Allena la forza massima con l'aiuto di Viking Strength Calculators, il tuo assistente della Forza in versione App.
Non tirare a indovinare: da oggi puoi stimare i carichi da utilizzare per l'allenamento della forza muscolare massima.
Stima i massimali, scopri quanti kg devi usare per ogni carico per arrivare ai tuoi obiettivi, trova l'alzata e i muscoli più carenti, e davvero tanto altro, grazie a Viking Strength Calculators, disponibile su Apple Store e Google Play.
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Viking Strength Calculators è il tuo nuovo compagno di allenamento. Stima i tuoi massimali in squat, panca piana, stacco da terra o altri esercizi in base al numero di ripetizioni e ai RIR o RPE percepiti.
Poniti un nuovo obiettivo: se vuoi fare 140kg di panca piana come massimale, scopri con quanti kg dovresti riuscire a fare 10 ripetizioni, 6 ripetizioni, 3 ripetizioni, ecc.
Con Viking Strength Calculators allenare la forza massima muscolare è più semplice.
L'App ha diversi calcolatori di forza massimale e di forza esplosiva utili per powerbuilding, powerlifting, ma anche per sportivi come calciatori, fighters e non solo.
Prova subito l'App.
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Nicholas Rubini
Strength Coach e Personal Trainer SBS
BSc in Science in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist
Негізгі бет L'App per chi Allena la Forza: Viking Strength Calculators.
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