🌹 جعل الله لكي كل هذه المعلومات في ميزان حسناتك 🤲😘
@SmSmMohammad-s7i
2 ай бұрын
نصائح كامله متكامله يسلمو دكتورة ❤
@samomim4128
4 ай бұрын
يعطيك العافيه على مجهودك الرائع والمفيد. سؤالي عندك حليب الشوك على شكل بذور بدل الكبسولات هل هي نفس المفعول ❤❤❤
@ilhembk7329
3 ай бұрын
دكتورة هل علينا بالاستهلاك اليومي ومع بعض لجميع الأعشاب والمكملات التي ذكرتيها
@salsli2028
2 ай бұрын
زيك حبيبتي، ما شاء الله و كأنك ف 30 سنة
@darghamshamki5542
4 ай бұрын
بارك الله فيكِ وبوالديكِ وفيمن علمك .دكتور فجر الجميله
@روروهلال-ر3ش
4 ай бұрын
دكتوره انا اشتريت بودرة جيلاتين خالي من السكر من السوبر ماركت هل هو مفيد
@mareamali671
4 ай бұрын
🌷🌷🌷🌷🌷 لو سمحتي من وين حصلتي ع بودرة الجيلاتين يللي بدون سكر ممكن المكان لطفا
@usej07
4 ай бұрын
مفيدة المهم بدون بدون كبريت
@روروهلال-ر3ش
3 ай бұрын
@@mareamali671 السوبر ماركت مكان منتجات الحلويات أو محل عطاره يكون في علبه مكتوب عليها جيلاتين بقري خالي من السكر
@chahdechahde2498
Ай бұрын
بورك فيكم استاذة شهد من الجزائر
@اممصطفى-ن4ف
3 ай бұрын
دكتوره انا مستأصله للغده الدرقيه كامله وباخذ ثايروكسين ممكن تفيدي المكملات الي ذكرتيها دكتوره سؤال بعد يعني ممكن اخذ بس مكملات ولا لازم الاكلات مع المكملات كلهم الي ذكرتيهم انا عمري 50
@samarhalabi6324
4 ай бұрын
راااااااائعه بشرحك الله يزيدك تألق❤️
@roser.5402
3 ай бұрын
انا مريضة سرطان ( Metastatic Breast Cancer stage 4 moved to the ovaries and bones) وحاليا" اتناول العلاج الهرموني الذي ينهي افراز الاستروجين وقد اثر ذلك سلبا" على كل جسدي ، بماذا تنصحيني دكتورة؟
@سارهالدوسري-ك5ف
4 ай бұрын
والله محتاجين الى هذا الموضوع المفيد جدا بارك الله فيك ❤❤❤
@Touba7814
2 ай бұрын
تحياتي لك دكتورة من 🇲🇦🇲🇦 اشكرك على كل المعلومات
@najeaction
3 ай бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية ويطول عمرك يا حبيبتي يا عسولة انتي والله بحبك من كل قلبي 😊❤❤❤❤❤
@amiirachic6571
4 ай бұрын
شكراً من ♥️♥️ حلقة قيمة جداً جزاك الله خير الجزاء الله يرضى عليك كيف ممكن ناخذ عندك استشارة ؟
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
التسجيل للاستشارات عبر الموقع الالكتروني الخاص فيني
@فجرالأمل-خ7ه
2 ай бұрын
طيب دكتوره كيف نستخدمها مع بعض الماكا ولا شوغندا والفطر الريشي كيف استخدمهم أثناء اليوم بلييييييز افيديني انا محتاجه جدا؟؟؟؟؟؟
@SSASMSKSR
4 ай бұрын
شكرا مرة اخرى على إخلاصك في نشر المعلومة. جزاك الله خير الجزاء
@dr.fajeraljumairi
4 ай бұрын
🤍
@Liz-n5d
4 ай бұрын
Thank you so much for all the information.. how to lower B12 and ferritin?
@Jehan-fs7rh
4 ай бұрын
شكرا دكتورة موضوع جدا مهم
@امازيغيةحرة-ز1ب
4 ай бұрын
شكرا سيدتي ❤
@LidiaOrra-z7o
2 ай бұрын
كتير حبيت الفيديو الله يعطيكي العافية
@hanaeb200
4 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces précieux conseils ❤
@amalalsabhan5994
11 күн бұрын
18 دقيقة 😢😢😢😢😢😢 …. ممكن احد يعيني الملخص ١٨ دقيقة كثيرة 😢
@FatiFatima-vw1sr
Ай бұрын
شكرا كثيرا على المعلومات القيمة
@tanyaaziz5843
2 ай бұрын
Thank you, Doctor for everything for all the advice 😊❤
@-jm4781
2 ай бұрын
هل من اعراض مقاومة الانسولين بقع كبيرة بدون سبب تظهر في الجسم وما الحل من فضلك سن 41
السلام عليكم هل هذا النظام جيد مع نقص إستروجين المبكر ؟
@SosoSoso-zk8bs
3 ай бұрын
هل يجوز كاسه الماء المضاف لها ملعقة خل بعد الطعام وقبل النوم ؟؟؟
@khuloodsabri6806
3 ай бұрын
دكتورة وماذا بخصوص المصابون بسرطان الثدي انا كان عندي برست كانسر هرموني وازالو لي الرحم والمبايض هل ينطبق عليا هذ الكلام لان هم يريدون تقليل هرمون ال استروجين عندي انا عمري ٤٧.
@ahmed-yo9vd
3 ай бұрын
مرحبا دكتوره نشكرك على مجهودك الطيب🌹
@badriaalhammadi
3 ай бұрын
حلقة ثرية جداً شكراً جزيلاً
@samahrazem
Ай бұрын
ممكن صورة لعشبة الاشوغندا
@rafahhalabi2921
4 ай бұрын
هل يصح اكل المكسرات البرازليه او مكمل السيلينيوم لنشاط الغده الدرقيه
@khadijakhadija873
4 ай бұрын
اعاني من نشاط الغده وعرفت انو السيلينيوم مهم للغده
@علوهالقرني-و2ز
Ай бұрын
محتاره اش افضل نوع كولاجين بودره من ايهرب ضروري محتاجه الان دكتور تغذيه علاجيه قال عمري ٣٦
@ahmadalali1481
3 ай бұрын
شكرا دكتور موضوع مهم كثيرا
@بريرالحلفي-خ3ط
2 ай бұрын
أحسنت دكتوره اعاني حكه في الجسم مع الهبات شنو اسباب الحكه
@shathaaltameemi
2 ай бұрын
خالص الشكر والامتنان عزيزتي 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@fatimahabdullah3407
2 ай бұрын
مع الاسف انا عندي حساسية (زيادة في الهستامين) وفيه مرة جربت آخذ خل التفاح العضوي زي ماذكرتي ملعقة في كوب ماء ولما شربته بعد كم ساعه اشتدت عندي الحساسية لان الخل هو اصلا مخمر ف ماينفع للي عندهم حساسية
Пікірлер: 289