ما هو الالتهاب؟
الالتهاب هو ردة فعل بيعملها جهاز المناعة عشان يحمي الجسم
ما هي انواع الالتهاب؟
الالتهاب الحاد قصير الامد، والالتهاب طويل الامد منخفض الشدة
لماذا يحدث الالتهاب الحاد؟
اي شيء غريب مهدد للجسم زي الفيروسات او البكتيريا الضارة او الجراثيم جهاز المناعة بيرصده بيبدأ يبعت خلايا الجهاز المناعي المسؤولة عن قتل وإبادة الشيء ده، وبالتالي يحصل التهاب حاد، او حتى لما نتجرح اوتحصلنا اصابة، الاحمرار والتورم والالم دول استجابة طبيعية للالتهاب الحاد
ماهو الالتهاب طويل الامد منخفض الشدة؟
جهاز المناعة انه يقوم بردة فعل بسيطة منخفضة الشدة، ولكن العامل المحفز ده موجود ومستمر كل يوم، بالتالي الالتهاب موجود ومستمر
ما هي مسببات الالتهاب طويل الامد؟
امراض مناعية والتهابية وامراض بترفع معدلات الالتهاب زي السكر
الاصابة ببعض انواع الفيروسات المزمنة، زي فيروس سي
التقدم في السن
البيئة الملوثة
التعرض للضغوط النفسية والتوتر
ارتشاح الامعاء
كيف يمكن تقليل معدلات الالتهاب؟
ما هو علاج الالتهاب؟
الصيام المتقطع
النظام الغذائي الخالي من مسببات الالتهاب
الحصول على العناصر الغذائية الكافية
الحركة وممارسة التمارين الرياضية
النوم الكافي والبعد عن الضغوط النفسية للتوتر
Негізгі бет علاج الالتهاب طويل الأمد | تفادي هذا الالتهاب لانه أصل كل الأمراض
No video
Пікірлер: 2