Ляйсан Утяшева и ее тренировка для похудения в домашних условиях - это 5 упражнений на все тело. Зарядка по утрам или круговая тренировка на все тело (2-3 круга) - выбирайте формат по вашему вкусу. В любом случае, если регулярно заниматься 3-4 раза в неделю, ваше тело будет стройным и в тонусе. Домашняя тренировка - вам не понадобится никакое специальное оборудование. Подписывайтесь на канал "Спортшик", чтобы не пропустить тренировки со звездами!
#SportChic #ЛяйсанУтяшева #тренировка
Социальные сети SportChic:
Читайте нас на: sportchic.ru
телеграм t.me/sportchic
Для сотрудничества: info@sportchic.ru
Негізгі бет Ляйсан Утяшева - Тренировка для похудения
Пікірлер: 1,4 М.