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Je vais te donner trois astuces aujourd’hui.
La première chose, c’est lié au fait d’avoir peur de parler en public, de parler devant du monde, de s’exprimer devant plusieurs personnes. Du coup, tu baisses un peu les yeux. Tu n’es plus trop sûr de toi. Ça nourrit une déception, une frustration et ça ne va pas t’aider, du coup, à mieux communiquer ton message.
La première chose que je t’invite à faire par rapport à ça, si, par exemple, tu parles à 50 personnes, ne te dis pas que tu parles à 50 personnes, mais dis-toi que tu parles une fois à une personne et 50 fois.
Ça va t’aider à équilibrer tes émotions et tu seras beaucoup moins stressé parce que parler à une ou deux personnes pour toi, ce n’est pas forcément quelque chose de stressant. Ça va vraiment être important de penser à ça tout le temps.
On va passer maintenant à la deuxième chose que tu peux utiliser pour améliorer ton art oratoire. Ça va être d’utiliser des phrases courtes. Alors ça, c’est un gros souci que j’ai, et c’est ce qui m’a fait vraiment bugger souvent, quand j’ai commencé à enregistrer ces vidéos.
Le problème de ça, c’est quoi ? À un moment, tu ne sais même plus de quoi tu étais parti au départ, tellement ta phrase est longue. En plus, c’est très compliqué à comprendre parce que ta phrase, il y a trop de tournures alambiquées. Peut-être qu’à l’écrit, ça passerait, mais à l’oral, ça va être compliqué de se souvenir de ce que tu disais au début.
La troisième astuce que je voudrais te donner c’est en fait, ça va peut-être te paraître idiot, de t’entrainer. Attention, quand je te parle de t’entraîner, c’est de dire les choses. C’est-à-dire que si tu fais juste un plan et tu dis : alors voilà, je pense que pour la réunion de demain où là, j’ai une présentation à faire, je vais parler de ça, je vais parler de ça. Et toi, tu prépares ton PowerPoint ou tu prépares tes notes, tu prépares ta présentation et tu penses qu’aux idées.
Le problème, c’est qu’au moment où tu vas devoir faire ta présentation, ton cerveau va devoir réfléchir aux phrases qu’il va falloir mettre et aux mots qu’il va falloir mettre en face des points de ta présentation. C’est bien souvent là que ça va pécher parce que les tournures de phrases, la formulation, le vocabulaire à utiliser va utiliser du temps de processeur de ton cerveau.
Tu peux faire ça dans ta salle de bain, devant un miroir, si tu veux. Tu peux faire ça dans ta voiture si tu l’as mémorisé. Tu peux faire ça n’importe où, mais il faut absolument la verbaliser. Il faut qu’il y ait du son. Il faut que ça passe par ta bouche, par tes cordes vocales. Il faut qu’il y ait vraiment cette formulation des mots.
Au début, je faisais que de préparer les présentations et j’avais toutes les idées en tête. Mais sauf qu’au moment de les dire, ta langue fourche parce que les mots, tu cherches tes mots. Tu n’es plus sûr. Il y a un objectif. Ah oui, c’était quoi cet objectif ? J’ai un trou de mémoire et c’est la panique. C’est le bug. Par contre, le fait de dire à voix haute de prononcer les choses, ça m’a vraiment beaucoup aidé.
Alors, j’espère que cette vidéo t’a aidé. Je te remercie de l’avoir suivie jusqu’à la fin.
Prends bien soin de ta voix
Tchao !
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Ce que je fais ?
J’aide les gens qui veulent mieux chanter à progresser bien plus vite qu’avec un prof traditionnel ou des cours au conservatoire, en utilisant des techniques issues des dernières recherches scientifiques qui agissent directement sur tes cordes vocales.
Le résultat ?
Tu pourras du coup le constater en moins d’une heure.
Prends soin de ta voix !
Antoine
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