اكيد يا قلبي و يوجد في قناتي اكثر من 200 فيديو لوجبات الكيتو و الخبز و الحلويات الكيتونية
@mahsalsobayyel7800
2 жыл бұрын
لو سمحت عندي سؤال كم كارب في 2 كوب من دقيق اللوز ؟ وهل يساوي نفس الكارب الموجود في الجوز الأمريكي؟
@ebtesamazimeh
2 жыл бұрын
حسب نوع طحين اللوز الموجود عندك بالنسبة للوز الصحيح نسبة الكارب فيه تقريباً 20 غرام و نسبة النت كارب فيه بحدود 8 غرامات لانه باقي الكارب اسمه الياف فالالياف كميتها 12 غرام اما اذا عملت طحين اللوز الممتاز الموجود بقناتي رح تتخلصي من الكارب النشوي و السكري فيها و ما رح يبقى فيها غير الالياف و هذه الالياف لا تؤثر على نظام الكيتو بتاتاً . اما الجوز الامريكي نسبة الكارب فيه اقل بقليل ما يعادل 12غرام فقط و هو ممتاز للكيتو و يوجد ايضاً الجوز البرازيلي ايضاً ممتاز للكيتو و للصحة .
@أشهىوأطيبالوصفات
2 жыл бұрын
اتوسل اليك يا الله ان ترزق صاحب اليد التي تدعمني وتتابعني فرحة يسجد له باكياً ورزق لا ينتهي اختكم من سوريا🤲😢
Пікірлер: 13