والله غير صح تستهل الملاين المشاركين زهتنا بالوصفات الصحية والناجحة ومخلتناش نفشلو في الريجيم
@فاطمةالزهراء-م8و6م
3 жыл бұрын
صح راها في تلات سنين ومزال موصلتش كاين قنوات في عام وصلو للمليون ومع ان المحتوى تاعهم غي شكيل
@amiranour761
3 жыл бұрын
حتى انا حرت والله
@hananebelhadj5750
3 жыл бұрын
الخدمة المليحة و المتقونة طول باه توصل للقمة لكن كي توصل بإذن الله تعالى تبقى شامخة
@فاطمةالزهراء-م8و6م
3 жыл бұрын
@@hananebelhadj5750 عندك الحق صح كلامك
@نورالقمر-ر9ق
3 жыл бұрын
بالنسبة ليا قناتك أحسن قناة طبخ في اليوتيوب الجزائري تستاهلي المشتركين قد ام وليد ربي يحفظها و كثر ..
@mouniboubou6205
2 жыл бұрын
قم للمعلم وفه التلجيلا كاد المعلم ان يكون رسولا،انت اروع معلمة ماهرة.
@sihemlaouar5018
3 жыл бұрын
أحسن شيف مطبخ صحي في العالم لو عملت بسميرة TV أحسن يراك الجميع لكن أتساءل كيف تجدين الوقت لصنع كل شيء في البيت صنعت الكثير من الأمور من قناتك لكن لا أجد الوقت و القدرة لصنع كل شيء مثلك ماشاء الله عليك
@oumanes1395
3 жыл бұрын
كل مرة اخدمي حاجة
@tahizaki789
2 жыл бұрын
انا ايضا حرت كيفاش ما وصلتيش المليون أو أكثر مشترك لا يوجد وعي عند الناس بالصحة ديارهم سبحان الله شكرا لك اختي ربي يعطيك الفردوس الأعلى
@wafazine3203
2 жыл бұрын
الله يبارك عليك وعلى وصفاتك. أنا مريضة سرطان وعاملة ريجيم سهلتي عليا يجعلو في ميزان حسناتك ويعطيك ألف الف صحة
@HachemiHachemi-gg7nz
7 ай бұрын
و تعجبيني أكثر مين ماتستعمليش المعازف في فيديوهاتك نتفرج مطمئنة جزاك الله خيرا و جعلك من ورثة جنة النعيم 🌸
@oumanes1395
7 ай бұрын
🌷🌷
@sabyfettah8023
3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير على كل وصفاتك الناجحة . سهلتي عليا اختيار اطباقي ،مملحاتي وتحلياتي وفوق كل هذا صحية .تستحقين المليون واكثر لكن حبيبتي كوني متيقنة ان دعواتنا اكبر بكثير من المليون .عزيزتي جربت كروكات البطاطا مع بعض الاظافات حسب ذوق عائلتي بقدونس ،ثوم وعوض الخبز اليابس عملت الشعير جاو روعة روعة.وجرب معي زوجي هههه موس الجوزيه جات اكثر من رائعة حتى اننا استعملناها مكان الشنتيي في التيراميسو.ازهاو بيها اولادي يا ام انس . حتى زوجي اصبح ينتظر فيديوهاتك وقول لي هيا نجرب هذه وهذه ههههه.بدات عائلتي تحب الاكل الصحي بفضلك يا الحبيبة صدقيني تستاهلي كل خير .احبك في الله
@abirbedoui8983
3 жыл бұрын
رب يبارك فيك على الوصفة صحية و خفيفة في نفس الوقت.فقط لو تعملنا فيديو تفصيلي كيفية الحصول على فرينة القمح الكامل من حبة القمح
@khadidjabouidarene3695
3 жыл бұрын
شبعت فرح لي لقيتهم بالخميرة الطبيعية.مالخفة تعهم متوقعتش..يعطيك الصحة
@lyndasahraoui3369
Жыл бұрын
من فضلك طريقة نزع ورق الطبخ من الكورني
@fawaidmontakat4156
3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا أختي أم أنس 👍👍
@أمألاء-ش6ح
Жыл бұрын
رووووعة روووعة رووووعة يعطيك الصحة هذاوين اكتشفت قناتك متأخرة للأسف والله من زماااان وانا نحوس على قناة يكون فيها الاكل الصحي و البديل الحمد لله لي عرفت قناتك هل من ترحيب ؟؟؟ هههه
@oumanes1395
Жыл бұрын
مرحبا نورتي 💕💕
@hassben5932
3 жыл бұрын
شكرا أختي هل يمكن استخدام فرينة بدون جلوتين و هل تعطي نفس النتيجة أشكرك أختي
@mouffoklolo4852
Жыл бұрын
اختي نسقسيك الفلفل الأسود لي راكي تخدمي بيه صحي ولا لالا
@mamadokakado4435
3 жыл бұрын
راءعة جدا لكن صراحة نبغيو وصفات بلا حليب
@asmaboudrama1591
Жыл бұрын
حتهبليني منيش قادرة نخرج من القناة تاعك 🥺♥️♥️♥️
@حنينحنوو-ذ8ز
Жыл бұрын
ماشاء الله عليك عجبوني لفيديو داولك وعملتلك اشنراك باسكو تستاهلي
@oumanes1395
Жыл бұрын
مرحبا نورتي ❤
@fadilatakwa411
3 жыл бұрын
اختي ام انس نشا الذرى معدل وراثيا حسب ما سمعت قرأت اذا كان ممكن تعطينا البديل وشكرا على مجهوداتك جعلها الله في ميزان حسناتك امين
@khbou8082
Жыл бұрын
تستاهلي ختي كل خير راكي عاونتينا بزاااااف فالاكل الصحي انا كانت تبانلي روحي محرومة و لكن مع قنلتك كلشي ممكن ربي يجازيك كل خير
@ياسينسينو-ه8م
2 ай бұрын
مشاء الله انا معرفتش كيفاش مايجنيش الخبز كيما نتاعك الخميرة صادقة ونعجن حتى خلاص وفي التالي ما ينجحليش الخبز منعرف علاه😢
@sarakhalafi8622
2 жыл бұрын
سبحان اللّه وبحمده، سبحان اللّه العظيم.
@fatimahr.m2495
3 жыл бұрын
تسلم يدينك وصفاتك رائعة ..مقاديرك بسيطة ولهجتك واضحة ومفهومة 🌹❤
@zahirabouhoun8953
3 жыл бұрын
الله يحفظك و يرزقك من حيث لا تحتسبين
@mouniboubou6205
2 жыл бұрын
السلام عليكم ام انس هل يمكن استبدال الحليب باللبن في هذه الوصفة ام لا؟ وشكرا
@KhadijaKhadija-ik7cg
9 ай бұрын
من فضلك حطينا وصفة كوك مورقة بالقمح الكامل او السميد فقط من فضلك
@fetghost
2 жыл бұрын
قناتك من احسن القنوات الجزائرية ومن محتواك نادر في بلادنا ماشاء الله تستحقين الملايين .. نتمنى الناس تلحق لدرجة الوعي لي تخليهم يبحثو على وصفات صحية اكثر .. شكرا سيدتي صاحبة القناة
@أمبناتيالغاليات
7 ай бұрын
اختي الكريمة نقدرو نوجدو العجينة ونحفظوها فالثلاجة ولا تفسد
@zolazola7671
3 жыл бұрын
بارك الله فيك رائعة تشهي سلمت يداك والله انا من محبي الخميرة الطبيعية وفادتني كثيرا لكن لا اعرف لماذا سببتلي حساسية جلدية حبوب وحكة .توقفت عنها وانا جد حزينة .الله المستعان
@hassinaghaoues2962
7 ай бұрын
أفضل فرينة قمح كامل من فضلك
@adelmiah2907
2 жыл бұрын
جزاكي الله كل خير وين كنتي مخبية انا منعني الطبيب تقريبا من كل الاكل معرفتش واش ناكل شكرا كثيرا
@assiahanifi1358
Жыл бұрын
هل تشريه سكر التمر ؟
@imanelmane8213
2 жыл бұрын
انت فعلاااا رااائعة أخيتي خليتيني نعشششق في الاكل الصحي بعدما كان كابوس
@Alaa-ye5dy
10 ай бұрын
سلام ابني مريض بكرون نقدر نديرلو من هاذي وصفات
@souadelktaibi7568
2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير حبوبثي بغيث نسولك واش ممكن نبدل الفرينة بالشعير جوابني الله يحفظك
جربتها اليوم وديتها معايا لدارنا كامل عجبتهم وحتى واحد ماحس انها بالخميرة الطبيعية
@ayachan1
Жыл бұрын
قناة في المستوى
@Zelmataicha9999
3 жыл бұрын
قناة تسحتق الدعم ربي يباركلك في صحتك
@HananBarakat-ds2db
5 ай бұрын
ماهو بديل حليب وبيضه
@sabrinabelaib6317
2 жыл бұрын
ياختي قد مانشكر مانوفيلكش حقك ربي يعطيك ويمنيك 🤲🤲
@sirineishak4291
Жыл бұрын
يعطيك الصحة يابنت بلادي موفقة ان شاء الله ممكن ديرلنا خبز النخالة يصلح لاصحاب ريجيم السكري تعيشي ديرلنا باش نرجع ندير كنت نتبع المراركة والمصريين ربي يبارك فيهم حتى بنتلي انت بنت بلادي ونفهم كلامك ربي يوفقك الزينة
@oumanes1395
Жыл бұрын
تابعي قناتي للثانية للمخبوزات الصحية 🌿طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة kzitem.info/news/bejne/rmx-xahop6F4gn4 🌿طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها kzitem.info/news/bejne/xohmmo6qkIqjm6w 🌿مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات kzitem.info/news/bejne/0W-NyZWHZnpnnaw
@fatimazahramelkou8597
2 жыл бұрын
درت المعمول روعة،او ليوم راني درت النقاش ولكن بالمول تع المعمول ،يعطيك الصحة
@imenyacine6226
Жыл бұрын
بصحتكم حبيبتي قوليلي الله يحفظك وين تلقاو المقادير كامل
@mahdiarosa7738
Жыл бұрын
هل نشاء الذرة صحي
@ommariamaria9243
Жыл бұрын
بارك الله فيك على هاته الوصفات ، تستحق قناتك الى الانتشار اكثر ةان تصبح مليونية
@لالالو-ف3س
Жыл бұрын
السلام عليكم ماشاء الله من يوم عرفتك جربت خمس وصفات حلو ومالح كامل صحييييين وبنان يهبلو يهبلو خفاف روعة🎉🎉🎉🎉
الوفية لقناتك من ولاية باتنة لقد استبدلت الحليب بالبن ولا اقول لك ياام انس الكريمة في وصفاتك والجميلة بأخلاقك وصفتك جتني تمام التمام ماشاء الله،والله تستاهلي لقب سفيرة الطبخ الصحي لوصفات الصادقة،احبك في الله اختي.
@belkheiramina9727
3 жыл бұрын
نحسك احسن طباخة اكل صحي.. بب😘😘😘😘😘😘
@dalilafedaoui3860
Жыл бұрын
شكرا جزيلا ساعدتني كثيرا وصفاتك
@اماولادي-ج5ف
3 жыл бұрын
تبارك الله عليك ممكن نعلموهم في المجمد قبل الطهي ونحتافظو بهم جاوبيني عفاك عجبوني بزاف
@flonajoudi4945
Жыл бұрын
نقدر نرجعها حلوة
@ademmoussa215
Жыл бұрын
بارك الله فيك والله العظيم أحسن قناة طبخ شفتها
@sarrachebbour5797
3 жыл бұрын
من فضلك هلممكن إستعمال فرينة القمح الصلب الكامل؟
@cuisinelatifa
Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي بالتوفيق ان شاء الله
@Wanise777
3 жыл бұрын
احلي مساء الخير اختي والله يحفظلك صحتك وعافيتك وشكر على هذا الوصفات الرائع والمميزة تعك بمقدير مطبوط وغير مكلفة الف شكر لك اختي على كل شيء انتي قدواة تعي الله عليك اختي
@lyndarbh8997
3 жыл бұрын
Baraka Allah fik jarbtt el khobz Jani top svp Ana 3andi problème d'egmentation de la tegléceride colesterole mn fathlek a3tini wassafat sn beurre et sn Sucre rani hayra wach nakel surtout m3a ramdhan
@sellahafsa8817
3 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي و ربي يجازيك وصفاتك اكثر من رائعة 💐💐 عندي استفسار من فضلك اختي ممكن نستعمل فرينة اخرى فرينة الشوفان مثلا؟
@fatmalag5850
Жыл бұрын
Barack Allah oufik ma fille tu es tout simplement génial et je suis sûre que tu fais bcp d'heureux avec tes recettes saine parceque avant en rêvait juste de varié les plats pour ne pas se lasser d'une ou deux recettes pour les malades et ceux qui veulent prendre soin de leurs santé tout simplement mais avec vous en à l'embarras du choix et la cerise sur le gâteau même les gâteaux et les viennoiseries sont au menu et je vous remercie infiniment pour vos efforts pour nous faciliter la tâche de faire une cuisine saine avec plaisir et son inconvénient. Cordialement bon courage pour la suite de vos projets futurs 👏🌹🌹🌹🌹🌹
@aidabouchama3151
3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة على وصفاتك ممكن نعوض زيت الزيتون بزبدة البقر
@zinebdamoh1948
2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي من فضلك هل ممكن استعمال ااقيق القمح الكامل وشكرا
@فاطمةبلمكي
2 жыл бұрын
الله يعطيك صحة ماشاء الله عليك مزيد من التفوق ممكن ديرلينا وصفة للزيادة في الوزن بطريقة صحية
@katkatia3573
Жыл бұрын
منين راكي تشري المكونات
@BrahimBrahim-yz2uy
Жыл бұрын
ماشاء الله
@fatmaouali5364
3 жыл бұрын
بارك الله فيك اختي في الله مجهود جبار الله اقدرنا او انوليو انطيبو صحي لتغيير عاداتنا في الطهي لازملو وقت و ارادة
@litimeimane6768
8 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي
@قناةالنور-د7غ
3 жыл бұрын
من فظلك ثاني مرة نطلب منك كيس الفرينة
@nationalbiopure8436
3 жыл бұрын
اخدمي بفرينة دار لحلو اختي، جربيها مكتوب قمح البلاد
@hayatsahar3464
2 жыл бұрын
ماشاءالله عليك
@امبدرالدينشعبان
3 жыл бұрын
ربي يحفضك ويبارك فيك إن شاء الله توصلي لملاين المشتركين لان هذا هو الصح
@nassimamenaa9037
Жыл бұрын
مستوى عالمي ربي يوفقك
@chouchouchouchou7321
Жыл бұрын
Lah ibarik Macha lah 3lik
@حيميحيم
Жыл бұрын
جربت الوصفة رااااائعة جزاك الله خيرا
@malakben7158
2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@algeroissetamazirth6181
3 жыл бұрын
الله يعطيك الخير ولهنا على الوصفات ديالك الصحية ولهدرة دياللك لحلوة كي لعسل فيديو ديالك خفيف ضريف ومفهوم
@nouna1didou124
Жыл бұрын
ماشاء الله ربي يبارك ربي يعطيك ماتتمنى فكيتينا
@hayatmahrady840
3 жыл бұрын
واش نقدرو نديرو بهاد العجين شكلاط او حشوة حلوة
@zinebdamoh1948
2 жыл бұрын
اللهم اجعل مجهوداتك هذه في الميزان المقبول
@fatiall2490
3 жыл бұрын
والخميره البلديه هل يمكن الاحتفاظ بها في المجمد اذا كنت نستعملها لفترات متباعده ومتى يمكن نعمل وحده جديده .
@bismillah5397
3 жыл бұрын
لا يمكن الاحتفاظ بها في المجمد لان درجة الحرارة المنخفضة جدا تقتل البكتيريا
@bismillah5397
3 жыл бұрын
اذا كنت تستعملينها لفترات متباعدة في كل مرة خضري وحدة جديدة ديري حسابك من قبل
@fatiall2490
3 жыл бұрын
@@bismillah5397 ربى يحفظك
@djamelabdelli3176
2 жыл бұрын
رووووعة يعطيك الصحة
@hawadiana
Жыл бұрын
عملتها وطلعت اكثر من روعه جزاك الله خير
@meriemmeriem7991
3 жыл бұрын
تسلم الأيادي راكي نفعتينا بزاف ربي يحفظك في ميزان حسناتك إن شاء الله
@دواءبينيديك
8 ай бұрын
لوكان تويرينلنا فرينة كاملة ماركة تاها
@ninoufifi6193
3 жыл бұрын
بارك الله فيك حنونة و سؤالي نقدر نديرها حلوة لشرب الحليب و نعوض العسل بسكر التمر
@حيميحيم
Жыл бұрын
جربتها راائعة بارك الله فيك
@Nadia_A60
7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا ما استعملناش الحليب ممكن نستعمل الماء
@oumanes1395
7 ай бұрын
نعم ممكن
@نشوةعبدالقادر
3 жыл бұрын
ممكن استخدام دفيق شوفان
@oumanes1395
3 жыл бұрын
ممكن نعم
@oussamakhames43
3 жыл бұрын
عجبتني ياعطيك الصحة
@oussamakhames43
3 жыл бұрын
اعطيني الوصفة تاع الفرماج الطبيعي
@اميوسفحبيبي
Жыл бұрын
الله يفتح عليك و يعطيك حتى يرضيك
@أمبثينةأمبثينة-ن1ذ
2 жыл бұрын
رووووووووووووعة
@soundosmimo6855
Жыл бұрын
شكرا
@user-zw5wy1bd3r
3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي والله اكلك رااائع م نسقسيك كي نطيب مثلا كمية كبيرة نقدر نحتفظ بيها في المجمد
@oumanes1395
3 жыл бұрын
نعم ممكن
@امعبدالرحمن-ج6ك
2 жыл бұрын
ولاكن الفرينة هذه هي نفسها الدقيق الأبيض برك زادولها شوية نخالة ؟ هل هذا صحيح
@moussaamari6478
2 жыл бұрын
بوركتي اختي اكترمن رائع
@noorelhouda7187
2 жыл бұрын
ربي يوفقك ختي
@samirasalehbouchareb1217
2 жыл бұрын
بارك الله فيك وصفات صحية رائعة
@nasaimnasaim4177
3 жыл бұрын
شيف الطبخ الصحي، بارك اللّه فيك.
@hichamkr6103
3 жыл бұрын
يعطيك الصحة،فعلا بديل صحي لاولاد نا.
@zizididi4252
2 жыл бұрын
قناتك روعة يعطيك الصحة
@assiasissa5193
3 жыл бұрын
شكرا على وصفاتك الاكثر من راءعةربى يجعلها فى ميزان الحسنات بالتوفيق
Пікірлер: 215