J'ai découvert ta chaîne y a 2 jours de ça, t'as un super contenu clair et concis.
@hugoowona
Жыл бұрын
Bienvenue David 🤝
@user-Lxst5583Fr
Жыл бұрын
Attention à la caféine en gelules je veux pas casser mais là composition est a consulté avant de consommer
@merca7358
Ай бұрын
Et le compo de preworkout ?
@nicod4868
Жыл бұрын
En fait, je problème de base d'un préworkout comme la caféine, c'est que quand tu étudies les neuro transmetteurs, tu comprends qu'il ne faut en prendre que quand t'en as absolument besoin car au fil du temps, ton corps va réagir de moins en moins. En fait, et sans rentrer trop dans les détails, cela va faire la même chose qu'à un héroïnomane avec la dopamine et les endorphines sauf que dans ce cas on joue sur l'adrénaline, c'est à dire, bloquer/diminuer la réponse à cette hormone via les neurotransmetteurs. Et du coup, la plupart des gens augmentent les doses au fur et à mesure pour essayer de ressentir toujours les mêmes effets et rentrent dans ce fameux cercle vicieux.
@Alexmia-gw3nh
6 ай бұрын
Très bonne vidéo merci. Je vais passer par votre lien pour commander.
@jyzaark9082
Жыл бұрын
Je prend jamais de pré je n’en ai pas l’utilité personnellement mais toujours intéressant, un plaisir de t’écouter parler!
@adamidir1247
Жыл бұрын
Y’a aussi des arômes en poudre sur internet pour ceux qui veulent aromatisé leurs pre(culinaide)
@dorianzenzan1337
Жыл бұрын
Merci pour les tips Hugo !
@hugoowona
Жыл бұрын
Avec plaisir 🙌
@Maxime-sx9fg
Жыл бұрын
Bonne vidéo, hors mis le fait que l'on ne produit pas d'acide lactique durant l'effort (mais du lactate) que cela n'a rien à voir avec la sensation de brûlure. Ce lactate est même bénéfique pour la poursuite de l'effort étant donné qu'il est utilisé comme source d'énergie.
@bunen73
Жыл бұрын
J'ai tout de suite penser à Didier Reiss pour l'acide lactique :), d'ailleurs ce serait un très bon invité pour le Rendez-vous Musclé !
@hugoowona
Жыл бұрын
Merci pour la remarque !
@bibibaba26
6 ай бұрын
Pas de différence entre lactate et acide lactique l'un est juste en solution avec un proton en moins
@Maxime-sx9fg
6 ай бұрын
@@bibibaba26 premièrement tu te contredis en disant qu'il n'y a pas de différence alors que ce H+ manquant est la différence. Ensuite si tu penses que cette différence n'a pas de conséquences, je te suggère vivement de revoir tes cours de biochimie. Ce proton fait toute la différence. Enfin, on parle de lactate car c'est cette forme qui est présente à cause du pH neutre du corps, ce qui empêche la protonation.
@extra6871
Жыл бұрын
MERCI POUR CETTE BIO TITANESQUE , nan ya vraiment tout dedans moi qu'ai la flemme de regarder les vidéo
@bachirghorbal1105
Жыл бұрын
Merci bcp
@mars-jj6ec
3 ай бұрын
C'est dangereux ?
@hps1525
Жыл бұрын
Merci frero
@hugoowona
Жыл бұрын
🤝
@constantlhoste2862
Жыл бұрын
Ne manque t'il pas de la taurine pour la régulation de l'arrivée de caféine dans le système neuronale ?
@hugoowona
Жыл бұрын
Perso j’en ai pris mais jamais constaté d’effet directement
@aitohmma
Жыл бұрын
Vidéo qualitative comme d’habitude !
@hugoowona
Жыл бұрын
Merci mon gars 💪
@johnchrisolsenpetit8438
Жыл бұрын
Merci bcp pour cette video j'ai bcp appris, est-ce-qu'il y a aussi un post -preworkout fait maison ? Si ouo j'aimerais bien savoir quoi faire
@hugoowona
Жыл бұрын
Riz poulet brocoli
@firounfiroun5628
Жыл бұрын
Salut si ont prend de la cafeine en poudre il faut boir combien de verre et je trouve la betalamine cest pas necessaire mais si on mange un concombre cest aussi bon
@quentindepagniat2663
7 ай бұрын
Jus de citron : vitamine c
@Jeez83
Жыл бұрын
Je prend un pré workout pour le pump. Jtrouve ça top perso. Par contre je ne prend pas de pré workout à la caféine pour me “booster”
@Jeez83
11 ай бұрын
@@0C47 le pump C’est la congestion ça m’aide à ressentir mes pecs en début de séance par exemple je les bosses en isolation parce que c’est un retard chez moi je les ressens bien mieux avec un pré workout pour le pump. Pareil pour ma séance biceps Du coup je peux me concentrer davantage à la contraction. Sans la congestion c’est difficile de contracter un muscle en tout cas pour moi
@hps1525
Жыл бұрын
Beta alanine 6g
@hps1525
Жыл бұрын
Citruline 8g😊
@brysanevets7128
Жыл бұрын
Ça me rassure je suis pas le seul à avoir ticket sur ça
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