إنّ مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر، إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً يلازم الإنسان، فهنا لا بدّ من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءاً.
لا ينكر احد اهمية العلاج النفسي لمثل هذه الحالات لكن الكثير يغفل اهمية ودور العلاج الطبيعي كالتغذية والروتين اليومية الذي يشكل نسبة مهمة جدا في العلاج ولقد اثبتت بحوث وتجارب الدكتور كريم العابد العلوي نجاحها في التخلص من هذا المرض، لذى ننصحكم بمشاهدة الفيديو ونتمنى لكم الشفاء العاجل.
#صحتك_هدفنا #كريم_العابد #القلق_التوتر
----------------------------------------------------------------------------
▽ نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا▽
✔ ضع اعجابك
✔ شارك مع اصدقائك
✔ انشر المقطع في مواقع التواصل الاجتماعي
✔ اشترك بالقناة : goo.gl/ErkYxi
------------------- يمكنك مشاهدة ايضا -------------------
- اعراض واسباب انفلونزا الخنازير 🐷 وكيفية الوقاية والعلاج مع الدكتورة المتخصصة نادية امعنكار
• اعراض واسباب انفلونزا ...
- الامساك اسبابه وعلاجه بسرعة طبيعيا ونهائيا 💡 مع اخصائي التغذية نبيل العياشي
• الامساك اسبابه وعلاجه ...
- علاج الم المفاصل طبيعيا مع الدكتور كريم العابد العلوي 🏆 وصفات مجربة وفعالة
• علاج الم المفاصل طبيعي...
اضرار الملح على الجسم 😱 ما مدى خطورتها ؟ وما الكميات المسموحة من الملح ؟ مع الدكتور نبيل العياشي
• اضرار الملح على الجسم ...
- علاج قرحة المعدة طبيعيا اعراضها اسبابها وعلاجها مع الدكتور كريم العابد العلوي
• علاج قرحة المعدة طبيعي...
- حشيشة العلندة محمد الفايد 👈 هل فعلا تداوي مرض السرطان 👀
• Video
- فوائد حب الرشاد نبيل العياشي مهم جدا (الحامل، الاطفال، تقوية العظام، علاج تسوس الاسنان، تساقط الشعر)
• فوائد حب الرشاد نبيل ا...
- فوائد زيت الزيتون على الريق اقوى مضاد حيوي طبيعي في بيتك نصائح جد مهمة الدكتور كريم عابد العلوي
• فوائد زيت الزيتون على ...
- اكتشف عادات تدمر جهاز المناعة ونصائح مهمة لتقويته الدكتور نبيل العياشي
• اكتشف عادات تدمر جهاز ...
- معجزات وفوائد عصير البصل لا امراض بعد اليوم مع الدكتور كريم العابد العلوي
• معجزات وفوائد عصير الب...
- نظام غذائي صحي ومتوازن لاسبوع كامل مع الدكتور نبيل العياشي
• نظام غذائي صحي ومتوازن...
- نصائح مهمة و وصفات ناجحة لعلاج مرض السكري مع الدكتور كريم العابد العلوي
• نصائح مهمة و وصفات ناج...
Негізгі бет علاج القلق والتوتر النفسي وكذلك الفوبيا الخوف و قلة النوم 😩 مع الدكتور كريم العابد العلوي
Пікірлер: 372