Ad cho mình hỏi mình sống trọn vẹn tỉnh thức như là khi ăn thì biết mình ăn, khi uống thì biết mình uống, khi thở thì biết mình thở, nói chung làm việc gì cũng phải chú ý đến nó, mà mình chú ý quá nên cảm thấy khó chịu, nhức đầu, stress là đang tu sai đúng không ạ.
@talaai3757
Жыл бұрын
bạn đang hiểu sai và làm sai và nhận lấy quả sai là stress rồi đó, có như vậy mới thấy ra sai. Tại sao lại cố ý biết để rồi căng thẳng nhỉ, tại sao không để bình thường tự biết, tự nhiên biết nhỉ? Ad chỉ gợi ý như vậy, cứ từ từ nhé!
@kidsnguyen3446
Жыл бұрын
@@talaai3757 Vâng cảm ơn ạ !
@kidsnguyen3446
Жыл бұрын
@@talaai3757 Mà ad ơi nếu khi ăn cơm thì mình biết mình đang ăn cơm, khi tắm mình biết mình đang tắm tức là khi làm hoạt động gì cũng biết mình đang làm hoạt động đó, thì chuyện đó là dĩ nhiên và mọi người vẫn biết chứ ạ, chứ chả lẽ khi ăn cơm lại không biết mình ăn cơm lại biết mình đang tắm hay đang làm gì khác ạ ?
@talaai3757
Жыл бұрын
@@kidsnguyen3446 đúng vậy, chỉ đơn giản như vậy thôi! trở về bình thường để phát huy tính lặng lẽ tự nhiên biết mà không cần cố biết.
@kidsnguyen3446
Жыл бұрын
@@talaai3757 À mình hiểu rồi cảm ơn nhiều ạ
@sauba711
Жыл бұрын
Tại sao đệm nhạc vô làm sao nghew
@cryptogem4342
Жыл бұрын
Cảm xúc tiêu cực có hoàn toàn k tốt k ad? Làm thế nào để loại bỏ cảm xúc tiêu cực để sống tròn thực tại ạ?
@talaai3757
Жыл бұрын
Hình như bạn đang trốn chạy bạn có thấy như vậy ko?
@cryptogem4342
Жыл бұрын
@@talaai3757 trốn chạy thực tại ạ?
@talaai3757
Жыл бұрын
@@cryptogem4342 ad chỉ có thể gợi ý cho bạn như vậy, cứ từ từ nhé, chúc bạn may mắn sớm thấy ra.
@Nhuandung
Жыл бұрын
@@cryptogem4342 tiêu cực ở đây là gì, bạn có thể nói rõ được không.
@cryptogem4342
Жыл бұрын
@@Nhuandung mình cũng k biết diễn tả thế nào nhưg kiểu làm gì cũng nghĩ về những điều k suôn sẻ ấy bạn, kiểu mình thất bại nhiều lần trong quá khứ quá nên giờ làm gì cũng đầy rẫy tiêu cực
Пікірлер: 22