Altura: 1.64 Meta: 1.70 Edad: 17 Fecha: 5 Diciembre 2022 Hoy voy a empezar a tomar L-Arginina 1000mg antes de dormir, voy a comer más saludable intentado comer más proteína, adicionalmente empezaré a practicar calistenia, hacer estiramientos y practicar más deporte. Algo que siempre me a costado es acostarme temprano pero aún así me esforzare. Estaré actualizando cada mes.
@Melapasobomba
Жыл бұрын
Públicas Tuz resultados plis
Жыл бұрын
@@Melapasobomba sip
@eldydy3613
Жыл бұрын
avisas como te va
@Ali-fe4dt
Жыл бұрын
Cm te vaaa
@aracellialvarez9945
Жыл бұрын
Como te va
@DilanleoCarriónLeón
Ай бұрын
Hola Tengo 16 años cumplidos recien este año y mido 1.675 y desde el primero de agosto voy a empezar a tomar. Lo empezaré a tomar a esa fecha debido a que voy a ir al doctor a consultar en esa fecha dentro de un mes voy a explicar los resultados
@juanpacastaneda8131
2 жыл бұрын
Muchas Graciaaaaas, era justo lo que necesitaba :) Gran video e increíbleeee canal!!! Sigan así!!!
@chamoi7024
Жыл бұрын
Yo sigo creciendo después de lo 19 ,no siempre depende del sexo , conosco a chicos que se congelaron a los 13 y 14 años , se puede decir que crecí 1 cm después de 2 semanas de entrenar saltos más que todo xd , vamos haber si puedo aplicar la l Arginina a mi rutina y pueda potenciar mi crecimiento la mayoría de mis familiares miden entre 1:72 y 1,85 del mi lado paterno
@sebastiancastro2684
Жыл бұрын
@Wilmer Heredia Robles Ahorita te escribo , estoy como Christian Peñafiel .
@DonGuillesito
Жыл бұрын
@@sebastiancastro2684 no le creas a ese mentiroso, a los 26 años ya no puedes crecer mas
@yenigalarcio2438
10 ай бұрын
Donde lo consigo
@chamoi7024
10 ай бұрын
Yo no creci con medicamentos , ni nada solo con ejercicios de estiramiento y dejar de comer azúcar por 1 mes , nada más , en 1 mes crecí de 1,62 a 1.65 , y no es que te estires un momento es permanente el cambio lo deje de hace x 3 meses porque me dolían las piernas no se si era por qué se me estaban estirando , y leei que después de que te dé el pequeño estirón esperes a que se fortalezca las piernas ya que son un poco frágiles porque estás obligando a estirarse un poco más o algo así entendí
@josarancibiabal.8144
8 ай бұрын
@@chamoi7024 cuantos años tienes
@sault3931
2 жыл бұрын
Bueno amigos, El 26/07/22 comenzaré a consumir L-Arginina. Actualmente tengo 19 años y mido 1,67 hago ejercicio y empeze a ir con un nutriólogo hace 1 mes. Combinare 4 cosas, (L-Arginina, Ejercicio, Alimentación y Estiramientos) Yo regreso de 1 a 3 meses dependiendo de cuánto me duren las cápsulas de L-Arginina y les informo si he aumentado de estatura. Mi papa y mi madre son de baja estatura por lo que es mi única esperanza, estaría feliz si llegase a medir 1,75 pero eso lo veré más adelante. Si noto cambios llegaré de nuevo y les diré cuál es el suplemento y los estiramientos que use. Por cierto la L-Arginina no es de una naturista es de GNC
@fauvill4sante
2 жыл бұрын
Avisas
@juandiego3132
2 жыл бұрын
Que bendición
@Diegoue2002
2 жыл бұрын
Wow bro, tengo la misma edad y estatura :c hoy comprare la l arginina, espero te vaya bien. Mi objetivo minimo tambien es llegar al menos al 1.75 💪
@fauvill4sante
2 жыл бұрын
@@Diegoue2002 dame tu wsp para q me avises como vas
@dany-jc5pu
2 жыл бұрын
Suerte, yo comenzaré también
@ttweedz
2 жыл бұрын
Hola, mido 1,50 y tengo 17 años, quisiera saber si este suplemento podría ayudarme a crecer y lograr medir 1,60
@ezequielponce417
6 ай бұрын
Totalmente negativo mi hijo tiene 13 años y tiene consumiéndose 1 año y no se ve los avances
@nelsonfdomz
2 жыл бұрын
Tengo 27 años y mido 1.65, me vale verg si la ciencia dice que no creceré más. Intentaré todo lo que esté en mis manos para crecer unos centímetros, mañana inicio unos ejercicios y el consumo de Arginina. Regresaré en Marzo del 2023 para contarles si en 6 meses logré crecer algo.
@youngshadyy7365
2 жыл бұрын
Mano como te fue en tu primer mes? Creciste algo ?
@gabrielfarfanlizarraga243
Жыл бұрын
??
@kennygonzalez7149
Жыл бұрын
Cielos cuánto valor
@yurakatuk2051
Жыл бұрын
A quí te esperamos para saber los resultados
@user-ju8ns5mc5x
Жыл бұрын
.
@fruvus9816
Жыл бұрын
Tengo 19 años recien cumplidos y mido 1.80 y quiero crecer al menos 1.83 Mi familia de parte de papá son todos altos, el mas alto mide 1.96 asique creo que algo de genetica tengo, quiero maximizar mi altura asique compraré L-arginina y les diré en unos meses si veo cambios gentee
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
Estoy al tanto 🙌
@oledugaynner4573
Жыл бұрын
Estoy al tanto👍
@fruvus9816
Жыл бұрын
Bueno gente actualización, llevo casi un mes tomando l arginina y noté varios cambios, me ayudó con el rendimiento físico y con el tema del crecimiento no fue lo que esperaba pero la verdad si funcionó, antes de consumirla media 1.80 ahora estoy midiendo 1.81 no fue mucho el crecimiento pero 1 cm más crecí, tienen que complementar la l- arginina con las horas de sueño por ej: antes de dormir toman una pastilla y traten de dormir entre 9 o 10 horas, pero tiene que ser a la noche por que dormir siesta no cuenta, si van al colegio o al trabajo temprano traten de dormir más temprano, voy a seguir tomando l-arginina y en 1 mes vuelvo a ver como me va, suerte muchachos 💪
@fruvus9816
Жыл бұрын
Aaah y gente traten de hacer algún deporte o ejercicio, también ayuda un poco
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
@@fruvus9816 genial bro!
@anasamayoa4171
Жыл бұрын
Yo conozco un muchacho que se fue a vivir con su novia como a los 18 años ,y media como 1.63, en ese tiempo ya no crecio, pero se, separo de la muchacha cuando el tenia como 23, yo lo deje de ver como 7 meses ,cuando lo volvi a ver habia crecido como 12 cm. Y le pregunte que habia hecho para crecer y me dijo pues es que cuando empece a vivir solo ,empece a crecer, o sea que el dejo de tener relaciones sexuales y se dio un estirón, eso quiere decir que el llevar una vida r sexual activa tambien influye.
@Victor04zyNo
19 сағат бұрын
La clave es tener un estilo de vida saludable (ejercitarse,dormir tus 8hs, comer saludable etc)no necesariamente necesitas medicamentos,suplementos para crecer Pero si quieres darte un plus adelante
@Ramos-sr9ov
2 жыл бұрын
Hola mido 1.48 y tengo 14 años Me siento muy chaparro Quiero tomar L arginina pero no se cual comprar por que hay muchas saludos (Nuevo suscriptor)
@blacksaiyan3694
Жыл бұрын
altura: 177 en las mañanas y 175 al final del dia meta: lo que se pueda Edad: 17 años 8 meses Fecha 12 de julio empezare hoy a consumirlo, ya veremos, complementare con cardio por las noches. vendre a actualizarlos cada mes.
@fernandojuegos6120
Жыл бұрын
Hola como vas
@andrestorrescordero4021
Жыл бұрын
Si creces un poco más de 1 83, los hombres crecen hasta los 21
@nicolasemaanuel578
Жыл бұрын
Disculpa, yo tengo 28 años, a mi edad esa pastilla me puede ayudar a crecer de estatura!?
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
Avisa como vas
@SairaNavarro
10 ай бұрын
Hola disculpe como puedo comprar
@richiparamo6756
7 ай бұрын
Ya compré la L arginina de 500 mg, estaré publicando resultados cada domingo. Hola a todos en los comentarios, como muchos de ustedes me encuentro en la situación triste de tener baja estatura para mi edad, y aunque ya decidí que la altura que tengo no debe ser un complejo para mi, también decidí que no me rendiré sin antes haberlo intentado, así que voy a hacer un último esfuerzo por lograr mi estatura meta, al final de todo creo que si crezco habré ganado, y si no lo hago al menos no me quedaré con la duda del que hubiera pasado. Tengo 18 años ya casi 19 y mido aprox 1.63 descalzo, en los últimos dos meses noté que crecí 1.5 cm por lo que creo que aún estoy a tiempo (tengo entendido que tengo hasta los 21), voy a estar tomando una pastilla de L arginina todas las noches antes de dormir (Compré las de GNC) además trataré de dormir al menos 7 horas y hago ejercicio diario, nada muy exigente hago rutinas de cardio y fuerza que veo por KZitem en mi casa, además trataré de comer adecuadamente. Como dije al inicio estaré publicando mi estatura cada domingo, no se desesperen, tampoco esperen resultados inmediatos hay que dejar que el tiempo haga su magia. Además creo mucho en que la mente tiene un gran poder, así que siempre me mantengo con la mentalidad de que si estoy creciendo y que lo voy a lograr. Esperen mis resultados y si gustan acompáñenme si está en su posibilidad, como dije antes creo que es mejor no quedarse con la duda de que hubiera pasado si lo hubiera intentado en vez de resignarse, ánimo. Semana 1: Como dije antes no hay que esperar resultados inmediatos, aún así creo que ya se ven un poco. Ahora mido 1.64 (hace una semana 1.63). Quisiera aclarar que esta semana me enferme y lamentablemente no pude realizar actividad física, entonces en parte siento que todavía puedo aprovechar más los efectos de la pastilla. Esta semana trataré de hacer lo más de ejercicio que pueda. Vuelvo en una semana más. Ánimo si se puede. Semana 2: Para esta semana pasé de 1.64 a 1.64.5 un cambio pequeño pero para haber crecido medio cm en una semana creo que no está nada mal y de cualquier modo si hay cambios. Seguiré actualizando Semana 3: Esta semana no hubo cambios tristemente, sigo en 1.64.5, pero no quiere decir que no pueda seguire aumentando, hay que seguir teniendo buena mentalidad. Semana 6: como podrán haber notado me salté dos semanas jajaja, aun así he seguido con la L arginina aunque si se me ha olvidado tomarla unos 3 días. En fin en este tiempo ya llegué a 1.65, no es un súper avance pero todavía me quedan bastantes pastillas y pues si he crecido, con tenis ya es 1.70 prácticamente así que vamos bien. Semana 8 o 9 (no se jajaja): una disculpa se me ha estado olvidando medirme, también admito que se me ha olvidado tomarme la pastilla algunas noches pero aún lo sigo haciendo. En resumidas cuentas me parece que sigo creciendo, me noto un poco más alto. No me he podido medir descalzo pero ahora con zapatos estoy por el 1.68 aprox, por lo que calculo que sin zapatos estoy por el 1.66 (no tienen mucha suela los que traigo puestos), creo que no es un mal avance y considerando que se puede crecer hasta los 21 aunque parezca poco aún queda bastante tiempo.
@fernandorubio1081
7 ай бұрын
Bro compré una de 500 MG cuántas me tomo? para crecer tengo 17 y mido 1.64 ayudaaaa responde por fa tengo esa duda
@richiparamo6756
7 ай бұрын
@@fernandorubio1081 según lo que estuve leyendo, lo recomendable es tomarse una pastilla 20 minutos antes de dormir.
@richiparamo6756
7 ай бұрын
@@fernandorubio1081 Una 20 minutos antes de dormir
@DanielMartinez-pu8gn
7 ай бұрын
Muy bien bro , tmb voy a ver si hay resultado
@user-eg5tu3yy4h
7 ай бұрын
@@fernandorubio1081 1 al inicio de día pero debes estar en movimiento y 1 en la noche 1 hora antes de irte a dormir y dormir 7 o 8 horas
@alexaalexa7055
Жыл бұрын
Hola. Tengo 13 y mido 1'60. Empece a tomar L-Arginina el 29/01/23. Hoy 01/02/23 van tres dias desde que la empece a tomar. En tres dias aumenté de 1'60 a 1'61. Crecí 1 centimetro en tres días. Les estaré informando el 15 de febrero si noto mas cambios. Edit: Hola, otra vez. Me medi hace dos dias el 15 de febrero y aumente un centimetro mas, mido 1'62. Les estaré informando el 30 de febrero. Perdonen la tardanza, les digo que la L-Arginina de 1000mg, dos capsulas diarias. Recuerden que deben hacer una rutina de ejercicios almenos 4 veces por semana, y comer minimo 4 veces al dia. Intenten comer a cada que puedan, y no tomar azúcar, ya que reducir el azucar es importante para normalizar el crecimiento Hey, aqui estoy. Es 1 de marzo y ya aumente a 163cm con 7 mm. Les estare informando el 16 de marzo. Los veo. Hola es 23 de marzo de 2023, mido 1'64 con unos 4milimetros.
@Thzin-Weed
Жыл бұрын
como va??
@andersonvivar8346
Жыл бұрын
Hay avisas como vas bro
@eleric5306
Жыл бұрын
Como vas bro? Tomas las 2 cápsulas al mismo tiempo o una el día y otra en la noche?
@alexaalexa7055
Жыл бұрын
@@eleric5306 una en el dia y una en la noche. La que cuenta para el crecimiento es una sola capsula que se toma antes de dormir.
@eleric5306
Жыл бұрын
@@alexaalexa7055 Gracias bro, bro disculpa cuantos cm has crecido hasta el momento?
@MiloJFan
2 жыл бұрын
Este medicamento me ayudo mucho a los 13 media 147 y ahora a mis 15 años mido 169
@stevenpalacios9745
2 жыл бұрын
Una pregunta, donde se puede conseguir ese medicamento? En farmacias?
@MiloJFan
2 жыл бұрын
@@stevenpalacios9745 compre la arginina en GNC
@stevenpalacios9745
2 жыл бұрын
@@MiloJFan cuantas cápsulas tomaba al día? Me gustaría saber más ya que estoy pensando en tomar el medicamento
@MiloJFan
2 жыл бұрын
@@stevenpalacios9745 empece tomandome 2 diarias durante 3 meses y despues empece a tomarme 1 diaria
@stevenpalacios9745
2 жыл бұрын
@@MiloJFan es verdad que causa gota y otros efectos secundarios?
@marlengrandez7883
2 жыл бұрын
Funciona medía 1.72 ahora estoy en 1.77, llegaré hasta el 1.83. Se crece hasta los 25 años.
@Zzz69y
2 жыл бұрын
Se crece hasta los 21 bro
@marlengrandez7883
2 жыл бұрын
@@Zzz69y No hermano, ten fe
@felipee777
2 жыл бұрын
@@marlengrandez7883 bro fuiste a un doctor y te la recomendo o la compraste y la empezaste a tomar?
@marlengrandez7883
2 жыл бұрын
@@felipee777 me la compré hermano, tienes que hacer ejercicio o algo que te mantenga en movimiento, dormir bien y mucha fe.
@felipee777
2 жыл бұрын
@@marlengrandez7883 bro que marca compraste y cuantos mg?
@abigailcueva2001
2 жыл бұрын
Hola tengo 18 años soy mujer mido 1.53 no hago ejercicio como debería consumir la L arginina para crecer 🥺 me podrías dar unas recomendaciones
@JoseLuis-td5eq
2 жыл бұрын
Mi pregunta es. La puedo comprar sin receta médica?. Cómo la consumo y de que forma no me hago daño.
@godghost6167
2 жыл бұрын
Sigo bucando información de esto, Tengo 16 años , mido 1.60 y Juego voleibol y por esto también me interesa crecer un poco más y quiero saber si con la arginina y el entrenamiento podría crecer mínimo hasta 1.70
@camilord7509
2 жыл бұрын
jajajajj ya se de que juegas
@marcossalcedo2541
2 жыл бұрын
Puede que crescas hasta 1.65 pero tanto asi hasta 1.70 no creo
@eugeniohuancaalexander7031
2 жыл бұрын
Bro no fumes ni tomes alcohol come bien dormí bien cómprate la L-Arginina y logras hasta 1,85 como quisiera volver a tu edad y no haber fumado y tomado me quede enano 🤑
@marcossalcedo2541
2 жыл бұрын
@@eugeniohuancaalexander7031 uf tienes razón jj aunque el alchol y fumar no tanto, yo diria es mas generica comer bien y dormir bien
@valak2508
2 жыл бұрын
Mira, si quieres crecer más, primero deberías esperar hasta los 18 porque tú aún estás en etapa de crecimiento; después si notas que ya no avanzo tu crecimiento puedes ya consumir arginina, o puedes consumirla cuando cumplas 17 ya bajo tu responsabilidad.
@yordyjulcaculquicondor3952
Жыл бұрын
Tengo 19 años y apemas mido 1.60 espero que este medicamento me ayude a crecer a 1.70
@paolawil
Жыл бұрын
Me cuentas como te fue, ya que, estoy igual que tú y espero conseguir buenos resultados.
@ABschneider9467
2 жыл бұрын
Hola tengo 22 años y mido 1.77 y quiero crecer solo 3cm nada mas para llegar a 1.80 es posible que funcione aunque sea 3cm??
@anachambi7554
2 жыл бұрын
Yo tengo 22 y mido 1,50 me lloro
@krieger2
2 жыл бұрын
Hola amigo, tengo una duda y es acerca del uso en personas como yo, deja te explico. Yo tengo una condición llamada PKU, la cual no me permite procesar la fenilalanina, la cual es uno de los 20 aminoácidos de la proteina, por lo que no puedo comer carnes, huevos leche etc. La lógica básica me dice que al ser solo un aminoácido de la proteina si la podria tomar, pero quería saber si es recomendable ¿tu que piensas?
@fieraneri9321
2 жыл бұрын
Tengo 14 años y me gustaría saber si puedo tomarlo para crecer
@miguelpinedavelez3019
2 жыл бұрын
Hola, cual recomiendas? Cual marca debería comprar?
@vladimirreynoso4157
2 жыл бұрын
Cual es la mejor marca de l arginina? ya que vi comentarios que dicen que algunas marcas se ocupan mas de ganar masa muscular y otros de aumento de estatura etc. Ayudenme porfa
@uwuwu2914
Жыл бұрын
ayudeeeeen
@emiliano2476
Жыл бұрын
hola, el día de hoy empecé a tomar l arginina, tengo 16 años y mido 1,70. Sinceramente no tengo un objetivo el cuál quiera alcanzar pero no estoy satisfecho con mi altura y si alcanzo los 1,77, me entancaria. Semana a semana voy a ir comentando si funciona o no.
@rosadom1353
Жыл бұрын
Dime bro como vaz ¿que marca compraste?
@emiliano2476
Жыл бұрын
1 semana: todavia no he notado cambios, tal vez crecí milimetros
@emiliano2476
Жыл бұрын
@@rosadom1353 compre star nutrition. en polvo, pero te recomiendo que compres en capsulas
@antoniobautis
Жыл бұрын
Como va?
@Alvaro_Kapella
Жыл бұрын
@@emiliano2476 como te va ahora?
@carlosdanielgamamartinez8094
2 жыл бұрын
Hola! Hace poco menos de un mes cumplí los 18 años, mido 1.62 y pues mis papás son más bajos que yo, tengo tiempo jugando basquetbol y hago ejercicios de estiramientos, emepezare con la arginina y combinar otros factores como la alimentación y el sueño, mi meta es llegar al 1.65 como mínimo pero ojalá y pueda llegar a 1.70
@Gabriel-xv6lf
Жыл бұрын
Medimos lo mismo xd
@pazmicaelalupa1766
Жыл бұрын
Por favor cuéntanos cómo te fue en tu proceso
@elsateraso9961
Жыл бұрын
avisanos como vas
@gianlucacarrara1749
Жыл бұрын
@@wilmerherediarobles7756 te envio un msj
@luismiguelevaristohernande6650
Жыл бұрын
En qué edad se deja de creer de altura
@y4n3s52
2 жыл бұрын
Hola una pregunta como por cuanto tiempo lo tomo? O hasta que vea resultados
@ansonymartinez9807
2 жыл бұрын
Por cuánto tiempo se debe tomar la l Arginina?
@c4rlnt794
2 жыл бұрын
Hola amigo puedes recomendar alguna marca que de l agridina?
@franksubliminal9741
2 жыл бұрын
Que marca me recomiendas para aumentar la estatura,quería comprar la de NOW FOODS
@gatopeludo1200
2 жыл бұрын
tambien es pscologico tenga mente positiva no se hagan pajas
@todomatsu2840
Жыл бұрын
Lo dices de joda o de verdad?🦖
@Teletubie731
Жыл бұрын
@@todomatsu2840 pues medio
@yordyjulcaculquicondor3952
Жыл бұрын
Xd
@nelsonruiz2926
Жыл бұрын
@@todomatsu2840 jajajaja de hecho las dos 😂😂 mentalisarce mucho con la altura que somos pequeños y que no creceré afecta mentalmente y a su vez al cuerpo
@user-nh1yb9el8y
10 ай бұрын
Desde los 14 años no puedo dejar la paja ayuda ya llevo 2 años diario
@sinakansc9017
2 жыл бұрын
En donde vivo solo venden (arginina forte), lo puedo tomar ??? O es distinto a la l-arginina .
@Elienov
2 жыл бұрын
Hola me ayuda tengo 19 años y mido 5,4 crees que me ayude poco mas
@trutscar5518
2 жыл бұрын
Tengo 16 mido 1,77 cm. Mi padre mide 1,80 cm y mi madre 1,60 cm. Duermo 8 horas o manos, de vez en cuando realizo ejercicios, llevo una dieta saludable (Soy vegetariano), aunque consumo grandes cantidades de legumbres, soya, huevos, pescado (para reemplazar las carnes rojas), me objetivo seria llegar al 1,80 o 1,85. ¿Me recomiendan el uso de L - Arginina?.
@unusuariomasdegoogle7552
2 жыл бұрын
Si bro, cómprala y sigue con esos buenos hábitos, serás un titán
@cender4357
2 жыл бұрын
@@unusuariomasdegoogle7552 bro cual aginiina me recmonedas
@irvinggonzalez3167
Жыл бұрын
Un superávit calórico va de la mano con el crecimiento
@LovevoVeR
8 ай бұрын
Yo creci hasta los 23 años solo.comiendo normal Logre crecer 1.64 sin tomar L arginina
@jesuscardenas2355
2 жыл бұрын
Hola , me dijeron que mi cartílago de crecimiento ya esta cerrado pero nose si con este suplemento puedo llegar a crecer de estatura tengo 17 anos y mido 1.48 lose soy muy bajito , por eso quiero saber si puedo tomar ese suplemento espero una pronta respuesta por favor
@Who_s_mykr
2 жыл бұрын
tranquilo men Este aminoácido es recomendable tomar de 17 hasta los 21 años de edad, ánimo y toma L-Arginina con una buena dieta balanceada
@giovanniaquino3188
2 жыл бұрын
Yo he crecido más a mis 23 años
@giovanniaquino3188
2 жыл бұрын
Sin este suplemento, por eso quiero probar y ver si crezco más.
@lizethcruz266
2 жыл бұрын
Si tu cartilago de crecimiento ya esta cerrado tus huesos dejan de crecer lamentablemente
@zuly708
Жыл бұрын
Una pregunta donde puedo encontrar l-arginina o donde la compro?
@stivenmarcillo1557
2 жыл бұрын
La verdad aún tengo duda si funcionará pero ya compré el frasco de 500g. Tengo 17 años mido 1,68 y peso 52kg hace dos semanas comencé hacer ejercicios de estiramiento.. Mi meta es llegar a los 1.75
@Kuji_txt
2 жыл бұрын
Dou yo tmb tengo 17, mido 1,68 pero peso 58kg Fui a buscar arginina a farmacias pero no hay, hay otros medicamnetes q contienen arginina pero nose
@VictorRodriguez-kb1di
2 жыл бұрын
Me compré la de 500g, consumiras 2 al día o solo 1?
@hurtado1751
Жыл бұрын
@@HealthTipsGt pueden ser ejercicios desde casa?
@user-sh1zt2wg7n
Жыл бұрын
creciste algo o nada
@alejooo1203
Жыл бұрын
Y cómo te fue Stiven?
@LuizEx55
2 жыл бұрын
Tengo 18 años, y mido 1.65, será que si tomo éso, y haciendo ejercicio lograré crecer un poco más
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
Tengo 1.70 con 17 años y ayer empecé a consumir l-arginina, mi ingesta consiste en 1000mg de l-arginina con 1000mg de omega 3 por la mañana junto al desayuno. Por la noche otros 500mg para ir a dormir, vuelvo en unos meses para decirles el resultado.
@DefeatGamer-qo7qp
Жыл бұрын
Aquí te espero quiero ver los resultados
@miguelquinterotoro
Жыл бұрын
Yo mido lo mismo que tú y también tengo 17 años, cumplo 18 en abril.
@miguelquinterotoro
Жыл бұрын
Me dices si te funciona
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
Realmente no sé si es la arginina o mi calidad de sueño y estiramientos que suelo hacer, pero ahora mido 1.73
@cesarvelazquez7780
Жыл бұрын
Normalmente suelo dormir sin la almohada para estirar así también mi columna, pero recalco que no tengo mala postura
@666.vixtor_
7 ай бұрын
Hola, Edad: 16 años Estatura: 1.62 Empecé a tomar L-Arginine 1000mg hoy (24-01-24). Veré los posibles cambios que tenga, lo tomaré por 2 meses. Haré una rutina de ejercicio,estiramientos,alimentación saludable y el suplemento. byee.
@Rrrrrrrr30854
7 ай бұрын
Me pasas tu Instagram y me dices si te funciona
@ppipegod.9193
6 ай бұрын
Actualiza mano
@loxxy6238
2 жыл бұрын
Hola tengo una pregunta yo consumo L-arginina pero no hago ejercicios eso me perjudica?debería empezar a hacer estiramientos o algo?que me recomiendan
@esteban729.
2 жыл бұрын
Donde conseguis L arginina? En la farmacia o por internet?
@carlitoschavezdelgado7191
2 жыл бұрын
Donde la compras brother
@esteban729.
2 жыл бұрын
@@carlitoschavezdelgado7191 ya investigue y es en la farmacia, en argentina sale entre 1500 a 1800
@mr.m9914
2 жыл бұрын
Y por cuánto tiempo debería tomar L Arginina?
@hormiguitasuwu7212
2 жыл бұрын
mido 1.75, tomando arginina crecere hasta 1.85
@jonathanyachimba9310
Жыл бұрын
Y bien creciste
@enriquegamez9257
2 жыл бұрын
que marca de l-arginina es la mas recomendable?
@GabrielPerez-xx1ck
2 жыл бұрын
Bro si tengo 14 y mido 1.53, cuantos gramos me recomiendas para la hormona de crecimiento, tengo en pastillas la L-arginine
@jesusmartinez-jn4mq
2 жыл бұрын
Hola, cual es la marca que recomiendas consumirla, o todas son iguales?
@TX-ASMR
2 жыл бұрын
Hola, soy hombre y mido 1.72 y tengo 19 años, podría llegar a aumentar mi estatura?
@ezequielmaila2709
2 жыл бұрын
Pregunta dónde puedo encontrar l-arginina? No necesito una receta médica?
@andreycordero4629
2 жыл бұрын
Hola amigo tengo 18 años y mido 1.61 cm y quisiera saber si este suplementos es 100% efectivo, en el punto que si da resultados o en cuanto tiempo maso menos notamos los cambios?
@RoanXair
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt lo mataste
@pablito.delos.backyardigans.
2 жыл бұрын
@@wilmerherediarobles7756 mAS FALSO XD
@TheKing-pc5gp
2 жыл бұрын
Solo durmiendo puedo crecer o tengo q hacer más ejercicio de alargamiento ? Xfavor es una duda tengo 16 años
@janselconill2843
2 жыл бұрын
Tengo 16 y mido 1.65 y quiero llegar a 1.70 Creen que puedo llegar, Necesito ayuda, aunque mis padres son pequeños, mi madre mide igual que yo y mi padre 1.75
@delcruuzmlu
Жыл бұрын
De que edad una adolescente puede empezar a tomar y cuánta dosis al día 🤔
@Risksayy
2 жыл бұрын
Cualquier L-arginina te sirve son los mismos efectos?
@galliblack1128
2 жыл бұрын
cuando se debe tomar este sumplemento antes de entrenar algun tipo de ejercicio o en la noche
@danielubaldo8400
2 жыл бұрын
Dice que son para adulto, tienen la misma función si las toma alguien menor ? (Tengo 13 años )
@nicolasbarrientos1031
2 жыл бұрын
cualquier tipo de arginina sirve? soy de colombia y quiero ir a comprar pero no se a que farmacia ir ya que he visto distintas argininas
@roldanquisphesteevenjoel716
2 жыл бұрын
Hola Bro, tengo 16 años y mido 1:61 y quisiera saber si voy a seguir creciendo quiero saber si tomo l-arginina y tengo buenos hábitos puedo llegar a medir 1:70
@masterzhuli4425
2 жыл бұрын
Si haces ejercicio y buena alimentación y mas con la l-arginina puedes crecer hasta 1,77
@davidfarias1923
2 жыл бұрын
@@masterzhuli4425 depende de su genetica
@Pedro-mf2dw
2 жыл бұрын
Mido 176 y tengo 17 años con arginina, estirándome y buen descanso podría llegar a 1.82?
@marcks3681
2 жыл бұрын
Hola, mido 1.76 tengo 18 años este año cumplo 19 años, mi papá mide 1.70 y mi mamá 1.67, podré llegar a 1.80? Y cuáles son los efectos secundarios.
@marcks3681
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt de cuantos gramos tengo que tomar? Cuantos cm mas podré alcanzar y por cuanto tiempo es necesario?
@gadixx8284
2 жыл бұрын
@@marcks3681 como sabras, la velocidad de crecimiento generalmente se mide en (cm x año) en la adolescencia, las personas crecen algo de 11 cm x año, Así q lo más probable es q si tomas Arginina, crecerás algo como 14 cm x año, aunque eso también depende de tu genética. Recuerda q estamos hablando de crecer x año, en tu caso lo más probable es q hayas estado creciendo 9 cm x año, lo q significa q dentro del tiempo hasta q se cierren tus cartílagos de crecimiento, puedes aumentar 11 cm x año aunque repito q también depende de tu genética.
@d5.strange636
2 жыл бұрын
cual es mejor la de 500 mg o la 1000 ? :v
@sebastianarrieta680
2 жыл бұрын
Amigo tengo la L-Arginina de 1000mg de 60 tablets , debería tomar una diaria ? O como sería la dosis para el crecimiento
@wilmermc9109
Жыл бұрын
una antes de dormir o si vas a entrenar una hora antes d q empieces tu entrenamiento
@jeanmarie9402
2 жыл бұрын
YO TENGO 14 AÑOS MIDO 1.63 PODRIA COMPRAR LA ARGIGA Y TENGO QUE BUSCAR UN BUEN DEPORTE MUY BUENO PARA UB BUEN CRECIMIENTO
@julysanz7661
7 ай бұрын
Practica natacion, box, basquetball, estiramientos después de levantarme, toma emulsión de scott, gracias a Dios a mi hijo le funciona.
@GustavoCerati-gf3rj
10 ай бұрын
Empeze a tomarlo hoy 30 de octubre del 2023 tengo 19 y mido 1.63 espero que me vaya bien!, (Actualizacion) ya va casi 1 mes desde que lo empecé a tomar y crecí 2 cm aproximadamente, también empezé a practicar natación así que eso también me podría haber ayudado
@PLANCTO-0
10 ай бұрын
Oye bro como te va la sigue usando yo llevo tres semanas tomando el suplemento
@GustavoCerati-gf3rj
10 ай бұрын
@@PLANCTO-0 buenas noches pana, si lo sigo usando y con los pocos días que lo usé si crecí casi medio centímetro, no pensé que funcionará tan rápido
@Nsoenddb_166
10 ай бұрын
@@PLANCTO-0es muy temprano pero cómo te va 😅 ¿Has visto cambios?
@PLANCTO-0
10 ай бұрын
@@Nsoenddb_166 a un amigo le hiso efecto en tres semanas 👍
@darth922
10 ай бұрын
Hola bb como vas
@brayanmoreno4364
2 жыл бұрын
Toda l Arginina sirve?
@juniorcastro3106
2 жыл бұрын
Hola bro, tengo 17 años, mido cerca al 1.70cm, mi madre mide cerca al 1.55cm y mi papá cerca al 1.65, pero yo soy el más alto de mi familia, estoy empezando a realizar ejercicios físicos, juego fútbol de vez en cuando, crees que pueda .crecer más si tomo l arginina? Claro, con todo el régimen de comiendo sano.
@davidfarias1923
2 жыл бұрын
Hno busca la L-Lysina, si la tomas junta con la arginina potencia el doble a la hna del crecimiento
@angeloandregarciareyes8939
Жыл бұрын
al final creciste?
@ricardoantonio801
7 ай бұрын
Pero si creciste o neh?
@copo9404
2 жыл бұрын
Tengo 16 años mido 1.78,mi madre mide 1.63 y mi padre 1.68, pero mi abuelo paterno tb media 1.78,con arginina a cuanto podria llegar?
@alextrejo3994
2 жыл бұрын
Hola! Tengo 19 años y mido 1.63 :( si, soy bajito. Crees que pueda aumentar mi estatura tomando la arginina?
@n.mariam9697
2 жыл бұрын
Height Growth Plus. Resultado en un mes. Luego celebrarás el resultado. Pruébalo 💫🕶️
@pablito8772
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt igual los hombres crecen hasta los 21 años
@davidpe7301
2 жыл бұрын
Yo tbien tengo 19 y mido igual bro que podemos hacer?
@manuelgarcia5599
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt cuántos gramos de la l Arginina debo tomar ? Las que tomo tienen 1.3 gramos cada pastilla
@josuesantamaria7334
2 жыл бұрын
Se necesita receta médica para adquirir eso?
@santiaagobrrt
2 жыл бұрын
bro tengo 14 años mido 170 peso 69 kg mi idea es tomar un gramo diario por la noche crees que me ayudara? quisiera medir 185 o más porque juego mucho basket , es seguro tomarla a mi edad?
@antuamilianovflores3022
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt tengo 26 años. Mido 1.72 cm..soy deportista.. Me gusta la maraton. Crea que me ayudara a crecer hasta 1.80 siquiera amigo
@aliciachaves974
2 жыл бұрын
De que edad se puede pesar a consumir pueden tomarla los niños?
@tempobos6713
2 жыл бұрын
Hay vitaminas que sirven incluso para ya personas mayores de edad asi como hormonas que hacen crecer unos 5 cm mas aprox teniendo una edad adulta
@griseldelarosa7661
2 жыл бұрын
Como cuales ?.
@theroger2604
2 жыл бұрын
Tempo es verdad pero puede ser peligroso. Un amigo media igual que yo 1.72 aprox pero el se fue a Estados Unidos unos meses y allá siguió en el gym y subía en el grupo donde estabamos de what's fotos subía de hormonas que se metió y regreso hiper mamado y aparte si creció como cinco centímetros por qué se notaba bastante cuando el estaba a mi lado,pero jamás le pregunte que había usado por q no tenía yo ese interés de verme más alto ,pero de qué existen existen...
@theroger2604
2 жыл бұрын
Tú como cuál crees que sea mejor,y quisiera saber tu opinión ya que PS ni como preguntarle a mi amigo,el ya no está entre nosotros. Ya que en un accidente falleció , pero ojalá pudieras apoyarnos con esa duda
@theroger2604
2 жыл бұрын
Ojo en ese entonces teníamos ambos 30
@luisparada9295
2 жыл бұрын
@@theroger2604 bro como estas,mira algo asi me esta pasando yo fui tardio en mi adolescencia tuve un desorden alimenticio y pues no se que paso pero a mis 22 años sigo creciendo,no se si tu amigo uso algo de testosterona u hormona de crecimiento pero yo tome testosterona en capsulas y he crecido como 4 cm aun a mis 22 años,como fue lo de tu amigo? gracias espero me respondas un saludo
@ELIAS_official_01
2 жыл бұрын
Hola, Tengo 16 años-mido 1,72 Como bien, evitó azúcar incensario, Hago mucho ejercicio"Fútbol y baloncesto", soy hectomorfo,Duermo 9 H-minimo. Mi papá mide 172, mamá 165. Puedo superar los 180?
@ELIAS_official_01
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt Gracias, nuevo sub
@marcossalcedo2541
2 жыл бұрын
Buena genetica pero superar 1.80 e mucho como minimo casi llegar a 1.80
@lalan9279
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt y si tengo 20 años aún es posible? :,l
@ELIAS_official_01
2 жыл бұрын
@@lalan9279 Depende del cierre del cartílago que es entre 20 y 21 años
@natsopretty6752
2 жыл бұрын
@@ELIAS_official_01 cómo te fue, si creciste?
@andrescamiloordonez4969
2 жыл бұрын
Hola, tengo 19 años y mido 1,72 crees que tomando l arginina pueda crecer un poco mas? O quf puedo hacer para crecer un poco mas
@manuelgarcia5599
2 жыл бұрын
Tengo una duda cuántos gramos debo tomar ? Si las pastillas que tomo tienen 1.3 debo tomar más para completar los gramos?
@mrbeastfansenespanol1059
2 жыл бұрын
Yo estoy a poco de cumplir 17 años, juego básquet, mido 1.72 y ya sobrepasé a mi padre, quisiera saber si podría dar un último estirón
@saucedoo_dani
2 жыл бұрын
Hola bro, tenía una duda, los 6 gramos que dices de recomendación, o por debajo de los 9, a cuánto equivale, una pastilla ??
@manuelgarcia5599
2 жыл бұрын
La pastilla que yo tomo tiene 1.3 gramos debo tomar más para completar los 6?
@darker8807
2 жыл бұрын
Hola desde que edad se puede tomar?
@yoongiackerman8236
2 жыл бұрын
Hola, soy mujer tengo 16 años y mido 1.53 hago ejercicio de fuerza y cardio duermo de 9 a 10 horas, mi meta es llegar a los 1.65 :( aún puedo seguir creciendo o ya no tengo posibilidad ?
@yoongiackerman8236
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt gracias :")
@g_leozyt3794
2 жыл бұрын
no es imposible pero si complicado depende de tus genes tambien
@moisesmedranda3270
2 жыл бұрын
Tengo 19 años y mido 165 desde los 16 años me gustaría llegar a los 170 ¿Que me recomiendan?
@zLXm244
Жыл бұрын
Tengo una duda sobre la L arginina, podría combinar su consumo con la creatina en mi rutina?, y otra cosa, a pesar de la genética se puede superar un poco la genética tomandola?, por ejemplo, mi mama mide 1.48 aproximadamente, y mi papa 1.69, ¿podría llegar a el 1.72/175 tomando ese suplemento teniendo en cuenta que tengo 17 años y mido 1.60?
@lian367
Жыл бұрын
Combinar L-arginina con creatina tiene mejores resultados y potencia sus efectos, si tienes 17 o 18 puedes tomarla normal y vas a crecer sin importar la genetica
@Antony-navarro
Жыл бұрын
Bro yo mido 1.67 y mi edad es 16 años My mamá mide 1.60 y My papa mide 1.65 yo tal vez llegue a 1.75
@Antony-navarro
Жыл бұрын
Usted tiene 4 q 5 años por delante uno crece de 2 a 3 centímetro por año usted puede llegar a 1.70 o dos centímetros mas
@lehaprb2337
2 жыл бұрын
Por cuánto tiempo es recomendable tomar l Arginina?
@alexanderlucas5537
2 жыл бұрын
En cuanto tiempo hace efecto ??
@felicianagavinogonzales2366
2 жыл бұрын
Acabo de cumplir 18 hay posibilidad de que pueda crecer si consumo dicha pastilla
@sebasbarza10caldas44
2 жыл бұрын
Una pregunta me ayudara eso tengo 19 años pero aun sigo creciendo a los 18 media 1,75 y ahora mido 1,78 si tomo eso me ayudara a crecer mas ?
@alexposdeleiy7860
8 ай бұрын
Hola bro te aviso que debes hacer todo lo posible antes de los 21 por qué después de los 21 no podrás crecer más
@Eliass1
5 ай бұрын
Mentira hay gente que crece a los 25
@playmusic-letra6783
2 жыл бұрын
Funciona para mujeres?
@LuisMoreno-xx5fy
2 жыл бұрын
Hola, si tienes 25 año se puede crecer aún?
@Eliass1
5 ай бұрын
Si pero un poco al limite ya, hasta los 26 maximo pero depende de varias cosas tendrias que mirar tu edad osea comer bien hacer ejercicio y estiramientos
@jhonflackjxx
2 жыл бұрын
Amigo buenas noches , que tipo de marca de L-arginina puedo tomar?
@reinaldocondorijamachi5289
2 жыл бұрын
Holaa tengo tengo 18 años y mido 167 sera que aun puedo crecer? Y cuanto tiempo hay que tomarlo para q te haga efecto ?
@gatopeludo1200
2 жыл бұрын
si dejas las pajas creces Xd y con mente positiva creces hasta los 20 o 21
@inesdezz972
2 жыл бұрын
Hola si estoy medicada porque tengo TDAH (concerta 54mg) hay algún problema en tomar este suplemento?
@chrisrexx9136
2 жыл бұрын
Hola tengo 19 años y mido 1.73 crees q me ayude a medir 1.80?
@submarinodeaire2127
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt pero si los hombres crecen hasta los 21 años y solo en algunos casos hasta los 19 años. Las mujeres SI DEJAN DE CRECER HASTA LOS 19 AÑOS.
@darker8807
2 жыл бұрын
Hola si tomo arginina desde los 14 y mido 1.74 asta cuanto podré crecer? mis padres no son muy altos pero tengo abuelos y bisabuelos altos uno media 2.04
@ivanqm8929
2 жыл бұрын
Puede funcionar si tengo 18?? mido 1,66 m
@alexlgl8588
2 жыл бұрын
Igual yo broooo mido igual , me siento pequeño quiero al menos medir 1.75
@jeanpierguerrerosal8114
2 жыл бұрын
A que médico debo de consultarlo antes de consumirlo
@rirtle
2 жыл бұрын
Mido 1.66 tengo 15 ya casi 16 y quisiera poder medir mas, mis padre mide 1.59 y mi madre 1.60, no duermo muy bien pero como lo necesario, será posible que crezca hasta 1.75? Gracias
@rirtle
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt crees que aun estoy a tiempo de alcanzar 1.75 o más de estatura?
@elmendelospanesxdwe8358
2 жыл бұрын
@@rirtle Tienes hasta los 21 años para terminar de crecer amigo
@aldomarquez3931
2 жыл бұрын
@@rirtle por tu genética lo veo muy difícil
@g_leozyt3794
2 жыл бұрын
por tu estatura y tus genes alomejor creces como tu abuelo o tios(si son altos claro ), ya pasaste a tus papas estas por el limite pero te faltan varios años xd
@BitacoraDelViajero
2 жыл бұрын
Hasta que edad se debe tomar la l-arginina si la uso solo para aumentar mi estatura?
@mrbrousec8076
2 жыл бұрын
Hola, tengo 17 años y mido 1.64 y quiero tomar arginina y hacer ejercicios 2 horas diarias crees que pueda llegar a 1.72
@yostinjimenez8391
2 жыл бұрын
Estamos en la misma edad y estatura brooo
@jesusdavidpinedaibanes8799
2 жыл бұрын
Tengo 17 y solo mido 1.70 , quiero llegar a 1.80
@yostinjimenez8391
2 жыл бұрын
@@jesusdavidpinedaibanes8799 no manches bro tú estás en la gloria
@ferquispe1118
2 жыл бұрын
Tengo 17 años y cual d3 ellos me recomiendad ?
@Juan-ri9pw
2 жыл бұрын
Hola, mido 1.68, apenas cumplí 20, puedo llegar al 173-1.75?
@vivamxcbns8873
2 жыл бұрын
@@HealthTipsGt pero no imposible con bastante ejercicio?
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