السلام عليكم اميمة اتمنى لك دوام العافية أنا ما واجهت نقص وزن كتير لأنو الي فترة بتبع حمية أكل قليلة الفايبر و بركز عالنشويات و البروتينات ، انتبهي لا تاكلي الخضروات الطازة و الورقيات و البقوليات و كلي الخبز الأبيض و الرز و البطاطا ، و من الفواكه تاكلي موز و خففي الحمضيات ولا تشربي حليب ، ممكن تاكلي جبنة بيضاء ، وما بنصح بدواء بس تابعي مستوى الفيتامينات بجسمك لأنو تعديلهم بظبط الوزن ، و آخر نصيحة حاولي تنامي منيح و اهتمي بنفسك و ريحيها
@oumaimarahmaoui8909
2 жыл бұрын
سلام اختي بالنسبة الوزن يقدر يرجع ولا مستحيل حت سقسيت قالو الامتصاص مكيبقاشي مفهمتش ا بالنسبة الدواء قتلي طبيبة متوقفوشي؟؟ انتينا شحال من مدة عندك قولون تقرحي
@yasminrassoul8597
2 жыл бұрын
@@oumaimarahmaoui8909 السلام عليكم أمنية حبيبتي أيوة يرجع الوزن طبيعي لو اكلتي الأكل اللي يناسبنا. اما عن الدواء فهو حسب الجسم ، انا لدي عوارض على كثير من الادوية لذلك علاجي يتركز على الكورتيزون الموضعي وقت الهجمات ، الحمية الدائمة ، و الفيتامينات بالوريد كل ست شهور ، أنا لدي المرض 15 سنة حتى الآن .
@oumaimarahmaoui8909
2 жыл бұрын
@@yasminrassoul8597 ممكن حمية مناسبة لزيادة الوزن انا باخد سألكوزين فقط
@yasminrassoul8597
2 жыл бұрын
ابتعدي عن الاكلات اللي فيها الياف لأنها تسبب اسهال و ابتعدي عن الخضروات الطازجة والورقيات الخضرا و تقدري تاكلي المطبوخ. ابتعدي عن الحليي و مشتقاته لكن كلي جبنة بيضاء فقط ،كلي لحم طري دجاج طري ابتعدي عن السمك . وان شاء الله قريبا اتكلم اكتر عن الاكل في فيديوهات قادمة باذن الله
Пікірлер: 10