Non ti sto dicendo che svolgere attività aerobica, come ad esempio la corsa, quando l’obiettivo è quello di dimagrire e perdere massa grassa sia una cosa sbagliata. Ma piuttosto voglio suggerirti un metodo di allenamento ancora più efficace in termini di dimagrimento.
- 3 жыл бұрын
L'allenamento MUSCOLARE per DIMAGRIRE e PERDERE PESO
- Рет қаралды 1,113
Пікірлер: 6