هذا التمرين طبق خطواته وأستمر عليها يومياً
إجلس مكان هادىء
شغل موسيقى على موجات دلتا او ممكن ثيتا
غمض عيونك
خذ عدة تنفسات ببطء وعمق
رخي جسمك وحاول طيلة التأمل ان لاااااا تتحرك
ان جاءت اي افكار لاتقاومها
الان
قل أطلب الحماية الإلهية من الله وملائكته خلال جلسة التأمل هذه
تخيل واستشعر هالتك تتوسع اكثر واكثر
كلما توسعت هالتك كلما سمحت للأرواح ان تتواصل معك
قل من الأرواح التي معي حابة تتواصل معي الان
او
من من الملائكة معي الان
او
من المرشدالروحي معي الان
وهكذا
استمر وخذ وقتك والاهم تستمر بالتمرين #نورفرج
Негізгі бет كيف تتواصل مع الأرواح - الوساطة الروحية
Пікірлер: 544